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塑身衣誤區(qū)危及女性健康常穿塑身衣還有副作用

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月16日 19:15

一、塑身衣誤區(qū)危及女性健康

　　想減肥的女性會想到用塑身衣來瘦身，這樣省事而且不用花費很多錢。的確，穿塑身衣可以讓女性的身材更完美，但從女性保健的角度分析，如果錯誤穿著塑身衣，就會危及女性健康。塑身衣都有哪些養(yǎng)生誤區(qū)?

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　　1、勒得越緊效果越好。(×)

　　很多人以為塑身內(nèi)衣勒得緊一點效果會更好。其實不然，穿什么衣服只有合身才是最好的。要不然還一定要請專業(yè)人士代為設計穿著方案呢。

　　【正確做法】每個人的身材缺陷都要一定的缺陷，卻有不盡相同，而這些存有缺陷的不完美的曲線成因及特點也是相同的，因此穿塑身衣也要對癥下藥，合身才行。如果勒得過緊的胸罩會令乳房變形，上身會令人呼吸困難，甚至引發(fā)“綠血病”。

　　2、被塑身內(nèi)衣勒痛是正常的。(×)

　　穿塑身衣減肥的女性有沒有這樣的感覺：穿了束褲后經(jīng)常感到腰部勒的很痛，而且束褲的腰部很愛卷，尤其坐著的時候更疼了。

　　【正確做法】腰部的勒痛是決不應該發(fā)生的，而腰部的卷邊是束褲的設計存在問題。很可能是你買的這條塑身衣小了一號。所以，還是那句話，合身的才是最好的。

　　3、我年輕，身材也還好，不用穿塑身衣，即使要穿，也等年紀大了再穿。(×)

　　【適合穿塑身衣的人群】合適穿也需要穿塑身衣的女性只要有：產(chǎn)后需要恢復身材的女性，身材欠佳的女性，比如胸部扁平，臀部下垂，或者腿部過粗的女生都可以穿塑身衣。但是，要注意的是，因為25歲以后，女性就會有衰老的趨勢了，而胸部也會下垂的趨勢，這時候就可以穿塑身衣來延緩胸部下垂哦。

　　4、吃飯后感覺上腹很勒是因為塑身衣太小了。(×)

　　有些美眉穿了塑身內(nèi)衣后，吃飽飯后就會感到上腹很勒，喝過汽水尤其難過，這難道是因為塑身衣太小了?

　　【原因】也不一定是因為塑身衣小的緣由。其實，穿塑身衣是可以提醒你控制食欲的，腰部的約束感可以使你每餐不會吃多，8分飽應該是極限了。一旦你吃的太多的話，就會感覺上腹很勒。

　　以上就是關于塑身衣的誤區(qū)了。這些錯誤的穿著方式，不僅不會讓女性得到好身材，還可能給健康帶來損傷。所以，我們建議女性最好不要穿著塑身衣，如果一定要穿塑身衣，就要掌握塑身衣的正確穿著方法，還要記住穿著的時間不能長。

二、常穿塑身衣還有副作用

　　塑身衣的副作用：影響腸胃功能

　　塑身衣不僅不能減肥，長期穿還會影響到胃腸道的消化功能，因為胃腸道主要集中在下腹部，這也是使用塑身衣頻率最高的地方。如果長期的受到約束收緊的話，影響胃腸道的血液循環(huán)的供應。同時還有可能會造成整個胃腸道功能蠕動減弱，引發(fā)便秘等問題。

　　塑身衣的副作用：造成毛孔堵塞

　　此外，一些緊身的塑身衣，會讓皮膚無法自由呼吸，容易引發(fā)微循環(huán)障礙，影響皮膚正常的營養(yǎng)代謝，使皮膚粗糙，失去彈性，影響皮膚應有的潤澤。而塑身內(nèi)衣緊貼在身上，使皮膚不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及時揮發(fā)，易造成毛孔阻塞，引起毛囊炎。

　　塑身衣的副作用：影響呼吸

　　而且，塑身衣的強力捆綁作用直接影響到身體許多部位的血液循環(huán)，從而影響正常的呼吸運動，造成女性非生理性狀態(tài)下的呼吸困難。

　　塑身衣的副作用：導致婦科炎癥

　　更嚴重的是，有些塑身衣還會導致婦科炎癥。緊身內(nèi)褲會使陰部的分泌物聚積，在濕悶環(huán)境中無法散發(fā)，刺激外陰引起外陰炎。而塑身衣太緊，會使大腿部皮膚磨損引起皮炎及細菌繁殖，甚至會逆行感染誘發(fā)尿道炎、盆腔炎等。穿塑身衣還影響血液循環(huán)，對于未生育過的女性，盆腔血液循環(huán)不好，會造成盆腔淤血和子宮發(fā)育不良等疾病，嚴重者會造成不孕。

　　如果想要短期塑形選擇塑身衣確實能起到立竿見影的效果，但是穿著時間不宜過長，一次穿著不要超過4小時，而且不能天天穿。另外，選擇塑身衣，一定選透氣性好的產(chǎn)品，如果感到不適，一定要盡快停用。

三、塑身內(nèi)衣慎重選擇

　　夏天出汗比較多，如果內(nèi)衣透氣性不好，貼在身上，對皮膚會有很大影響，而內(nèi)衣不干凈，皮膚就會出現(xiàn)一些相應的病變。

　　有些化纖材料制成的塑身內(nèi)衣對人體是有害的，尤其是一些過敏體質(zhì)的人。接觸這些化纖衣服，會產(chǎn)生一種過敏反應，形成過敏性的皮膚炎癥，這就叫做接觸性皮炎。就是在皮膚接觸引起過敏的衣物的部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、水泡甚至紅腫、大泡等過敏性炎癥的反應。如果是輕微的，一段時間后就會恢復。嚴重的情況病人還會產(chǎn)生灼熱感，由于皮膚受到損傷，表面失去對外界的抵抗力，容易激發(fā)一些細菌感染，造成較嚴重的后果。

　　如果出現(xiàn)上述情況，一定要找正規(guī)醫(yī)院的皮科大夫來診治。首先，換掉引起過敏的塑身內(nèi)衣，其次就要來皮膚科看病，控制過敏癥狀，做一些相應的過敏源的檢查。

　　同時，女性的腹部有很多重要臟器，如子宮、卵巢、腸、胃等，長時間穿塑身衣會影響身體的自由活動，使肌肉緊繃，從而使腹部的血液供應受到限制，腹腔器官供氧不足。如果腹腔一天8小時處在缺氧的情況下，子宮、卵巢的生理功能會受到嚴重的影響。

　　塑身內(nèi)衣緊繃在身上既影響了正常的汗液排泄和血液循環(huán)，還會使女性陰部的分泌物聚積，引起外陰炎。緊身內(nèi)衣尤其是內(nèi)褲會對外生殖器、腹股溝、會陰區(qū)的皮膚都有影響，如果是過敏體質(zhì)，在這些部位如果有過敏反應，皮膚就失去保護的功能，很容易激發(fā)感染的。另外還可能引起盆腔炎、陰道炎等疾病。

　　小貼士：女性選擇內(nèi)衣應以寬松、舒適、透氣、對人體無刺激、不含有害物質(zhì)為標準。建議女性朋友最好穿純棉的內(nèi)衣褲。人的體型應該靠運動來健美，而不是簡單靠衣服來健美。如果想通過美體內(nèi)衣來塑造身形，一定要選擇各項指標都有保證的正規(guī)品牌購買。但是也不可天天穿，每次穿著時間不要超過4小時。

四、穿塑身衣減肥易致不孕癥

　　常穿塑身衣危害多

　　1、造成皮膚過敏

　　不少塑身衣，用的是化纖質(zhì)料，本身皮膚較敏感的人，身體皮膚容易因與化纖材料摩擦而有發(fā)熱、發(fā)紅、瘙癢難耐等不適，經(jīng)常與化纖質(zhì)料摩擦，還容易造成皮膚粗糙、干燥脫屑等情況。

　　2、擠壓胸部

　　塑形內(nèi)衣一般通過向中間擠壓兩邊胸部達到豐胸效果，這會使胸部緊縮，影響胸部部位的血液循環(huán)，從而導致體內(nèi)毒素不能及時排出，容易誘發(fā)乳腺疾病。此外，塑形內(nèi)衣大多是纖維制品，透氣性不好，更易引發(fā)胸部濕疹和瘙癢。

　　3、容易導致便秘

　　由于塑身內(nèi)衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，會導致胃腸功能不斷降低，消化系統(tǒng)功能減弱，最終造成便秘。在臨床上，長期束腰引發(fā)痔瘡的患者，也很常見。

　　4、影響呼吸系統(tǒng)

　　據(jù)研究，塑身衣穿戴過緊，會影響人的呼吸，束縛胸部不能充分擴張，肺組織因微循環(huán)障礙也不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙人體全身的氧氣供應，易產(chǎn)生腦缺氧，頭部會發(fā)木及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等癥狀。

　　5、生殖系統(tǒng)易紊亂

　　經(jīng)常穿緊身衣褲，由于緊襠裹臀，使汗液、分泌物、白帶、經(jīng)血等在濕悶環(huán)境中無法散發(fā)，刺激身體引起外陰炎；如果皮膚磨損引起皮炎及細菌繁殖，逆行感染又會誘發(fā)盆腔炎、尿道感染等。還會影響胸部和臀部的發(fā)育，給今后分娩和哺乳帶來不利。

　　6、增加外陰部感染

　　緊裹臀部、瘦窄的塑身內(nèi)衣，可使女性陰部處于密閉的環(huán)境，影響機體的散熱和排汗外陰部常呈濕潤狀態(tài)，這給厭氧菌的大量滋生提供了有利環(huán)境，成為產(chǎn)生陰道炎等婦科疾病、尿路感染等泌尿生殖系統(tǒng)疾病的潛在因素，如果月經(jīng)期間穿塑身內(nèi)衣，會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環(huán)，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫。

　　7、引起不孕不育

　　緊繃的塑身內(nèi)衣通過與腹部皮膚緊密擠壓，而一定程度上間接壓迫卵巢，影響激素分泌量，雌激素分泌減少會對機體產(chǎn)生一系列生理、心理改變和身體不適感，如情緒不穩(wěn)定、失眠盜汗，還會導致月經(jīng)紊亂，性欲和性生活質(zhì)量下降，影響生育功能，嚴重者可誘發(fā)心血管系統(tǒng)病變，孕激素分泌不足則會影響生育功能。子宮長期被壓迫會使其移位，異常的子宮位置會導致不孕不育。

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