9個平價健身小工具，輕松在家鍛煉！
以下是我用過覺得不錯的居家健身小工具，價格都很親民，希望你們會喜歡：
iwatch??：有條件的寶寶們可以考慮入手一個，可以實(shí)時監(jiān)測心率和消耗的卡路里，提高健身的積極性。
防滑襪/運(yùn)動鞋：根據(jù)不同的運(yùn)動選擇合適的鞋子，防滑襪適合一些需要光腳的運(yùn)動。
彈力帶：建議買質(zhì)量好一點(diǎn)的，臀腿訓(xùn)練時會用到，太薄的容易斷。
美背彈力帶：可以有效調(diào)節(jié)肩部的不適和一些背部訓(xùn)練。
普拉提平衡球?♀?：用于普拉提訓(xùn)練或者腰腹訓(xùn)練，非常實(shí)用。
按摩軸?♀?：運(yùn)動后進(jìn)行肌肉放松的好幫手。
練臂啞鈴??♀?：用途廣泛，很多健身視頻都有教學(xué)。
防滑手套：適合手瘦的寶寶，可以保護(hù)手掌，有點(diǎn)緊但很實(shí)用。
瑜伽墊?♂?：建議買尺寸大一點(diǎn)、厚一點(diǎn)的，疫情期間在家運(yùn)動也不會吵到樓下鄰居。

希望這些小工具能幫助你們更好地在家鍛煉！

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