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游泳很累?減肥太疲憊?就近做個Spa吧!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月16日 13:13

盼望著,盼望著

冬天它嗖嗖地就撲了過來

“冬季活動去哪里”這個難題安排好了嗎?

偷偷告訴你,云上游泳公園

除了冬季也能游的恒溫泳池

還有另一個避寒選項(xiàng)

它就是——

水療!

1.什么是水療?

水療(Spa),是利用不同溫度、壓力和溶質(zhì)含量的水,利用水溫、機(jī)械性質(zhì)和化學(xué)作用的刺激,以不同方式作用于人體,以防病治病、強(qiáng)身健體的方法。

2.水療對人體有何益處?

加快血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,恢復(fù)年青態(tài)

水的溫度可以加速人體新陳代謝,加快血液循環(huán),有助于消耗體內(nèi)熱量,從而通過汗液的排泄,清除體內(nèi)垃圾,疏通細(xì)胞組織液。

放松肌肉,消除疲勞

根據(jù)阿基米德原理,水量超過人體的肩膀部位,產(chǎn)生的浮力能使人體90%的體重消失, 您緊張的肌肉和疲憊的身體立即得到放松。

對于改善睡眠有神奇的作用

睡眠科學(xué)雜志證明:睡前一個半小時,只需在SPA泡15分鐘,就可以讓您身體內(nèi)部的體溫下降,身心處于徹底放松的狀態(tài),從而達(dá)到深度睡眠的程度,極大的改善睡眠質(zhì)量。

美白肌膚,美容養(yǎng)顏

調(diào)理荷爾蒙平衡必先調(diào)理中樞神經(jīng),SPA水療是首選,當(dāng)享受Spa水療按摩的時候、溫暖的水流會加速全身新陳代謝,能去除化學(xué)色素沉淀,呈現(xiàn)光滑肌膚,恢復(fù)彈性、防止老化、活化細(xì)胞、收斂皺紋,長期使用,令肌膚保持白皙細(xì)嫩。

消除脂肪,瘦身塑形

專家指出15分鐘的SPA浴,相當(dāng)于慢跑3-5公里,即可消除300-500卡路里熱量,達(dá)到全身運(yùn)動的效果,窈窕曲線、曼妙的身材就能輕易擁有。

緩解女性痛經(jīng)

SPA針對女性有很多的功效,俗話說“痛則不通、通則不痛”,只要在生理期前一個星期,天天進(jìn)行SPA水療按摩,就能順利緩解經(jīng)期疼痛,溫暖的SPA水流可以使血液循環(huán)順暢,經(jīng)期正常,不再有經(jīng)痛的現(xiàn)象。

改善理療風(fēng)濕,頸錐,關(guān)節(jié)炎等

高血壓、糖尿病、風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎、勁椎,腰酸背痛是中老年人最易患的毛病,SPA水療對此均有明顯的改善作用,中老年人只要每天享受一次SPA水療按摩,可以松弛緊張的肌肉,消除酸痛、保健內(nèi)臟、強(qiáng)健筋骨,促進(jìn)血液循環(huán),從而達(dá)到自我保健和延年益壽的目的。

亞健康人群

很多人由于缺乏運(yùn)動,身體處于亞健康狀態(tài),SPA水療可以幫助您增加肺活量,減緩骨質(zhì)疏松,增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力,始終保持充沛精力。

3.搭載水療的游泳公園?

云上游泳公園將水療作為一個單獨(dú)的項(xiàng)目加入游泳館當(dāng)中,并為顧客提供了多種多樣的水療內(nèi)容供選擇。

鴨嘴沖擊浴功能

利用各種不同的噴嘴產(chǎn)生水柱或瀑布狀水簾,以沖擊拍打上半身之頭、頸、肩、背等部位,可以快速消除肌肉緊張,緩解肩周炎、頭部酸痛、并減輕偏頭痛及神經(jīng)衰弱,輕松上半身與消除疲勞。

維琪浴

利用由上向下的針刺水柱,刺激人體的頭、頸、肩、背部、大腿、小腿等部位,進(jìn)行中性按摩,消除肌肉的緊張,松弛全身肌肉,促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到消除肩頸酸痛癥狀的效果。

太空水療床

萬千細(xì)微的有氧水氣泡從躺椅墊背上洶涌而出,包裹人體,在皮膚的表面形成水膜,細(xì)膩地輕撫人體的肌膚及穴位,一方面可恢復(fù)皮膚的張力及彈性、補(bǔ)充水份;另一方面通過振動沖擊人體的肩、背、腰、小腿及腳底,最終達(dá)到消除不同部位的酸痛、放松身心,恢復(fù)疲勞的效果。

休閑漂浮浴

利用水的浮力及池底強(qiáng)力氧氣水混合支撐身體,讓人體在無負(fù)擔(dān)的情形下輕松漂浮于水上,可輕松在水中進(jìn)行伸縮、回轉(zhuǎn)的體能訓(xùn)練、放松筋骨,并利用有氧活水氣泡增強(qiáng)浮力與按摩,完全放松、釋放壓力。

漩渦瘦身浴

利用強(qiáng)力水流于池內(nèi),不斷旋轉(zhuǎn)形成漩渦狀,可進(jìn)行暈眩鍛煉、緩解頭暈惡心癥狀、促進(jìn)肝脾功能與保健、減輕人體后半部分肌肉酸痛以及身體上半身瘦身等作用。

泡泡浴

利用細(xì)致的氣泡對臀部進(jìn)行刺激按摩,其產(chǎn)生的超音波可活化肌膚、促進(jìn)新陳代謝、去除老化的角質(zhì)、緩解腰痛、神經(jīng)痛、四肢酸痛等。

部位針療

熱水的浸泡讓皮膚的毛孔張開,迅速排出體內(nèi)污垢,利用溫度略高于池水溫度的針刺水流按摩人體的腰腹部,可促進(jìn)消化、減少腰部和腹部的脂肪。

在云上游泳公園游泳游累了?肌肉酸痛?

又或者,想游泳減肥沒動力?

舊疾作梗,不便游泳?

那就走兩步去隔壁水療池做個Spa吧!

緩解疲勞、水療瘦身,輕松減肥、加速康復(fù)。

在維持平民化消費(fèi)的同時,給您提供五星級的體驗(yàn)!

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