紅豆薏仁湯

薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點(diǎn)，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。

紅豆薏仁湯的做法

步驟2

把浸泡好的薏仁紅豆放入高壓鍋，加入適量的水，開大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬半小時(shí)。

紅豆薏仁湯的烹飪技巧

脾胃不好，還有常常長(zhǎng)痘痘的人可以長(zhǎng)期吃。最好用赤小豆代替紅豆，赤小豆的藥用價(jià)值高。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

創(chuàng)建時(shí)間:2014-06-07

?本菜譜的做法由 Amao阿毛 編寫，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載

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