開不完的會、碼不完的PPT、走不完的流程、搞不定的甲方爸爸……打工人的日常循環(huán)往復，在工作中沖鋒陷陣，少不了因為各種問題淌坑、背鍋，emo情緒時不時就找上門。處于理智與崩潰一線之間的打工人，該如何告別emo、滿血復活？

隨著經(jīng)濟的發(fā)展，企業(yè)面臨的競爭環(huán)境越來越激烈，企業(yè)員工面臨的競爭壓力也越來越大。研究報告指出，當前，上班已經(jīng)成為當代人重要的壓力來源，疲憊、無力、焦慮、長時間加班已經(jīng)成為職場生活的一部分。高壓的工作環(huán)境嚴重影響著員工的工作績效與企業(yè)歸屬感，企業(yè)職工對心理服務的需求益發(fā)迫切。

然而，一方面，國內(nèi)相關心理服務資源短缺。另一方面，相當一部分存在心理健康問題的人群具有較強的“病恥感”，對于面對面的線下咨詢意愿較低。

如何能在不依靠人工的情況下自助完成心理服務？成為當下心理服務的新思考。

人工智能、VR等技術的發(fā)展為新型數(shù)字化心理服務創(chuàng)造了條件。

好心情作為中國領先的心理醫(yī)療和健康數(shù)字服務平臺，以好心情互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院的用戶數(shù)據(jù)為基礎，通過對企業(yè)職工的實際使用場景和內(nèi)容進行大數(shù)據(jù)分析，依托4萬多名著名醫(yī)院臨床精神心理科醫(yī)生和相關VR相關專家，特別推出了好心情VR療愈系統(tǒng)。

好心情VR療愈系統(tǒng)在構建的元宇宙虛擬世界中，顛覆傳統(tǒng)心理治療方法，通過虛擬現(xiàn)實VR、人工智能、生物反饋、動作捕捉等技術，結合神經(jīng)、精神心理臨床治療康復方法，實現(xiàn)VR咨詢與診療、自助療愈等服務，突破時空限制，打造沉浸式心理治療環(huán)境，還原并超越線下面診場景，全面提高心理服務體驗。

在“玩”中實現(xiàn)心理自助“療愈”

“戴上VR設備，仿佛置身一片荷塘，架著一葉扁舟，耳邊潺潺的流水聲將身體的疲憊和心理的壓力一掃而空，實現(xiàn)了看、聽、觸等沉浸式新體驗,感覺心胸一下子寬廣、敞亮了起來！”體驗了好心情VR療愈設備的某公司職工表示。

VR冥想荷塘月色體驗中（部分）

好心情VR療愈系統(tǒng)基于認知神經(jīng)科學與正念基礎理論，利用VR分心治療原理，為企業(yè)職工打造獨居特色的冥想療愈（深度放松、沉浸解壓、靜心安身、催眠助眠等）、減壓游戲（拳擊、切水果、清洗、破壞等）和意象對話（能量樹對話、房子對話等）多種場景，在視聽、感知等多重體驗下，極具真實感的自然環(huán)境、療愈舒緩的音樂，讓企業(yè)職工在“玩”的過程中讓負面情緒得以釋放，激發(fā)積極情緒，從而達到療愈身心的目的。

VR心理咨詢：沉浸感和私密性的診療空間

好心情VR療愈系統(tǒng)提供線上虛擬診室、虛擬角色互動，醫(yī)生和用戶雙方可在虛擬診室中，進行語音聊天通話、動作捕捉、表情展示等，幫助用戶完成自助式心理咨詢。

另外，好心情VR療愈系統(tǒng)可根據(jù)用戶實時反饋，提供多種輔助療法進行相應的干預治療，將線下場景在元宇宙真實呈現(xiàn)，如OH卡牌、沙盤游戲、意象對話、心理舒緩等，減少人工治療中周圍的光線、環(huán)境帶來的干擾，通過更逼真的場景使患者更容易專注于治療場景，增強還原心理診療場景，激發(fā)用戶積極情緒，提供沉浸感和私密性的診療空間，來達到調節(jié)心理的作用。

“好心情VR療愈系統(tǒng)不僅形式新穎，員工易于接受，而且使用方面高度靈活，可根據(jù)職工的需求實現(xiàn)多種場景、多種模式切換，使用場景不受時空限制，可以利用工作間隙或者休息時間隨時隨地提供相應的服務?！焙眯那檎蠓罩行目偨?jīng)理潘青霞指出。

健康幸福的員工是企業(yè)最大的財富，也是一個企業(yè)生存發(fā)展的競爭法寶。積極關注和給予員工必要的心理關懷，是企業(yè)管理重要而迫切的現(xiàn)實課題。好心情數(shù)字化VR療愈系統(tǒng)作為數(shù)字化心理服務新模式，在破除醫(yī)療服務時空壁壘、提升治療效果、提高診療效率、凸顯個性化和智能化等方面具有不可替代的優(yōu)點。

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