健康報(bào)（記者 張燦燦 通訊員 童林燕）55歲的李女士，平時(shí)喜愛鍛煉，早晨打網(wǎng)球，晚上在跑步機(jī)上鍛煉。突然有一天下樓時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛，不能伸屈，不能下蹲。日前她住進(jìn)了武漢市中醫(yī)院骨科病房，醫(yī)生告訴她，這是過度鍛煉造成的骨關(guān)節(jié)病。
    據(jù)武漢市中醫(yī)院骨傷科李曙波醫(yī)師介紹，在接診的患者中，常常遇到一些老年患者。李醫(yī)生說，到了老年，退行性膝關(guān)節(jié)病就會(huì)出現(xiàn)，一旦發(fā)生膝關(guān)節(jié)疼痛，切莫過度鍛煉，盲目按摩。
    李醫(yī)生提醒說，一旦發(fā)生骨關(guān)節(jié)疼痛，首先應(yīng)盡可能保暖，可以用熱水袋熱敷，或?qū)㈥P(guān)節(jié)靠近取暖器，要在一段時(shí)間里適當(dāng)減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)，減少走路、登山和爬樓，盡可能讓關(guān)節(jié)得到休息，有利于關(guān)節(jié)的修復(fù)。

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