很多吃了一些消化不良的食物或者是吃了不干凈的食物就容易出現(xiàn)拉肚子的情況，拉肚子雖然不是很大的問(wèn)題，但是確實(shí)是很難受的，而且拉肚子期間很多自己喜歡吃的食物都不能吃，那拉肚子可以喝黑糖姜茶嗎？拉肚子能喝黑糖姜茶嗎？

1、拉肚子能喝黑糖姜茶嗎

理論上來(lái)說(shuō)，因受涼導(dǎo)致的拉肚子是可以適量地喝黑糖姜茶的。

因貪嘴吃了太多的寒涼食物而導(dǎo)致的腹瀉、腹痛、腹脹、嘔吐，可以通過(guò)喝黑糖姜茶得到有效地治療，因?yàn)楹谔墙柚械纳詼?，可以溫中止嘔、溫肺止咳，可以發(fā)汗解表，還能解藥毒。而且黑糖姜茶中含有很多的蔗糖成分，它可以把因拉肚子流失掉的糖分給補(bǔ)回來(lái)。

2、拉肚子喝有什么好處

黑糖姜茶是溫補(bǔ)性的飲品，具有溫中散寒、補(bǔ)脾益氣的作用，喝了黑糖姜茶之后可以讓體內(nèi)的涼氣驅(qū)散出去，能夠改善胃部的不適癥狀，可以有效地緩解因受涼而引起的腹瀉，從而使體力得到補(bǔ)充，讓身體慢慢地好起來(lái)。

3、拉肚子吃什么好

1.可以吃些流質(zhì)的食物，流失的食物養(yǎng)胃的效果是最好的，如滋陰補(bǔ)虛的小米粥或是白粥。

2.可以適當(dāng)?shù)爻孕┨O(píng)果，千萬(wàn)不要碰涼性的水果，如西瓜、雪梨等，如果吃了這些涼性的水果它們會(huì)使你拉肚子的癥狀更加的嚴(yán)重。如果是在冬天吃水果，最好是先把它們蒸或煮1-2分鐘的樣子，這樣能更好的去除水果的寒性。

3.有些拉肚子是由于吃錯(cuò)東西造成的，這種情況的拉肚子可以選擇喝紅豆粥或是用赤小豆做成糖水來(lái)喝，它們對(duì)于止瀉有著很好的療效。

4.為了緩和胃酸，可以多吃一些容易消化的食物，主食可以用面條和面包來(lái)代替，并配一些清淡的小菜，這樣可以使腹瀉的癥狀得到緩和。

5.油膩的食物會(huì)使腸胃的負(fù)擔(dān)加重，讓腸胃更加的不適，所以千萬(wàn)不要碰油膩的食物。

4、黑糖姜茶適合什么人喝

(1)胃寒脾虛的人

黑糖姜茶中的黑糖味甘性溫，具有健脾暖胃、益氣養(yǎng)血的功效，而生姜也可以健胃、暖胃，脾胃虛寒的人喝了黑糖姜茶能健胃養(yǎng)胃，可以使他們的癥狀得到改善。

(2)虛寒體質(zhì)的人

虛寒體質(zhì)的人主要表現(xiàn)為痛經(jīng)，經(jīng)行不暢，怕冷，手腳冰涼等，黑糖姜茶中的生姜可以驅(qū)寒，溫經(jīng)散寒，黑糖也可以祛風(fēng)散寒、益氣養(yǎng)血、活血化瘀，他們喝了黑糖姜茶之后可以暖宮，能夠緩解痛經(jīng)的癥狀，可以趕走體內(nèi)的寒氣讓身體熱起來(lái)，達(dá)到抵抗寒冷的目的。

5、喝黑糖姜茶上火怎么辦

1.多吃一些容易消化和吸收的食物，最好是松軟稀酥的，不要吃一些很難消化的油膩食品。

2.多喝水，這樣可以把上火發(fā)熱時(shí)流失的水分給補(bǔ)回來(lái)，而且還可以加快新陳代謝，生津利尿，能夠把體內(nèi)的毒素和熱量快速地排出來(lái)。

3.辛辣燥熱的食物如辣椒、干姜、濃茶、咖啡、大蔥、生蒜等最好不要吃，這些食物可以使你的火氣更重，從而加重了病情。

4.寒涼清熱的食物如綠豆、茄子、苦瓜、冬瓜等實(shí)火的人要多吃，而助熱的食物如韭菜、狗肉、雀肉、龍眼等則不要吃。

5.補(bǔ)益滋陰的食物如銀耳、桑葚、哈利肉、百合等虛火的人要多吃，而生冷的瓜果和寒涼食物則不要多吃。

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