1每日一養(yǎng)生-簡單一招調(diào)理腰肌勞損，頸椎病，堅(jiān)持做，讓你的腰健康起來，腰不好的朋友看過來啦！

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來源：好看視頻-每天堅(jiān)持這樣做，有效預(yù)防腰、椎不適及頸椎病，還可提高平衡能力

服務(wù)升級

2每日一養(yǎng)生-空腹一定不要吃這3種水果，會引起胃痛，影響腸胃健康，胃不好的看過來啦！

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來源：好看視頻-腸胃不好的，3種水果要少吃，避免損傷胃黏膜，好吃也要忌口

服務(wù)升級

3每日一養(yǎng)生-4個(gè)小動作，每天堅(jiān)持練，預(yù)防記憶力衰退，中老年人看過來啦！

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來源：好看視頻-手指每天堅(jiān)持4個(gè)動作，厲害了，不僅鍛煉大腦，還能預(yù)防老年癡呆

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4每日一養(yǎng)生-胃脹肚子鼓，排不出氣人難受，每天堅(jiān)持這樣做，胃容易脹氣的看過來啦！

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來源：好看視頻-家里有胃不好的，每天這樣刮一刮，脾胃一天比一天健康

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