中醫(yī)詳解拔罐減肥操作方法及注意事項
中醫(yī)詳解拔罐減肥操作方法及注意事項,下面小編為你詳細介紹。拔火罐不僅能夠?qū)ξ覀兤つw下層的脂肪,身體內(nèi)部以及血液當(dāng)中的脂肪產(chǎn)生作用,還可以排除我們體內(nèi)多余的沉積毒素,讓我們的身體達到平衡的狀態(tài),另外還能有效治療便秘和緩解痛經(jīng)!
拔罐減肥施罐法操作
1、中陽亢盛者:癥狀為體質(zhì)肥胖,胃納亢進,善食多肌,面赤,苔多膩,舌質(zhì)紅,脈滑數(shù)。
治療:清胃瀉火。
取穴:饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。
操作:減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進行。耳壓饑點穴(耳屏前面中點,外鼻穴下方),饑點可使胃脘脹滿,食欲減低,系減肥之經(jīng)驗效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān),上述要穴特別是對于減肥(包括其它減肥法)出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。
2、痰濕阻滯者:癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見嗜睡,易疲倦,納差,口淡無味,女子月經(jīng)少或閉經(jīng),男子陽瘺,舌胖齒痕,脈沉或滑等癥。
拔火罐治療:法濕化痰。
取穴:耳穴內(nèi)分泌、腎上腺,體穴三焦俞、脾俞等。
操作:耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點,取中樞神經(jīng)對內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用之義。體穴可結(jié)合用單罐法走罐,施術(shù)15~20分鐘,取健脾祛濕化痰的作用。
拔罐減肥的注意事項:
1、拔火罐一般一天進行兩次,結(jié)合健康的飲食,持續(xù)一到兩個月,會取得很好的瘦身效果。
2、一般拔火罐的時間為10到20分鐘,不要超過這個時間,如果是過敏性的皮膚,那么在出現(xiàn)皮膚充血的時候就要停止拔罐。
3、在拔罐完之后的一個小時之內(nèi)不要洗澡,如果是剛吃完飯,最好等一個小時之后再進行拔罐,如果皮膚出現(xiàn)充血或者是淤血,可以拿按摩油按摩一下。
4、感冒、發(fā)燒、糖尿病、皮膚病、孕婦、癌癥患者等人群不能拔罐。
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