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蘋果醋減肥原理是什么？

66 次瀏覽2011.03.18 提問

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匿名用戶

2022.06.11 回答

蘋果醋減肥法的狂熱者們表示，發(fā)酵的蘋果中含有果膠，而人們相信這種果膠可以幫助降低脂肪含量。因此減肥者需要做的僅僅是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，如此而已，輕輕松松地燃燒多余的脂肪。

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匿名用戶

2016.11.22 回答

蘋果醋減肥法的狂熱者們表示，發(fā)酵的蘋果中含有果膠，而人們相信這種果膠可以幫助降低脂肪含量。因此減肥者需要做的僅僅是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，如此而已，輕輕松松地燃燒多余的脂肪。

　　但是無論喝醋或是服用單一的蘋果醋減肥效果非常緩慢，需要幾年的堅持才會開始見效，同時大量的果酸也會造成胃酸過多，傷及脾胃。所以，減肥還是要健身配合合理飲食才能達到減肥的效果。

2016.11.20 回答

根據(jù)最新蘋果醋的研究發(fā)現(xiàn)，蘋果醋對人有奇特的減肥排毒功 能；它可以打開＂脂肪細胞＂的大門，讓脂肪自然流出，使其隨著 新陳代謝燃燒并排出體外，被現(xiàn)代醫(yī)學界譽為最自然，最無副作用 ，效果最快的減肥材料．不僅如此，蘋果醋還可以徹底組織人體脂 肪細胞的形成，所以蘋果醋又被人們稱做人體內(nèi)的＂防肥警察＂． 但是無論喝醋或是服用單一的蘋果醋減肥效果非常緩慢，需要 幾年的堅持才會開始見效，同時大量的果酸也會造成胃酸過多，傷 及脾胃． 利用新鮮蘋果釀制的蘋果醋減肥，在西方已流行了幾十年，只要能堅持每天喝蘋果醋的人，都會有很好的減肥效果，這是人人皆知的事實，但是每天喝大量的醋對大多數(shù)人來講，實在很難做到，第一：醋喝起來很辛苦；第二：單純喝醋，造成醋酸過多而引起胃不舒服。 對蘋果酸的研究發(fā)現(xiàn)，蘋果酸除了具有減肥功效外，還可給人體帶來如下好處： a、增強消化功能； b、降低有害膽固醇的水平； c、增強心臟功能； d、降低血壓（維持正常的血壓）； e、維持正常的血糖水平； f、防止癌細胞的生成； g、使皮膚增白，保持皮膚的光滑滋潤，清除體內(nèi)重金屬。

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