現(xiàn)在夏天來了，各家各戶都開始開空調(diào)了，但是這樣直接導致的就是很多人身體內(nèi)產(chǎn)生很多的濕氣，如果不能及時的祛除，可能會導致身體疼痛等癥狀的出現(xiàn)，這個時候就是需要祛濕，而拔火罐也是夏天比較常見的祛濕的方式之一，因為夏天比較熱，拔火罐的話，不會冷，對身體不會造成很大的傷害。

　　拔火罐作為一種中醫(yī)的保健手段，是有很多的注意事項的，尤其是在拔完火罐之后，尤其如此，這邊小編給大家小小的總結(jié)一下，希望對想要以這種方式保健或者是祛除濕氣的人有所幫助。

　　1、拔罐時間不能過長

　　拔火罐是通過氣壓的不同從而對人體的皮膚和血管造成壓力，促進血液的流通和經(jīng)脈的順暢，再通過火的熱量把濕氣去除，所以時間長了，可能就會給人體的皮膚造成傷害，甚至可能造成一些瘀痕。

　　建議大家最好是在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行，不要自己輕易的去嘗試，因為自己不是那么的有經(jīng)驗，如果給自己的皮膚造成傷害，反而是得不償失。

　　2、有些人不能拔火罐

　　拔火罐雖然算是比較傳統(tǒng)的中醫(yī)保健的方式，也比較普遍，但是并不是每個人都是適合的，尤其是對于那些有血液疾病的人來說，拔罐甚至是致命的，因為這樣可能引發(fā)他們的血液疾病，對皮膚、血管都造成很大的傷害。

　　所以建議大家在使用拔火罐的保健方式之前，能夠確定自己是否適合這種祛濕的方式，這樣對患者的身體才更加的好。

　　3、拔罐之后不能著涼

　　拔火罐的主要目的是祛除體內(nèi)的濕氣，所以在拔完火罐之后，最好是不能著涼的，所以最好是不要開空調(diào)，要做好保暖防寒的準備，否則拔火罐的作用沒了，甚至可能還會導致寒氣入體，對身體造成傷害。

　　建議大家在拔火罐之后可以穿的保暖一點，最好是能夠把全身包起來;回家之后，切忌開空調(diào)。

　　4、拔罐之后最好不要立即洗澡

　　拔完火罐之后身體的毛孔都是屬于張開的狀態(tài)，這個時候如果洗澡的話，可能會導致濕氣重新回到身體當中，甚至是更加的嚴重。

　　建議大家最好是在拔火罐之后的兩個小時之內(nèi)都不要洗澡，洗澡的時候還需要注意不能使用冷水，最好是使用溫水，這樣才不會使得濕氣再次入侵。

　　5、拔完火罐之后不要撓

　　有的人拔完火罐之后，拔火罐的位置可能會有一些瘙癢的現(xiàn)象的存在，這個時候是絕對不能撓的，這樣會導致感染等現(xiàn)象的發(fā)生，因為這個時候的皮膚是相對比較脆弱的，所以是不能接受這種撓的動作的。而且癢的感覺一般都會在兩天之后或者是幾個小時之后就會消失，不要太過著急，實在不行，可以讓人家?guī)湍阃恳稽c消癢的藥物。

　　綜上所述，即使是一些中醫(yī)保健的手段，還是有相應的禁忌的，所以在確定自己體質(zhì)的同時，才能進行相對應的保健方式，這樣對自己的身體才不會產(chǎn)生傷害，才能起到相對應的保健的效果。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

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