好體雅體檢  > 經(jīng)驗  > 健身  > 明星減肥秘訣大公開 大S喝花草茶瘦身

明星減肥秘訣大公開 大S喝花草茶瘦身

健身 更新時間:2024-12-16 23:37:02

　　大S的變身美麗，并不是一定要昂貴的護膚品，生活中的一些小細節(jié)，也可以讓美麗苗條無處不在。大S的花草茶減肥方法，也越來越受到愛美女性的青睞。在午后的陽光中，靜靜地品一杯清香的花茶，再優(yōu)雅愜意不過了。而且，自制的花茶，還可以瘦身減肥，滋潤肌膚。

　　1號花茶=玫瑰茄

　　玫瑰茄又叫洛神花，可以消除疲勞，并具有利尿，促進新陳代謝的功效，經(jīng)常飲用除了減肥瘦身外，還能有助于降低體內(nèi)血液中的膽固醇和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效。

　　【沖泡方式】將一茶匙干燥的花瓣用一杯滾燙的開水沖泡，燜約10分鐘后即可?？勺眉蛹t糖或蜂蜜飲用。

　　【大S指點】我喝的時候，會加點蜂蜜或冰糖，這樣味道更好。泡一杯玫瑰茶，聞著淡淡的玫瑰香，看著玫瑰在水中慢慢地綻放，好舒服。喝不完的茶用來洗臉，會有一股極淡的玫瑰味，皮膚感覺也是滑滑的，可以美容哦。

　　2號花茶=洋甘菊茶

　　洋甘菊具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效?？上鞣N不適所引起的酸痛，眼睛疲勞。也可治長期便秘，幫助身體排出毒素。

　　【沖泡方式】將干燥的洋甘菊約兩茶匙用開水沖泡，燜約30分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。

　　【大S指點】據(jù)說洋甘菊是古埃及人獻祭給太陽神的圣草哦。常喝洋甘菊，除了可以改善暗淡的膚色，讓皮膚變得亮麗有光澤外，還可以放松不安的身心，在失眠或常發(fā)噩夢的晚上飲用，更具有安神的效果。還可以治療便秘，幫助身體排出毒素，甩掉小肚子。

　　3號花茶=茉莉花

　　茉莉花對改善昏睡及焦躁狀態(tài)效果顯著，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效，如果與粉紅玫瑰花瓣搭配沖泡飲用還具有瘦身的效果。

　　【沖泡方式】將2茶匙干燥的茉莉花與3茶匙的綠茶或1個紅茶包混合后，以開水沖泡。

　　【大S指點】我不但喜歡《茉莉花》這首歌，還喜歡茉莉花的圣潔、幽香。閑暇的時候，泡上一杯熱氣騰騰的茉莉花茶，不僅能理氣止痛，消腫解毒，強化自身免疫系統(tǒng)，還對瘡毒具有消炎的作用。便秘的MM也可以多喝點茉莉花茶，因為茉莉花有助于排出體內(nèi)毒素哦。

　　4號花茶=薰衣草

　　薰衣草的香味非常的美妙，含有其護膚品，有解除疲勞，促進新除代謝，滋潤肌膚的功效。

　　【沖泡方式】喜歡淡雅清香一小杯只需8粒熏衣草;如果您喜歡花香濃郁，一小杯約一小撮，以開水沖泡，燜約三十分鐘，可以根據(jù)個人愛好酌加冰糖、蜂蜜。

　　【大S指點】紫色小花所散發(fā)的清香十分誘人，也是芳香療法中用途最廣的精油之一。薰衣草可以加快新陳代謝，所以，常用薰衣草來泡澡，不僅可以滋潤肌膚，還可以泡掉肉肉哦。

　　5號花茶=銀杏茶

　　銀杏葉在眾多的樹葉當(dāng)中，是比較好的了。之所以說好，是其利用價值，且具有減肥、提高人體免疫能力、延緩衰老等作用。

　　【沖泡方式】將2匙的銀杏浸泡于一杯熱開水中,10-15分鐘后即可飲用。

　　【大S指點】喝銀杏茶，不但減肥瘦身，還能增強身體抵抗力。我還會用一些含有銀杏精華的保養(yǎng)品來避免肌膚過早老化。我尤其喜歡用采幽私處沐浴露，呵護我的特別部位，更徹底祛除私處污垢，用后更舒爽、潔凈，還能遠離不雅氣味和粘乎乎的感覺。采幽不但可以每天放心使用，還適合敏感肌膚哦。

更多精彩資訊請關(guān)注好體雅體檢 ，我們將持續(xù)為您更新最新資訊!

八字精批 八字合婚 八字起名 八字財運 2025運勢 測終身運 姓名詳批 結(jié)婚吉日

查看全部

相關(guān)健身資訊推薦

減肥可以吃哪幾種肉

1、深海魚像鱈魚、三文魚、金槍魚等，魚肉的蛋白質(zhì)豐富，脂肪含量低，能預(yù)防高血壓、保護心血管。此外，多... 2021-03-11

瘦小腿不增肌方法

1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉。2、坐椅子的時候?qū)蓷l小... 2021-03-10

踢足球訓(xùn)練方法

1、顛球要身體協(xié)調(diào)，放松，膝蓋不要太緊張，踝關(guān)節(jié)不能松弛，否則會造成用力不穩(wěn)；顛球腳下不要站死不動，... 2021-03-12

深蹲可以瘦腿嗎

1、深蹲是能瘦腿的，只要姿勢足夠正確，就能達到瘦腿的功效。2、做深蹲的準(zhǔn)備工作：雙腳自然分開，比肩部... 2021-03-11

快速力量的訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練原則

1、大重量、低次數(shù)：健美理論中用RM表示某個負荷量能連續(xù)做的最高重復(fù)次數(shù)。比如，練習(xí)者對一個重量只能... 2021-03-11

熱門健身資訊推薦

健身 久坐黨瘦腿方法

1、甩腿。身體站立于課桌旁邊，用手扶住課桌椅子，一條腿保持站立，另一條腿用力向前或者向后甩動，接著，... 2021-03-11

健身 怎么練彈跳

1、“負重深蹲”是健美運動中最復(fù)雜，練習(xí)部位較多，是力量舉比賽的一個規(guī)定動作?！柏撝厣疃住睂φ麄€下肢... 2021-03-10

健身 身體增肌的方法

1、首先我們要改變自身的飲食習(xí)慣，增加大量的蛋白質(zhì)攝入，少食多餐，少吃垃圾食品，避免長期處于饑餓狀態(tài)... 2021-03-10

健身 如何做深呼吸鍛煉

1、初學(xué)深呼吸者要把腹部當(dāng)皮球，用鼻子吸氣-鼻腔-喉部-肺部-腹部鼓起，呼氣向反過程出氣，循環(huán)往復(fù)的... 2021-03-12

健身 不擾民鍛練方法

1、啞鈴是個不錯的選擇，我們可以用啞鈴做啞鈴飛鳥，啞鈴飛鳥，就可以很好的刺激我們的胸肌，讓我們的胸肌... 2021-03-11

健身 腹圍縮小訓(xùn)練方法

1、首先雙腳呈六十度角，腳后跟合并站立，挺直后背，抬起頭部，眼睛看向前方。手臂舉過頭頂，雙手在頭頂上... 2021-03-10

健身 馬拉松f區(qū)是什么

1、馬拉松f區(qū)代表著full-全程的意思。2、馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比... 2021-03-11

健身 鍛煉腹部肌肉的方法

1、卷腹，卷腹，顧名思義就是把身體卷起來，類似于說的仰臥起坐。主要鍛煉腹直肌，卷腹，可以在平板上做，... 2021-03-11

健身 怎么快速練出肌肉

1、訓(xùn)練的次數(shù)要控制在每組訓(xùn)練動作8-12次。2、盡可能提高到8-12RM的重量。3、訓(xùn)練的力量越大... 2021-03-12

健身 小腿粗是什么原因

1、小腿胖的原因有可能是脂肪含量過多，平時不愛運動所導(dǎo)致的，如果是此原因建議經(jīng)常做腿部的瑜伽鍛煉、腿... 2021-03-11

網(wǎng)友關(guān)注

健身 1000米體測成績標(biāo)準(zhǔn)

2019年最新的大學(xué)生體測標(biāo)準(zhǔn)1000米跑。1、大一大二的男生的及格成績（60分）4'32，良好成績... 2021-03-10

健身 翻跟頭怎么練

1、想學(xué)會翻跟頭很簡單，首先要多做俯臥撐，將自己的手臂練的強壯有力。初學(xué)者不要怕翻得難看，首先蹲下，... 2021-03-11

健身 拳擊初學(xué)者怎么訓(xùn)練

1、訓(xùn)練的主要方法:空擊是對抗性運動的一種獨特的訓(xùn)練方式,英文名稱是shadowboxing,來源于... 2021-03-11

健身 40歲怎樣練盆底肌

1、凱格爾運動是收縮盆底的肌肉，也就是夾緊肛門，每次持續(xù)五秒鐘，再收縮5秒，然后放松十秒，這樣子重復(fù)... 2021-03-12

健身 鎖骨怎么練才明顯

1、想要將鎖骨練得更明顯只能降低肌肉和脂肪的含量，而降低肌肉含量，對身體健康有比較大的傷害，所以唯一... 2021-03-11

健身 吃燒烤后怎樣防止發(fā)胖

1、多女生都喜歡吃烤肉，如果你正在減肥，那么吃烤肉當(dāng)然不能太多，吃的剛剛好不會胖才是最正確的。但是烤... 2021-03-12

健身 跑步機保養(yǎng)教程

1、在清潔或維護產(chǎn)品前，請務(wù)必先把跑步機的電源插頭拔掉。每個星期必須對跑板與跑帶潤滑狀況進行最少一次... 2021-03-11

健身 減肥紅薯家常做法

1、香爆紅薯飯。材料：紅薯、大米、蔥屑、油、鹽。做法：將紅薯洗凈、切塊，瀝干水份備用；在炒鍋里加入油... 2021-03-10

健身 高手腹肌訓(xùn)練方法

1、擱腿仰臥起坐：躺在地上，腳擱在長凳上，收縮腹肌將上體向腰部卷起，在動作過程中下背部始終靠緊墊子。... 2021-03-11

健身 吃香蕉會發(fā)胖嗎

1、適量吃香蕉不僅不會胖，還有減肥的功效。2、香蕉屬高熱量水果，據(jù)分析每100克果肉的發(fā)熱量達91大... 2021-03-11

健身 左旋肉堿咖啡粉能減肥嗎

1、它也叫左卡尼汀，實際上在臨床上是用來治療因透析導(dǎo)致血液左卡含量降低的。2、它的減肥作用機理是承載... 2021-03-11

健身 平板支撐一般人能堅持多久

1、一般人能堅持1-3分鐘，人的潛力是無限大的，經(jīng)常運動的人，堅持時間會越來越長，世界記錄的保持者甚... 2021-03-10

健身 杠鈴背闊肌發(fā)力技巧

1、剛開始練找不到背闊肌發(fā)力感覺的，往往是手臂借力太多，所以剛開始不要上太大重量，先用小重量找感覺，... 2021-03-12

健身 練腿部韌性的方法

1、正壓腿：主要用來鍛煉腿部后側(cè)肌肉的柔韌性。面對橫木或一定高度的物體站立，一腿提起，把腳跟放在橫木... 2021-03-11

健身 初中生胖子練腹肌快的方法

1、俯臥撐：俯臥撐這項運動，相信大家都不陌生。想要通過俯臥撐來練腹肌的話，具體方法如下：第一步，俯臥... 2021-03-11

健身 減脂腹部訓(xùn)練

1、慢跑減脂：慢跑稱為緩步跑，是一種有氧代謝運動，跑步的人也稱它為健身跑。跑步的時候，腿部應(yīng)該放松，... 2021-03-11

健身 為什么有的人一天吃的很少也不瘦

1、其實只要是你攝入的比消耗的少就能夠瘦，不過這在短時間內(nèi)很微小看不出來。多動動這是一定的；就日常飲... 2021-03-11

健身 小腿部肌肉訓(xùn)練方法

1、坐姿腿屈伸，坐在腿舉機上，小腿前部抵在海綿板上。盡可能往后坐，呆持臀部和下背部全程緊貼坐椅。用股... 2021-03-11

健身 冬天早上5點適合跑步嗎

1、如果作息時間正常,早上5點跑步也無妨,但不建議早上空腹跑步。2、運動時間:專業(yè)運動員的訓(xùn)練一般安... 2021-03-11

健身 腰方肌鍛煉方法

1、側(cè)身彎腰運動直立。雙腿分開，兩臂左右平舉，上體前屈，用左手指去碰右腳，右臂自然上舉，兩腿和兩臂都... 2021-03-10

健身 有效的減肥減重方法

1、首先一提到減肥方法，很多人都會選擇節(jié)食，可是盲目的節(jié)食會對我們的身體造成很大的傷害，所以要每天都... 2021-03-11

健身 如何學(xué)健身當(dāng)健身教練

1、理論知識學(xué)習(xí)掌握是必要的，動作的規(guī)范、動作的要領(lǐng)，都會需要通過理論知識學(xué)習(xí)，實踐中糾正，只有掌握... 2021-03-11

健身 黃豆的熱量是多少

1、1勺黃豆(16.0克)含有熱量57大卡，需要散步39.3分鐘消耗完。2、大豆通稱黃豆。為雙子葉植... 2021-03-11

健身 怎么做運動減胸

1、裹保鮮膜減胸法：想要快速減胸的話，可以將胸部搽點涼水后，抹上強生乳液，用一些保鮮膜包住自己的胸部... 2021-03-11

健身 跑馬拉松能量膠怎么帶

1、口袋：現(xiàn)在市售的許多跑褲都設(shè)計有口袋或鑰匙袋，一般能量膠包裝幾乎適合任何口袋，因為包裝可以隨意彎... 2021-03-11

健身 豐胸健身怎么做

1、擴胸運動用右腳后跟踩在彈力帶上，前腿保持弓的姿勢，后腿伸直，雙臂同時拉住彈力帶前端，手肘向后，手... 2021-03-11

健身 不吃也會長胖咋辦

1、通過運動減肥，不僅能起到燃脂的作用，同時也可以增強我們身體的免疫力，通過運動減肥，也可以讓我們的... 2021-03-10

健身 如何做豐臀運動

1、仰臥，雙腳張開與腰同寬，膝蓋彎曲，雙手平放兩邊。2、邊吐氣邊盡量挺起腰部，直到氣完全呼出，再回到... 2021-03-12

健身 高中生練腹肌的有效方法

1、晨練：進行一下深呼吸后，憑借一口氣盡力對天長嘯(能鍛煉和提高自己的肺活量、底氣與嗓音宏亮)。每天... 2021-03-11

健身 運動完之后會感到渾身酸痛是因為什么？

1、運動完之后會感到渾身酸痛是因為乳酸堆積。2、乳酸(IUPAC學(xué)名：2-羥基丙酸)是一種化合物，它... 2021-03-12

付費后即可復(fù)制當(dāng)前文章

《明星減肥秘訣大公開 大S喝花草茶瘦身-好體雅體檢》

限時特價：5.99元/篇原價：20元

相關(guān)知識

明星減肥 訣竅大搜集
七大明星減肥秘訣 花式瘦身秘籍助你成功逆襲
分享中西明星減肥法 輕松打造完美S身姿
揭秘明星快速減肥秘訣，健康瘦身方法大揭秘
網(wǎng)絡(luò)減肥達人瘦身秘方大公開
明星暴肥暴瘦控制體重的秘訣
瘦身花草茶大盤點
揭秘：6大巨星瘦身減肥秘籍
張嘉倪大S自曝減肥秘籍是什么節(jié)目？明星減肥方法盤點
明星真實減肥方法

網(wǎng)址: 明星減肥秘訣大公開 大S喝花草茶瘦身 http://www.u1s5d6.cn/newsview580817.html