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【百草園】解暑及減肥良藥“荷葉”

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月16日 13:58

【百草園】解暑及減肥良藥“荷葉”

　　◎荷葉的名稱

荷葉為睡蓮科植物蓮的葉。別名：蓮葉、鮮荷葉、干荷葉、荷葉炭。

◎性味歸經(jīng)

中醫(yī)認(rèn)為，荷葉味苦、澀，性平，歸肝、脾、胃經(jīng)。

◎功能主治

具有清熱解暑、升發(fā)清陽、涼血止血的功用。鮮品、干品均可入藥，常用于治療暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉以及血熱引起的各種出血癥。荷葉是人們夏季常食之品，可用來做粥、做菜、包棕子等，不但氣味清香，且可解暑。

◎現(xiàn)代研究

　　荷葉中含有荷葉堿（堿就是去油的東西，所以可以降脂）、原荷葉堿、斑點(diǎn)亞洲罌粟堿、消旋亞美罌粟堿、前荷葉堿、N一去甲基荷葉堿、番荔枝堿、鵝掌楸堿、巴婆堿、N_甲基巴婆堿、N一去甲亞美罌粟堿、北美鵝掌楸尼定堿、槲皮素、異槲皮苷、無色矢車菊素、無色飛燕草素、荷葉苷、草酸、琥珀酸、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸、葡萄糖酸、鞣質(zhì)等成分。現(xiàn)代藥理研究表明，荷葉具有利尿、通腸毒、解熱、抑菌、解痙、降低血清中甘油三酯和膽固醇含量等作用。

◎用藥禁忌

　　1、荷葉升散消耗，虛者禁荷葉?！侗静輳男隆?/p>

　　2、荷葉畏桐油，茯苓、白銀?！毒V目》

　　3、荷葉性味寒涼，傷脾胃，務(wù)必加少許寒必溫緩和寒涼之性。

　　4、凡上焦邪盛，治宜清降者，切不可用荷葉。《隨息居飲食譜》

◎細(xì)化作用

　　清香升散；具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血的功效；主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈，損傷瘀血。

　　清熱解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。新鮮者善清夏季之暑邪，臨床常與鮮藿香、鮮佩蘭、西瓜翠衣等配伍應(yīng)用。既能清熱解暑，又能升發(fā)脾陽，對治療暑熱泄瀉有良效，常與扁豆等配伍應(yīng)用。此外，對脾虛氣陷，大便泄瀉者，也可加入補(bǔ)脾胃藥中同用。

　　1、荷葉治秋時晚發(fā)之伏暑，并治濕溫初起：連翹三錢（去心），杏仁二錢（去皮、尖，研），瓜蔞殼三錢，陳皮一錢五分，茯苓三錢，制半夏一錢，甘草五分，佩蘭葉一錢。加荷葉二錢為引，水煎服。（《時病論》）

　　2、荷葉治撲打墜損，惡血攻心，悶亂疼痛：火干荷葉五斤。燒令煙盡，細(xì)研，食前以童子熱小便-小盞，調(diào)三錢匕，日三服。（《圣惠方》)）

　　3、荷葉治陽水浮腫：敗荷葉燒存性，研末。每服二錢，米飲調(diào)下，日三服。（《證治要訣》）

　　4、荷葉治腳脛生瘡，浸淫腿膝，膿水淋漓，熱痹癢痛：干荷葉四個，藁本二錢半。上細(xì)切，水二斗，煎至五升，去渣。溫?zé)岬盟?，淋渫，仍服大黃左經(jīng)湯。（《證治準(zhǔn)繩》荷葉藁本湯）

　　5、荷葉治吐血不止：經(jīng)霜敗荷葉，燒存性，研末，新水服二錢。（《肘后方》）

　　6、荷葉治吐血咯血：荷葉焙干，為末，米飲下二錢匕。（《經(jīng)驗后方》）

　　7、荷葉治下痢赤白：荷葉燒研，每服二錢：紅痢蜜、白痢沙糖湯下。（《綱目》)）

　　8、荷葉治妊娠傷寒，大熱悶亂，燥渴，恐傷胎臟：卷荷葉嫩者(焙干)一兩，蚌粉花半兩。上為末。每服二錢，入蜜少許，新汲水調(diào)下，食前服。（《三因方》罩胎散）

　　9、荷葉治產(chǎn)后血運(yùn)，煩悶不識人?；蚩裱詠y語，氣欲絕：荷葉三片，蒲黃二兩，甘草二兩（炙微赤，銼）。上藥搗篩為散。每服三錢，以水一中盞，煎至五分，入生地黃汁一合，蜜半匙，更煎三，五沸，去滓，不計時候溫服。（《圣惠方》荷葉散）

　　10、荷葉治脫肛不收：貼水荷葉，焙，研，酒服二錢，仍以荷葉盛末坐之。（《經(jīng)驗良方》）

　　11、荷葉治黃水瘡：荷葉燒炭，研細(xì)末，香油調(diào)勻，敷患處，一日二次。（《單方驗方新醫(yī)療法選編》）

　　12、荷葉治漆瘡：荷葉(燥者)一斤。以水一斗，煮取五升。洗了，以貫眾末摻之，干則以油和涂。（《圣濟(jì)總錄》荷葉湯）

◎減肥者的最愛～?荷葉茶?

荷葉茶是減肥最佳食品，它營養(yǎng)多、功效大，而且食用方法相當(dāng)便利，是很多想減肥但又不愿花太多力氣的美眉的心頭愛。

荷葉茶具有排水利尿，健康消脂的作用。荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。對于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎么都瘦不下來的氣滯型肥胖等萃取于荷葉等，更能起到雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當(dāng)體內(nèi)多余的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會變瘦了。