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什么？胖了三斤？讓我們?cè)诩依锸幤痣p槳

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 14:32

隨著人民對(duì)美好生活的向往日益增長(zhǎng)，家用劃船健身機(jī)逐漸進(jìn)入了我們的視野，那么如何選購(gòu)一臺(tái)符合標(biāo)準(zhǔn)要求的劃船機(jī)呢？下面就讓小編來(lái)和大家講講吧。

劃船機(jī)主要是在室內(nèi)使用的固定健身器材，使用時(shí)模擬單人雙槳?jiǎng)澊Ч?，使腿部和手臂等處的肌肉得到?xùn)練，并消耗熱量。如果按阻力的不同分類，主要分為磁阻型、水阻型、風(fēng)阻型和液壓阻力型等。

風(fēng)阻型劃船機(jī)

水阻型劃船機(jī)

從我們國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《GB17498.7固定式健身器材第7部分劃船器附加的特殊安全要求和試驗(yàn)方法》（以下簡(jiǎn)稱劃船機(jī)標(biāo)準(zhǔn)）以及以往的不合格案例中去看，比較容易出現(xiàn)問(wèn)題的項(xiàng)目是劃船機(jī)的耐久性、外部結(jié)構(gòu)以及信息的說(shuō)明。

耐久性試驗(yàn)主要是指劃船機(jī)的使用次數(shù)試驗(yàn)，在8小時(shí)的規(guī)定試驗(yàn)內(nèi)使劃船機(jī)無(wú)法繼續(xù)使用的問(wèn)題中傳動(dòng)件損壞的概率最大，其次是阻力配件及腳踏配件；外部結(jié)構(gòu)中的問(wèn)題主要是易接觸區(qū)無(wú)法通過(guò)試驗(yàn)指的測(cè)試，這樣容易造成在使用中對(duì)兒童或接觸人員的手指?jìng)?；信息說(shuō)明的問(wèn)題主要是說(shuō)明書(shū)不完善，比如進(jìn)口的劃船機(jī)沒(méi)有中文說(shuō)明、不包含健身動(dòng)作的信息、維護(hù)保養(yǎng)的信息以及危險(xiǎn)標(biāo)志的提示等。

劃船機(jī)標(biāo)準(zhǔn)還規(guī)定了易接觸危險(xiǎn)區(qū)域的擋塊面積、使用后的表面溫度、座位的穩(wěn)定性以及固有載荷的承受能力。

劃船機(jī)的阻力型式也各有優(yōu)缺，大家可憑借自身情況選購(gòu)。液壓式的相對(duì)靜音，價(jià)格也較低，但容易發(fā)熱，滑軌也較短，不適合身材高大的健身者；磁阻型的劃船機(jī)是液壓式的升級(jí)版，功能也略多一些，但不適合力量較大的健身者；風(fēng)阻型的劃船機(jī)比較適合力量訓(xùn)練，但噪音較前者稍大；水阻型的劃船機(jī)比較接近真實(shí)劃船的體驗(yàn)感，但水箱有泄漏的風(fēng)險(xiǎn)，也需要定期換水。

劃船機(jī)的材質(zhì)也有不同，機(jī)身使用金屬材質(zhì)的劃船機(jī)比較牢固，木質(zhì)的劃船機(jī)更接近“船”的體驗(yàn)，但有一定甲醛的釋放，使用長(zhǎng)久后易變形；軸承最好是選擇精銅以提高耐久性；漿葉宜選擇不銹鋼材質(zhì)，三片漿片的均衡性要比兩片槳葉好；水阻型劃船機(jī)中水箱的密封性和換水的便捷性尤其要考慮，最后配套的說(shuō)明書(shū)一定要包含安裝、使用、維護(hù)保養(yǎng)的中文詳細(xì)說(shuō)明。