潮新聞客戶端 通訊員 潘麗彬

夏季是中醫(yī)養(yǎng)生保健的重要時(shí)節(jié)，為普及中醫(yī)藥基本知識(shí)和養(yǎng)生保健技能，讓中醫(yī)藥保健服務(wù)貼近村民日常生活， 6月3日上午，德清縣民政局、舞陽(yáng)街道社會(huì)事務(wù)辦、公共衛(wèi)生、婦聯(lián)、雙燕村幸福鄰里聯(lián)合星辰社工走進(jìn)雙燕村文化禮堂，開(kāi)展了一場(chǎng)“養(yǎng)生固本，健康人生”——夏季中醫(yī)藥養(yǎng)生講座活動(dòng)，深受村民喜愛(ài)。

此次講座邀請(qǐng)了德清縣正本堂的葉醫(yī)師為大家授課，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，葉醫(yī)生結(jié)合PPT課件演示，用通俗易懂的語(yǔ)言向村民講解夏季養(yǎng)生的目的、夏季養(yǎng)生的法則，以及夏季飲食原則：即注意補(bǔ)充鹽分和維生素、不可過(guò)食冷飲、夏日勿忘補(bǔ)鉀、講究飲食衛(wèi)生、暑天最宜清補(bǔ)等。強(qiáng)調(diào)村民三伏天不要等到口干舌燥再喝水，平常就要多喝水，養(yǎng)成睡前半小時(shí)和清晨起床喝水的好習(xí)慣。

講座結(jié)束后，葉醫(yī)生與醫(yī)館其他醫(yī)生為村民們現(xiàn)場(chǎng)量血壓、把脈問(wèn)診，詳細(xì)詢問(wèn)他們的身體狀況，對(duì)夏日常見(jiàn)病的預(yù)防措施進(jìn)行耐心細(xì)致地講解，讓他們更加了解自己的身體狀況，以此達(dá)到預(yù)防在先、及早治療的目的。最后，社工、舞陽(yáng)大媽與正本堂醫(yī)生為村民們分發(fā)了茶包以及中醫(yī)藥宣傳手冊(cè)，村民們紛紛贊揚(yáng)本次講座內(nèi)容豐富易懂，讓大家收獲頗豐。

此次講座，將中醫(yī)藥夏季養(yǎng)生知識(shí)與日常生活緊密聯(lián)系起來(lái)，讓雙燕村村民了解到夏季養(yǎng)生保健的重要性，進(jìn)一步提高了村民的自我保健意識(shí)。

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網(wǎng)址: 養(yǎng)生固本，健康人生——夏季中醫(yī)藥養(yǎng)生講座 http://www.u1s5d6.cn/newsview56940.html