拔罐減肥好嗎
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月16日 20:47
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黎艷副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院三甲拔罐怎么減肥"拔罐在中醫(yī)治療上是一大特色療法,拔罐的作用有很多,被人們廣泛接受,拔罐療法可以通過(guò)刺激人體的經(jīng)絡(luò)穴位,以調(diào)整胃腸功能,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使氣血運(yùn)行更加通暢,有利于排清宿便,從而能夠使新陳代謝變快,改變脂肪細(xì)胞排泄,促進(jìn)脂肪細(xì)胞吸收,這樣體內(nèi)毒素及代謝產(chǎn)物能快速排出體外,同時(shí)減少毒素的吸收,有利于健康且能夠起到很好的減肥效果,拔罐尤其適用于脾胃運(yùn)化失司導(dǎo)致濕氣內(nèi)存引發(fā)的虛胖。拔罐雖然可以減肥,但是要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)等因素來(lái)制定科學(xué)的減肥方案,這樣才能達(dá)到很好的效果。"張章副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院三甲肚子拔罐減肥位置,怎么拔罐在肚子上拔罐進(jìn)行減肥,主要選取的部位是肚子,也就是腹部,再選取相應(yīng)的穴位,包括中脘、氣海、關(guān)元、天樞、大橫、滑肉門(mén)等,來(lái)進(jìn)行拔罐。拔罐是中醫(yī)外治法的一種,依靠大氣壓力將罐吸附到皮膚上,發(fā)揮治療作用。因此拔罐會(huì)造成皮下小血管破損,在肚子上拔罐以后,會(huì)留有很深的拔罐印記,叫罐印,是一種正?,F(xiàn)象。在肚子上拔罐減肥,一般會(huì)選用比較大的罐,因?yàn)槲搅?huì)強(qiáng)一些。另外在罐上,會(huì)選擇陶罐或者玻璃罐。另外在肚子上拔罐的時(shí)候,會(huì)選擇閃罐和走罐的方法相結(jié)合,在肚子上走罐,力量比較大,很多人會(huì)因?yàn)樘郛a(chǎn)生恐懼,但其實(shí)這種疼可以忍受。而且在肚子上拔罐,減肥的效果還不錯(cuò)。黃秋賢主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲拔罐減肥都拔哪些穴位"拔罐減肥,通??蛇x擇脾俞穴、中脘穴、血海穴、足三里穴和肥胖的部位。拔罐減肥是通過(guò)刺激穴位來(lái)調(diào)整經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)脾腎功能,達(dá)到減肥的目的。n通過(guò)局部的吸拔,可疏通經(jīng)絡(luò)、平衡氣血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、加速血液循環(huán)和淋巴循環(huán)、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而改善消化功能,加快身體的新陳代謝,增加熱量的產(chǎn)生和脂肪的消耗,不僅可以減少體表脂肪,而且可以減少體內(nèi)深層多余的脂肪,從而達(dá)到安全、保健、無(wú)副作用的快速減肥目的。"呂顯威主治醫(yī)師深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院三甲針灸減肥好還是拔罐減肥好針灸和拔罐,都是中醫(yī)有特色的減肥方式。臨床上可按照患者的主觀意向,如果患者對(duì)針有恐懼感,且對(duì)疼痛承受力弱,可選擇拔罐減肥,但四肢部位操作不便,而且在身上會(huì)留下罐印,大概在一周到半個(gè)月后,印記才能逐漸消褪。臨床上以針灸減肥為主,每個(gè)穴位都能操作,更好地促進(jìn)了人體的新陳代謝??膳浜细贡巢堪喂?,達(dá)到更好的減肥效果。胡翌主治醫(yī)師江門(mén)市五邑中醫(yī)院三甲減肥拔罐穴位減肥拔罐通常選取以下穴位:1、選取三焦俞:具有通調(diào)水道作用,使人體全身水分或濕氣通過(guò)膀胱經(jīng)排出體外;2、選取天樞穴:屬于大腸募穴,主要有通腹及調(diào)理脾胃功能;3、選取關(guān)元穴:屬于小腸募穴,能促進(jìn)小腸經(jīng)氣的氣血運(yùn)行而排除水濕;4、選取中脘穴:屬于胃之募穴,可以調(diào)理脾胃、運(yùn)化水谷。減肥拔罐選取的穴位通??梢酝瑫r(shí)運(yùn)用,一般10次為1個(gè)療程,需要2-3個(gè)療程評(píng)估減肥效果。文強(qiáng)副主任中醫(yī)師江門(mén)市五邑中醫(yī)院三甲拔罐能減肥嗎拔火罐是可以達(dá)到一定的減肥效果的。中醫(yī)認(rèn)為肥人多痰多濕,肥胖癥主要是脂肪代謝較慢,造成體中的過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值。 拔火罐有調(diào)整經(jīng)絡(luò),祛除停滯在體內(nèi)濕氣的作用。通過(guò)拔火罐可以加速脂肪的新陳代謝,從而能夠消除體內(nèi)局部脂肪,達(dá)到減肥效果。另外拔火罐有健脾、改善脾胃功能的作用,可以糾正人的異常飲食,保持良好的飲食習(xí)慣,維持體內(nèi)正常脂肪代謝。所以拔火罐是有一定的減肥功效的。保持良好的體型是以健康為基礎(chǔ)的,減肥要因人而異,不能因減肥而損害身體健康,要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)選擇適合自己的減肥方式。 同時(shí)減肥也要結(jié)合多方面綜合進(jìn)行,比如保持良好的飲食習(xí)慣,堅(jiān)持鍛煉身體,保持好的心態(tài)等等多方面進(jìn)行,才能夠達(dá)到滿意的結(jié)果。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲拔罐減肥的有點(diǎn)是什么"拔罐減肥是常用的減肥方式,優(yōu)點(diǎn)是可以疏通人體的經(jīng)絡(luò),使人體的胃腸功能正常蠕動(dòng),增加排便、排氣,使氣血運(yùn)通,加快新陳代謝,促進(jìn)脂肪、熱量在體內(nèi)盡快地排出,對(duì)于脂肪細(xì)胞可以很好地進(jìn)行消耗,對(duì)于改善體重,幫助減肥,可以有很好的效果。臨床上拔罐減肥的弊端也很明顯,如果操作不當(dāng)會(huì)對(duì)皮膚造成損傷,會(huì)引起皮膚的感染。通過(guò)拔罐減肥會(huì)誘發(fā)皮下的肌肉出現(xiàn)過(guò)度的松弛,出現(xiàn)損傷,甚至肌肉肌絲的斷裂,頻繁的拔罐減肥會(huì)導(dǎo)致皮膚變得粗糙、松弛、瘀血,降低機(jī)體的免疫力等等。"戴中副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21拔罐減肥嗎減肥是現(xiàn)代很多人的需求,因?yàn)槎枷M幸粋€(gè)更健康的身體,如果過(guò)度肥胖,對(duì)心腦血管或者免疫代謝系統(tǒng)都有影響?,F(xiàn)在減肥方式有很多,比如通過(guò)藥物減肥,嚴(yán)重甚至可以手術(shù)減肥,還有經(jīng)常通過(guò)運(yùn)動(dòng)飲食控制減肥。中醫(yī)有一些減肥的辦法,比如物理治療、針灸,拔罐對(duì)減肥也有一定作用?,F(xiàn)在大多數(shù)拔罐減肥叫做個(gè)案,缺乏廣泛的循證證據(jù),非常依賴(lài)醫(yī)生經(jīng)驗(yàn),如果拔罐減肥,可能僅僅依靠拔罐不足夠,需要配合運(yùn)動(dòng)、飲食食譜綜合起來(lái),才能達(dá)到比較良好的拔罐減肥效果。所以建議可以試用,如果有效,可能在三個(gè)月之內(nèi)能看到變化。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院三甲拔罐到底能不能減肥"拔罐對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)只起到一個(gè)輔助的作用,如果單純的拔罐,不用別的方法,很難起到減肥的作用。肥胖的病因非常復(fù)雜,有的人是跟飲食相關(guān),也就是說(shuō)攝入量過(guò)多而消耗量過(guò)少,還有一些人是繼發(fā)于某些疾病,比如糖尿病的病人肥胖,或者多囊卵巢患者的肥胖,肥胖都是一個(gè)結(jié)果。n這些疾病都要針對(duì)病因進(jìn)行治療,不能夠采用拔罐的方法,通常來(lái)說(shuō)拔罐是作為一個(gè)輔助療法。要想減肥,首先要管住嘴、邁開(kāi)腿,而且要對(duì)每個(gè)病人制定比較特殊的減肥計(jì)劃,長(zhǎng)期堅(jiān)持。"黃秋賢主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲拔罐減肥的利弊"拔罐減肥主要是通過(guò)穴位刺激,調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,促進(jìn)局部脂肪代謝,達(dá)到減肥的目的。人體的經(jīng)絡(luò)、穴位和臟腑相連,這樣通過(guò)拔罐的吸力,就會(huì)刺激人體表面的腧穴,通過(guò)經(jīng)絡(luò)使人體內(nèi)臟腑得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人體氣血通暢,強(qiáng)壯身體。n通過(guò)拔火罐,可以把身體的寒氣和濕氣,通過(guò)皮膚組織滲透出來(lái),從而排出毒素、減少脂肪和濕氣,內(nèi)分泌紊亂、水腫、肥胖的人適合拔罐減肥。拔罐減肥幾乎沒(méi)有什么弊端,但是如果操作不當(dāng),可能會(huì)起水泡和燙傷等情況。"相關(guān)知識(shí)
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