牛奶蜂蜜燕麥粥（省心版）

2462人瀏覽 121人收藏 0人做過(guò)

APP中查看更多做法

用料

牛奶蜂蜜燕麥粥（省心版）的做法步驟

步驟 1

頭一天晚上臨睡前，拿出燕麥。燕麥的種類(lèi)琳瑯滿目，我們需要的就是超市散裝售賣(mài)的那種，很便宜。

步驟 2

用勺子將燕麥?zhǔn)⑷氡乇?，我個(gè)人的量是6勺。

步驟 3

在保溫杯中加入沸水，擰緊杯蓋，放置一個(gè)晚上。

步驟 4

第二天早晨，打開(kāi)保溫杯，將水全部倒掉。倒的時(shí)候可以用勺子擋著燕麥，以免燕麥也被一起倒掉了。

步驟 5

讓燕麥到碗里來(lái)！你會(huì)發(fā)現(xiàn)燕麥完全被泡開(kāi)花了。

步驟 6

加1勺蜂蜜。

步驟 7

倒入牛奶（冷熱均可）攪拌。

步驟 8

當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)！完成。

牛奶蜂蜜燕麥粥（省心版）的小貼士

1.之所以叫做“省心版”，秘訣就在于用沸水將燕麥在保溫杯里泡一個(gè)晚上，這效果比得上水煮好幾個(gè)小時(shí)呢。從此以后，在你眼里，所有的燕麥都是免煮的啦。 2.加入蜂蜜是為了讓口感更好，因?yàn)槿绻患蛹兣Ｄ痰脑?，不甜不好喝?3.當(dāng)然，你可以將泡好的燕麥放入任何你喜歡的飲料里面一起吃，都不錯(cuò)。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2014-07-25 14:50:36

相關(guān)知識(shí)

【步驟圖】燕麥牛奶粥（兩人份）的做法
【如何做牛奶燕麥粥】
減肥燕麥粥的做法大全，美味又減肥的燕麥粥
牛奶燕麥粥的做法
健康燕麥粥的材料和做法步驟
燕麥粥的正確煮法
【步驟圖】Granola（格蘭諾拉麥片）的做法
老年人的營(yíng)養(yǎng)“黃金粥”：燕麥粥的做法與健康好處，快來(lái)學(xué)！
【步驟圖】帕梅拉隔夜燕麥酸奶杯的做法
健康營(yíng)養(yǎng)早餐——牛奶燕麥粥

網(wǎng)址: 【步驟圖】牛奶蜂蜜燕麥粥（省心版）的做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview578343.html