被吹上天的幾種保健食品，實則坑錢又傷身，勸告父母：謹(jǐn)慎購買

許多老年人支付大量的“智商稅”，因為他們經(jīng)常購買保健品或保健品。然而，這些產(chǎn)品，很可能只有你的錢，沒有用處也沒有傷害。

在日常生活中，我們必須選擇正確的養(yǎng)生方法，避免養(yǎng)生不當(dāng)?shù)呢?fù)面影響。然而，目前的保健品市場是真實和虛假的混合體。有些有益于中老年人的健康，有些則具有誤導(dǎo)性。

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一些中年人和中年人食用這些保健品會增加許多損害健康的問題?？吹礁改溉绱税V迷于保健品，很多人都感到非常無助，損失一些錢財?shù)故菬o所謂，關(guān)鍵是為父母的健康著想。俗話說“病自口入”，但許多食物被稱為“偽健康食品”。

首先了解一下，什么是保健品？

保健品是流行的保健食品，市場上的保健品一般可分為普通保健食品、保健藥品、保健化妝品、等。

保健品又稱膳食補充劑，又稱營養(yǎng)補充劑、營養(yǎng)補充劑、膳食補充劑，包括保健品和保健食品。保健品是人們生活中使用的產(chǎn)品，具有調(diào)節(jié)人體功能、促進(jìn)健康等特定功能。

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生活中這幾種被吹上天的“養(yǎng)生好物”，實則坑錢又損害健康，請小心提防

1、酵素

酵素這個詞語在前幾年非常流行，但其實就是港臺地區(qū)的一個翻譯名稱。大陸正統(tǒng)叫法是“酶”。酶是人體生物反應(yīng)的催化物質(zhì)，目前來說已知的酶有4000多種，它們分布在人體各處，比如唾液酶。

臨床上，有些針對性的酶類藥物，比如促進(jìn)創(chuàng)口愈合的胰蛋白酶是藥物和保健品，最大的區(qū)別就在于你根本不知道商家宣稱的究竟是哪種酶。

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酶本身就是蛋白質(zhì)，吃進(jìn)體內(nèi)，在胃內(nèi)被分解，進(jìn)而失去作用，你不管吃多少都等于白吃。說白了就是浪費錢，一定要告訴父母不要上當(dāng)受騙。

2、魚油

魚油是一種從多脂魚類中提取的油脂，因為它含N-3不飽和脂肪酸，不少商家一直鼓吹它有預(yù)防心血管疾病的作用。但事實上，它防治心血管疾病的作用并沒有那么大，而且盲目服用，可能存在健康隱患，尤其是和抗凝血藥一起。

魚油能輔助抑制血小板聚集，此時再去服用阿司匹林等抗凝血藥，可能增加瘀傷或出血風(fēng)險。

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3、海參

海參也是一種夸張的食物。廣告說它有補陽補腎的作用。事實上，海參的蛋白質(zhì)含量最高。我們真的可以感覺到我們的力量后，攝入蛋白質(zhì)，但這與陽和補腎無關(guān)。

幾乎沒有什么物質(zhì)可以補腎。為了達(dá)到補益效果，你必須吃半公斤以上的海參，但我們吃的蛋白質(zhì)就要超過正常量了。

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在選擇保健品時，應(yīng)對保健品有充分的認(rèn)知，理性選擇，做到以下幾點：

1、保健品本來也不是藥物。它們可以調(diào)節(jié)生理功能，但對疾病的治療作用不大。它可以用于輔助治療。

2、注意標(biāo)記和批號。經(jīng)衛(wèi)生部批準(zhǔn)的保健食品預(yù)包裝食品，應(yīng)當(dāng)具有衛(wèi)生部對該食品的批準(zhǔn)文號和衛(wèi)生部規(guī)定的保健食品標(biāo)志。

國產(chǎn)保健食品為：衛(wèi)食健字 第號，或者國食健字 第號，進(jìn)口保健食品：衛(wèi)進(jìn)食健字 第號。

3、保健品不可以代替藥品。一種新藥品的面市，必須要有大量的臨床試驗，并通過國家藥品食品監(jiān)督管理局審查批準(zhǔn)；

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保健品沒有規(guī)定治療的作用，不需要經(jīng)過臨床驗證，僅僅檢驗污染物、細(xì)菌等衛(wèi)生指標(biāo)，合格就可以上市銷售。

對于老人買保健品的行為。子女要勸阻，但不要過分指責(zé)。家里的老人熱衷于買保健品，作為子女，應(yīng)該多加反思，是不是給予他們的陪伴和關(guān)心還不夠。