潮新聞客戶端 通訊員 潘麗彬

夏季是中醫(yī)養(yǎng)生保健的重要時節(jié)，為普及中醫(yī)藥基本知識和養(yǎng)生保健技能，讓中醫(yī)藥保健服務(wù)貼近村民日常生活， 6月3日上午，德清縣民政局、舞陽街道社會事務(wù)辦、公共衛(wèi)生、婦聯(lián)、雙燕村幸福鄰里聯(lián)合星辰社工走進(jìn)雙燕村文化禮堂，開展了一場“養(yǎng)生固本，健康人生”——夏季中醫(yī)藥養(yǎng)生講座活動，深受村民喜愛。

此次講座邀請了德清縣正本堂的葉醫(yī)師為大家授課，活動現(xiàn)場，葉醫(yī)生結(jié)合PPT課件演示，用通俗易懂的語言向村民講解夏季養(yǎng)生的目的、夏季養(yǎng)生的法則，以及夏季飲食原則：即注意補充鹽分和維生素、不可過食冷飲、夏日勿忘補鉀、講究飲食衛(wèi)生、暑天最宜清補等。強調(diào)村民三伏天不要等到口干舌燥再喝水，平常就要多喝水，養(yǎng)成睡前半小時和清晨起床喝水的好習(xí)慣。

講座結(jié)束后，葉醫(yī)生與醫(yī)館其他醫(yī)生為村民們現(xiàn)場量血壓、把脈問診，詳細(xì)詢問他們的身體狀況，對夏日常見病的預(yù)防措施進(jìn)行耐心細(xì)致地講解，讓他們更加了解自己的身體狀況，以此達(dá)到預(yù)防在先、及早治療的目的。最后，社工、舞陽大媽與正本堂醫(yī)生為村民們分發(fā)了茶包以及中醫(yī)藥宣傳手冊，村民們紛紛贊揚本次講座內(nèi)容豐富易懂，讓大家收獲頗豐。

此次講座，將中醫(yī)藥夏季養(yǎng)生知識與日常生活緊密聯(lián)系起來，讓雙燕村村民了解到夏季養(yǎng)生保健的重要性，進(jìn)一步提高了村民的自我保健意識。

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網(wǎng)址: 養(yǎng)生固本，健康人生——夏季中醫(yī)藥養(yǎng)生講座 http://www.u1s5d6.cn/newsview56940.html