九大體質(zhì)調(diào)理有妙招!
“金無足赤,人無完人”,正常人九大體質(zhì)測評,結(jié)果均有偏駁。體質(zhì)除了由先天遺傳因素決定,更多受后天環(huán)境、生活等因素影響,故在中醫(yī)有“通過后天調(diào)理先天”說法。九大體質(zhì)類型,您知道自己屬于哪一種?該怎樣調(diào)理?祈福醫(yī)院治未病中心??漆t(yī)師通過中醫(yī)體質(zhì)測評量表,助您判定自己的體質(zhì)類型,并結(jié)合??铺厣?xiàng)目或產(chǎn)品,為您量身打造個(gè)體化調(diào)理方案,期待與您共享。
1氣虛質(zhì)
主要表現(xiàn):氣短懶言,語音低怯,精神不振,肢體容易疲乏,易出汗,肌肉松軟,臟腑功能狀態(tài)低下,舌淡紅、胖嫩、邊有齒痕,脈象虛緩。
調(diào)理方法:固元貼、氣血茶、益氣培元膏方等。
2陽虛質(zhì)
主要表現(xiàn):平素畏冷,手足不溫,喜熱飲食,精神不振,睡眠偏多,舌淡胖嫩邊有齒痕,苔潤,脈象沉遲等。
調(diào)理方法:溫經(jīng)通絡(luò)足浴包、益腎茶、助火補(bǔ)陽膏方等。
3陰虛質(zhì)
主要表現(xiàn):手足心熱,平素易口燥咽干,鼻微干,口渴喜冷飲,大便干燥,舌紅少津少苔,以陰虛內(nèi)熱等表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。
調(diào)理方法:平肝降壓足浴包、降火飲、滋水益陰膏方等。
4痰濕質(zhì)
主要表現(xiàn):面部皮膚油脂較多,多汗且黏,容易困倦,平素舌體胖大,舌苔白膩,口黏膩或甜,身重不爽,脈滑,喜食肥甘,大便正?;虿粚?shí),小便不多或微混。以粘滯重濁為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。
調(diào)理方法:清熱化濕足浴包、芳香醒脾香包、祛濕茶等。
5濕熱質(zhì)
主要表現(xiàn):面垢油光,痤瘡粉刺,口苦口干,身重困倦,大便黏滯,小便短赤,男易陰囊潮濕,女易帶下量多,脈象多見滑數(shù)。
調(diào)理方法:清熱化濕足浴包、芳香醒脾香包、祛濕。
6血瘀質(zhì)
主要表現(xiàn):面色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡或紫,脈象細(xì)澀或結(jié)代。
調(diào)理方法:活血化瘀足浴包、氣血茶、舒心解郁香包等。
7氣郁質(zhì)
主要表現(xiàn):胸脅脹滿,善太息,噯氣怔忡,健忘,憂郁面貌,煩悶不樂,舌淡紅,苔薄白,脈象弦細(xì)。
調(diào)理方法:寧心安神足浴包、舒心枕、舒心解郁香包、開心飲。
8特稟質(zhì)
主要表現(xiàn):因先天稟賦不足和稟賦遺傳等因素造成的一種特殊體質(zhì)。包括先天性、遺傳性的生理缺陷與疾病,過敏體質(zhì)等。
調(diào)理方法:固元貼、抗過敏膏方。
9平和質(zhì)
主要表現(xiàn):面色、膚色潤澤,頭發(fā)稠密有光澤,目光有神,鼻色明潤,嗅覺通利,味覺正常,唇色紅潤,精力充沛,不易疲勞,耐受寒熱,睡眠安和,胃納良好,二便正常,舌色淡紅,苔薄白,有神。
調(diào)理方法:建議繼續(xù)保持目前生活及作息狀態(tài)。
備注:文中所提到的各類產(chǎn)品,祈福醫(yī)院治未病科皆可提供。
祈福醫(yī)院治未病科
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說:“圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂?!睘闈M足人們的健康需求,祈福醫(yī)院以傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ),結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué),融合現(xiàn)代科技,組建了全國首家以中西醫(yī)與自然醫(yī)學(xué)相結(jié)合為特色的全新治未病科,其核心理念是“未病先防、既病防變、瘥(愈)后防復(fù)”。
祈福醫(yī)院治未病科由十余位具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)、西醫(yī)和營養(yǎng)專家主診,擁有國內(nèi)外先進(jìn)的診查評估儀器,能全面整體地評估個(gè)體的健康與功能情況,如中西醫(yī)體質(zhì)辨識、亞健康狀態(tài)評估、衰老程度檢測、人體內(nèi)環(huán)境檢測、心血管循環(huán)檢測等,評估后制定中西醫(yī)與自然醫(yī)學(xué)相結(jié)合的個(gè)體化的養(yǎng)生保健、排毒、抗衰老及慢性病康復(fù)的綜合方案。
祈福醫(yī)院治未病科,讓您少生病、緩生病、延緩衰老、健康長壽!
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