有人說，這世間唯有愛與美食不可辜負(fù)。但是，夏天來臨，誰都不想帶著小粗腿去浪吧。所以，讓我們來搜索一下那些熱量低又好吃的美食。比心~

黑巧克力：巧克力是每個妹子的最愛。它爆表的卡路里也讓小仙女們望而卻步。別慌！我們有黑巧克力??！它不僅美味，而且它對胃液中的蛋白質(zhì)分解酵素具有活話性作用。可以幫助消化，也可以提高機(jī)體的抗氧化劑水平。有利于預(yù)防心血管疾病。

魔芋粉絲：夏天誰不想來一碗辣乎乎的酸辣粉或者涼絲絲的涼拌粉啊。但是熱量問題永遠(yuǎn)是小仙女的執(zhí)念。別擔(dān)心。你有魔芋粉絲可以選擇啊！魔芋含有十六種氨基酸，十種礦物質(zhì)微量元素和豐富的食物纖維。如果搭配一點水果和蔬菜，妥妥的好吃不上秤哦。

水果牛奶燕麥:炎炎夏日，燕麥牛奶熬成粘稠順滑的糯粥，加入自己喜歡的水果。帶來的是濃濃的飽腹感和一整天的好心情。燕麥可以有效的降低體中的膽固醇。

海苔:看電視的時候怎么可以沒有小零食呢？香香脆脆的海苔是你的不二選擇。海苔100克里僅有177大卡的熱量。而且纖維含量豐富，并不會發(fā)胖，還有利于減肥。其豐富的維生素B，維生素A，維生素E，鉀，鎂，鋅等礦物質(zhì)也有利于延緩衰老。

夏天，讓我們做一個吃著美食不長肉的小仙女吧。返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：