秋季晝夜溫差大，濕度大、蚊蟲多、蒼蠅多，病原微生物生長(zhǎng)、繁殖加快，食物容易變質(zhì)，當(dāng)人們飲食生水、生冷食物，或誤食變質(zhì)食物等易誘發(fā)消化道傳播疾病，再加上秋季人體體能消耗大，因天熱會(huì)導(dǎo)致食欲下降，胃腸功能弱，免疫力也相對(duì)較弱，因此，秋季易暴發(fā)感染性的腹瀉，該類傳染病往往發(fā)病突然，癥狀明顯，傳染性強(qiáng)，給人們的健康和生活造成了一定的威脅，通過(guò)了解這些疾病的病原菌和相關(guān)知識(shí)，它可以幫助我們更好地預(yù)防和控制該類疾病的傳播。

一、秋季常見(jiàn)的腹瀉病原體有哪些？

01

大腸桿菌（Escherichia coli）

大腸桿菌是一種常見(jiàn)的腸道細(xì)菌，其中某些菌株可以引起食物中毒和腹瀉。這些病原菌常常存在于未經(jīng)充分加熱的肉類、生蔬菜和未經(jīng)消毒的水源中。

02

沙門氏菌（Salmonella）

沙門氏菌是一種常見(jiàn)的細(xì)菌，可直接感染人體。這種感染通常由食物中的污染引起，如家禽、鳥類、蛋類和生食蔬菜等。沙門氏菌感染會(huì)導(dǎo)致腹瀉、發(fā)熱和腹部不適等癥狀。

03

霍亂弧菌（Vibrio cholerae）

霍亂弧菌是人類霍亂的病原菌，是烈性傳染病之一。人類在自然情況下是霍亂弧菌的唯一易感者，主要通過(guò)污染的水源或飲食物經(jīng)口傳染。多表現(xiàn)為劇烈的嘔吐，腹瀉，失水，死亡率甚高，屬于國(guó)際檢疫傳染病。

04

痢疾志賀菌（Shigella dysenteriae）

痢疾志賀菌可以引起細(xì)菌性痢疾，亦稱志賀菌病。志賀菌經(jīng)消化道感染人體后，引起結(jié)腸黏膜的炎癥和潰瘍，并釋放毒素入血。臨床表現(xiàn)主要有發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重、黏液膿血便，同時(shí)伴有全身毒血癥癥狀，嚴(yán)重者可引發(fā)感染性休克和（或）中毒性腦病。菌痢常年散發(fā)，秋季多見(jiàn)。

05

病毒性胃腸炎（Viral gastroenteritis）

由腸道內(nèi)病毒感染引起的一組急性腸道傳染病，臨床癥狀以嘔吐、腹瀉水樣便為主。在多種引起胃腸炎的病毒中，最常見(jiàn)的是輪狀病毒和諾如病毒，其次是腸道腺病毒和星狀病毒等。

二、在預(yù)防這些病原菌感染方面，我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢圆扇∈裁创胧?/p>

維持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，要隨時(shí)保持手衛(wèi)生，養(yǎng)成在飯前、便后或接觸到污染物時(shí)及時(shí)用六步洗手法洗手的習(xí)慣。

食品安全是關(guān)鍵，秋季盡量不要食用生冷及過(guò)夜的食物，食物要生熟分開(kāi)，避免交叉污染，烹飪時(shí)確保食物充分煮熟，吃剩的食物及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱，且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，再次食用時(shí)需要熱透后食用，過(guò)期的食物應(yīng)及時(shí)丟棄。

注意飲水安全，應(yīng)保證飲用安全水源，確保飲用的水源來(lái)自可靠的供水系統(tǒng)，確保飲用水是進(jìn)行煮沸消毒或其余消毒方法消毒過(guò)的安全水源。

避免與已經(jīng)發(fā)生感染性腹瀉的病人進(jìn)行密切接觸，特別是在疾病傳播高峰期，要注意隔離保護(hù)，一旦與該病人或其排泄物污染物等有接觸，要及時(shí)進(jìn)行隨時(shí)消毒處理。

多通風(fēng)，每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，確保室內(nèi)空氣流通，還可通過(guò)陽(yáng)光照射、食醋熏蒸來(lái)起到殺菌、消毒的效果。

家中可定期清潔消毒，日常消毒以清潔為主，消毒頻率不易過(guò)高，消毒的重要部位應(yīng)集中在高頻接觸的物表、污染物、廚房、垃圾桶、廁所等易被病原菌污染的區(qū)域。

秋季開(kāi)學(xué)季，學(xué)校以及托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的健康情況，要在傳染病流行期間加強(qiáng)對(duì)環(huán)境的清潔、通風(fēng)和消毒，對(duì)教室、食堂等公共區(qū)域定期進(jìn)行清潔通風(fēng)，對(duì)門把手、樓梯扶手、桌面、按鈕、扶手等接觸頻繁部位定期消毒。保持廁所衛(wèi)生，每日進(jìn)行消毒。

同時(shí)積極開(kāi)展宣傳教育，宣傳手衛(wèi)生等良好衛(wèi)生習(xí)慣。一旦有疫情發(fā)生時(shí)，應(yīng)及時(shí)報(bào)告，同時(shí)在疾控機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)下，消毒人員應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，正確的選擇和配制消毒劑，科學(xué)規(guī)范地開(kāi)展環(huán)境、物品的清潔與消毒，防止交叉感染。

原標(biāo)題：《【健康教育】秋季腹瀉較多見(jiàn)，預(yù)防消毒須謹(jǐn)記！》

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