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蘋果醋到底在飯前喝好還是飯后喝好

蘋果醋到底在飯前喝好還是飯后喝好?各有各的說.我都不知道到底什么時候喝好啦...

61 次瀏覽2008.06.15 提問

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2008.06.15 回答

的確，是有利于減肥和消化的，在飯后的20分鐘至30分鐘喝都可以。 空腹喝是很刺激胃，但這也因人而異。一般多胃酸，胃熱的人空腹喝蘋果醋是沒有什么太大問題的。 每次50—100CC為宜，最多200CC

其他回答(1條回答)

2008.06.22 回答

你好 在日常飲食規(guī)律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法： 1.早餐前20分鐘空腹喝 2.中餐和晚餐后立刻喝 m 現(xiàn)在介紹給所有想變得更苗條更漂亮的美眉，值得注意的是在挑選白醋時要選擇經(jīng)大米、高粱、黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學(xué)品的。同時建議不使用果醋，因為果醋是保健醋，相對于減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個人需要調(diào)整。 我用這種方法在1個月時間減了10多斤了,是個不錯的方法.值得推薦. 注意:一定要堅持! ′

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