在家里怎么拔火罐比較好？

拔罐子是一種治療的方式，手段，拔罐子可以在家自己拔的，但是拔罐子需要注意的事項比較多，如果拔不好會出現(xiàn)氣泡，紅腫，癢等不良的反應，因此，如何在家拔罐子一定要注意一些問題，下面小編給大家介紹下如何在家拔罐子比較安全的。

目錄男士拔火罐好嗎在家里怎么拔火罐比較好？拔火罐之前必須了解四大點拔罐后的五大注意事項選對穴位拔罐更有效

1男士拔火罐好嗎

　　“拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱，又稱“拔管子”或“吸筒”。它是借助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著于皮膚，造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，許多疾病都可以采用拔罐療法進行治療。比如：人到中年，筋骨疼常見，按中醫(yī)的解釋多屬風濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處，可以慢慢吸出病灶處的濕氣，同時促進局部血液循環(huán)，達到止痛、恢復機能的目的，從而治療風濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。

　　由于拔火罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛，所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用?；鸸捱€可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同時施行。

　　中醫(yī)認為拔罐可以開泄腠理、扶正祛邪。疾病是由致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰，人體氣機升降失常，臟腑氣血功能紊亂所致。當人體受到風、寒、暑、濕、燥、火、毒、外傷的侵襲或內傷情志后，即可導致臟腑功能失調，產生病理產物，如淤血、氣郁、痰涎、宿食、水濁、邪火等，這些病理產物又是致病因子，通過經絡和腧穴走竄機體，逆亂氣機，滯留臟腑;淤阻經脈，最終導致種種病癥。拔罐產生的真空負壓有一種較強的吸拔之力，其吸拔力作用在經絡穴位上，可將毛孔吸開并使皮膚充血，使體內的病理產物從皮膚毛孔中吸出體外，從而使經絡氣血得以疏通，使臟腑功能得以調整，達到防治疾病的目的。

　　以上就是我為大家介紹的有關男士拔火罐的有關知識了。拔火罐作為一種安全簡單的調理方法，近年來熱度只增不減。建議適當拔火罐，有助于身體健康。同時養(yǎng)成良好的生活習慣，保持規(guī)律的作息和充足的睡眠，避免過度勞累。在飲食上也要多加注意，合理膳食，同時加強鍛煉，重塑男人健康風采。

2在家里怎么拔火罐比較好？

　　既然是一種專業(yè)的治療手段，拔火罐當然并不簡單，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，特別容易造成危險，生活中并不乏拔火罐時出現(xiàn)意外的事件。如果亂施穴道，有時還會適得其反。

　　首先要注意選材，中醫(yī)多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形。

　　在拔火罐前，應該先將罐洗凈擦干，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后點火入罐。點火時一般用一只手持罐，另一只手拿已點著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位;火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。

　　一般拔15—20分鐘就可將罐取下，取時不要強行扯罐，不要硬拉和轉動，動作要領是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與皮膚脫開。

　　還可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或兩只手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動?？梢韵蛞粋€方向移動，也可以來回移動。這樣就治療了數個部位。走罐時應注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以防止走罐時拉傷皮膚。

　　拔罐子不要每天拔，大概一周左右拔一次就可以了，要注意下時間，拔罐子以后不要馬上洗澡，這樣涼氣會順著毛孔進入身體，對身體的危害是極大的，拔罐子最好5個小時以后再洗澡。

3拔火罐之前必須了解四大點

　　一、拔火罐的原理

　　1、疏通經絡

　　在拔火罐的時候，會產生一種真空的壓力，這種壓力應該作用在身體的經絡穴位中，能夠把皮膚上的毛孔不斷打開，并且，讓皮膚處于充血的狀態(tài)。使得經絡氣血流通更加順暢，進而能夠調節(jié)臟腑器官，達到治療疾病的目的。

　　2、提高皮膚敏感性

　　拔火罐的時候，能夠在很短的時間里，讓皮膚充血，毛細血管甚至會發(fā)生破裂，發(fā)生溶血情況。

　　血紅蛋白會不斷的刺激機體，神經系統(tǒng)、組織器官會進行相互調節(jié)，提高了白細胞吞噬能力，不斷增強皮膚對外界的敏感性。

　　二、神奇的“罐印辨癥”

　　在拔完火罐后，其部位都會出現(xiàn)不同的圓圈，根據這些圓圈的顏色和形狀，可以看出身體的健康狀況，這也就是中醫(yī)所說的“罐印辨癥”。

　　紫黑色——供血不足、有積寒

　　紫色并伴有黑斑——氣血不暢通

　　紫點并有深淺不一的塊狀——風濕

　　鮮紅而顏、局部發(fā)熱——陽癥、熱癥、實癥、熱毒熾盛、體質陰虛、火旺

　　紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足

　　瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪

　　皮膚微癢——風邪、濕癥

　　水泡、水腫、潮濕——寒癥、濕氣盛

　　罐中有水珠者——寒濕重

　　紫紅、暗紅——陰癥、寒癥、血郁

　　潮紅、淡紅——虛癥

　　三、為什么要拔火罐

　　除了治病以外，拔火罐還能調養(yǎng)身體。

　　1、排出濕氣

　　身體中濕氣過重，對身體調節(jié)有很大的影響，拔火罐能夠將身體中的濕氣、寒氣通過皮膚不斷的向外滲透，在這滲透過程中，能夠排出濕氣、邪氣，從而保健身體。

　　2、緩解疼痛

　　腰椎盤突出、腰肌勞損是常見的背部疾病，通過拔火罐其實能夠行氣活血、消腫止痛，對于常見的腰背肌肉損傷、腰椎盤突出有一定的治療作用，從而能夠有效的緩解疼痛。

　　3、調節(jié)臟腑

　　通過拔火罐能夠刺激經絡、穴位，其產生的壓力能夠讓氣血流通更加通暢，氣血與經絡、臟腑之間有很大的聯(lián)系，能治療臟腑疾病，調節(jié)臟腑健康。

　　4、疏通氣血

　　上面在介紹到拔火罐原理的時候說到拔火罐能夠疏通經絡，身體的經絡、臟腑是相通的，借助外界的力量進行拔火罐，能夠刺激身體表面的穴位。

　　還能夠刺激筋骨經絡，讓身體內部器官得到較好的調理，氣血疏通了，身體自然更加健康。

　　雖然拔火罐的好處很多，但是小編也要提醒各位，不宜長時間在同一部位拔，因為這樣會傷害皮膚，容易造成皮膚紅腫、磨損、出血。而且，拔完火罐后不要立即洗澡，否則會給身體帶入大量的濕氣。

　　四、拔火罐還要注意以下禁忌

　　禁忌一：同一位置反復拔

　　很多患者生病后，常在同一個位置反復拔火罐，這樣做會對皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。

　　建議：拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加治療效果。

　　禁忌二：拔火罐后就洗澡

　　很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時洗澡很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易感冒。

　　建議：正確的洗澡時間是在拔罐后的1小時～2小時。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

　　禁忌三：時間越長越好

　　不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為拔火罐時間過長，就可能會出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。

4拔罐后的五大注意事項

　　拔罐之后能夠令我們感覺到神清氣爽，落枕好了、腰不酸了、腿不疼了等等。所以說拔罐的效果非常的好，并且使用起來非常的方面，是很多家庭治病的第一選擇。但是拔罐是還需要掌握一些注意事項，這樣才能我們的身體更加的健康，避免出現(xiàn)感染的情況。

　　拔罐后注意事項有哪些

　　拔罐的注意事項一定要遵守，這樣才能夠快速的治療各種疾病，身體才能夠健健康康。專家告訴我們，拔罐之前一定不能夠吃太飽，并且如果是患有心臟病或者是皮膚疾病、傳染病的患者最好都不要進行拔罐哦!在拔罐之前一定要做好消毒工作，否則很容易造成皮膚出現(xiàn)不適或者是感染。

　　第一：拔罐后不能夠立即洗澡

　　這是拔罐后注意事項中中藥的一條，很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡，認為這樣更加的神清氣爽。但是專家告訴我們，拔罐之后最好不要立即洗澡，這容易造成我們肌膚的二次傷害，對于身體非常的不利。

　　這主要是因為拔罐其實就是對皮膚造成傷害。所以在拔罐之后皮膚就會變得更加的敏感和脆弱，如果這個時候進行洗澡，那么皮膚很容易出現(xiàn)發(fā)炎的情況。如果是洗冷水澡，那么情況會更加的糟糕，不僅僅是皮膚受傷，同時水汽會從大張的毛孔之中進入體內，非常容易出現(xiàn)感冒。找來那個的情況。所以說，拔罐后不能夠立即洗澡。

　　第二：拔罐后出現(xiàn)出血情況

　　拔罐后出現(xiàn)出血情況并不需要很緊張，而是應該用干凈的干棉球吸干血跡就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮膚出現(xiàn)了紅暈或者是淤血，這都是正?，F(xiàn)象，過段時間之后會自行小時的。如果淤血的情況比較嚴重，那么這個位置不能夠進行再次拔罐哦，而是應該換一個位置。

　　第三：拔罐后出水泡

　　如果出現(xiàn)了水泡也不需要特別的緊張，這主要是由于留罐時間太長導致的。如果皮膚上出現(xiàn)的是小水泡，那么不需要特別的緊張，也不需要進行特別的處理，只要防止擦破引起感染就可以了;如果是打水泡，那么最好用干凈的針挑破，令里邊的液體流出來，然后圖上游戲i額紫藥水，這樣可以有效的預防出現(xiàn)感染的情況。

　　第四：拔罐后要注意保暖

　　這是拔罐后注意事項中重要的一條，拔罐之后患者的身體都會比較虛弱，并且全身的毛孔也是在大張的狀態(tài)之中。這個時候如果沒有注意保暖，令風邪入侵體內，不僅不能夠令身體快速的恢復健康，反而有可能令疾病加重，并且患上風寒感冒，這對于身體是非常不利的。

　　第五：消毒

　　拔罐結束之后應該將所有的用品進行消毒，同時施術者的雙手也要進行常規(guī)消毒，這樣對于下一次的使用更加的安全。

　　吃太飽或者是過度勞累、喝醉酒之后都不能夠進行拔罐，這對于身體是非常不利的同時女性在月經期間雖然能夠進行拔罐，但是下腹位置最好不要進行;如果皮膚有疾病的，例如外傷、皮膚過敏等等情況，也是不適合進行拔罐。

　　在拔罐的過程中，一定要根據不同的拔罐位置選擇不同的罐，同時還要選擇不同的拔罐手法，這樣才能夠令身體快速恢復健康。并且在拔罐之前一定要選擇適當的體位進行。如果是選擇多個罐一起進行的時候，那么火罐的位置不能夠靠得太近，否則容易造成肌膚疼痛，并且也不容易拔牢，效果也不能夠達到最好。起罐的時候手法一定要輕柔，千萬不能夠硬拉或者旋轉，否則容易傷到皮膚。

　　拔罐是一種非常好的治療疾病的方法，從古時候流傳到如今，治愈了千千萬萬個患者。拔罐前注意事項和拔罐后注意事項一定要遵守，這樣身體才能夠盡快的恢復健康。拔罐的過程中，一定要注意保暖，并且注意室內的通風情況，如果患者出現(xiàn)了不舒服、暈厥的情況，那么一定要立即停止拔罐。通過這篇文字的介紹之后，相信大家都明白了拔罐后注意事項有一些什么，希望能夠給大家一定的幫助哦!

5選對穴位拔罐更有效

　　拔罐療法是我國傳統(tǒng)醫(yī)學技術，應用拔罐可以幫助人體調整代謝功能和內分泌功能，從而達到緩解癥狀的效果。而且具有易于觀察罐內皮膚變化，便于掌握拔罐時間等優(yōu)勢，而廣泛應用于家庭中。但是想利用拔罐療法來調理和改善體質，首先需要選對穴位。

　　拔罐方法：單純拔罐法。根據保健的側重點，每次選用3～4個穴位。用抽氣罐或火罐吸拔在穴位上，留罐15-20分鐘。每日1次，1嗽為l療程，2個療程間隔5天。

　　1、 呼吸系統(tǒng)保?。捍笞?、風門、肺俞、尺澤、孔最。

　　2、 生殖系統(tǒng)保健：腎俞、關元、氣海、命門、八麛、、八、秩邊。

　　3、 消化系統(tǒng)保健：神闕、中脘、下脘、脾俞、足三里。

　　4、 月經失調保?。簹w來、血海、三陰交、氣海、肝俞、胃俞。

　　5、 循環(huán)系統(tǒng)保?。荷碇裰?、曲池、內關、陽陵泉、足三里、二陰交。

　　除此之外，人們在拔火罐時也要了解一些禁忌事項：如拔火罐時間不宜過長，過長可能會致拔罐部位的皮膚出現(xiàn)水皰，還可能會引起皮膚感染。另外，拔火罐后不宜立即洗澡，否則會導致皮膚破損、發(fā)炎等不良后果。

　　溫馨提示：拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。一般拔15—20分鐘就可將罐取下，取時不要強行扯罐，不要硬拉和轉動，動作要領是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與皮膚脫開。

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