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黃芪枸杞菊花茶怎么做盡享健康美味

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月16日 23:39

黃芪是一種較為常見的中藥，它對(duì)人體有著眾多的益處。而當(dāng)黃芪搭配其它中藥泡茶的時(shí)候會(huì)有著更多神奇的功效哦，比如我們今天結(jié)束的這一道黃芪枸杞菊花茶。接下來我們就一起來了解一下黃芪枸杞菊花茶的做法吧，帶你盡享健康美味!

黃芪枸杞菊花茶的做法

黃芪枸杞菊花茶要怎么做呢?小編和大家分享一下黃芪枸杞菊花茶的做法。

材料：

黃芪20克，枸杞15克，菊花15克

具體步驟：

1、將黃芪、枸杞、菊花先過水清洗干凈。

2、把清洗過的藥材放進(jìn)杯子里，加入開水，泡幾分鐘入味后可以代茶飲用。

黃芪枸杞菊花茶的功效與作用

想要養(yǎng)生的朋友們，小編給您介紹這個(gè)黃芪枸杞菊花茶就能滿足您哦。那么黃芪枸杞菊花茶有哪些功效與作用呢?下面來告訴大家。

黃芪的功效：可以補(bǔ)氣益氣，有固表，利尿，排毒的功效。對(duì)于氣虛乏力，中氣不足者適宜食用。

枸杞的功效：具有養(yǎng)肝明目，補(bǔ)腎潤(rùn)肺，補(bǔ)血安神的功效。

菊花的功效：具有清熱解毒，治療眼睛疲勞的作用。熱氣上火，頭痛頭暈，視線模糊者適宜食用。

黃芪枸杞菊花三者一起泡茶喝，可以提高抵抗力，滋補(bǔ)肝腎，有降血壓血脂等對(duì)人體健康有益的功效。

飲用黃芪枸杞菊花茶的注意事項(xiàng)

經(jīng)常飲用黃芪枸杞菊花茶能起到養(yǎng)生保健的作用，女性朋友飲用還可以美容哦，真是天然的營(yíng)養(yǎng)飲品啊!這一杯茶能給大家?guī)硪馔獾氖斋@，但也注意自己體質(zhì)是否合適飲用哦。馬上來了解下飲用黃芪枸杞菊花茶的注意事項(xiàng)吧。

1、體質(zhì)偏熱者，枸杞應(yīng)該要少放點(diǎn)，過多可能會(huì)引起體內(nèi)火熱。

2、過敏體質(zhì)者，飲用時(shí)應(yīng)該注意，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

3、孕婦要注意咯，畢竟黃芪枸杞菊花屬于藥材，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。

4、注意最好晚上不要喝茶哦，以免出現(xiàn)失眠。

黃芪枸杞菊花茶什么人群不適宜飲用

黃芪枸杞菊花茶雖然好處很多，但也并非人人皆宜的哦。小編來告訴您哪些人群不適宜飲用黃芪枸杞菊花茶。

1、陰虛體質(zhì)的人不建議飲用黃芪枸杞菊花茶。

2、胃寒以及腸胃不好者不適合飲用黃芪枸杞菊花茶，以免引起腹瀉。

3、傷風(fēng)感冒者應(yīng)慎飲黃芪枸杞菊花茶，可能導(dǎo)致病情加重。

4、孕婦應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。

黃芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝嗎

總會(huì)有人提出這樣一個(gè)問題：黃芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝嗎?答案是可以的。

從春天說起吧，春天是一年的開始，萬物復(fù)蘇，在這個(gè)季節(jié)飲用黃芪枸杞菊花茶可以助人陽氣生發(fā)哦!到了一年最炎熱的夏天，黃芪枸杞菊花茶能消除暑熱，有滋陰明目，清熱解毒的功效哦。秋季可以說一年中的毒老虎啊，因?yàn)榭諝夥浅８稍?，皮膚也干燥，此時(shí)飲用黃芪枸杞菊花茶起到滋潤(rùn)的作用哦。一年中最后的季節(jié)，寒冷的冬天使人裹緊厚厚的大衣里，此時(shí)來一杯黃芪枸杞菊花茶，能補(bǔ)氣益氣，整個(gè)身子都暖暖的哦!

所以說，黃芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝的哦，每個(gè)季節(jié)飲用都有它獨(dú)特的效果。

黃芪的功效

第一：強(qiáng)壯身體

科學(xué)家曾經(jīng)做過實(shí)驗(yàn)，讓動(dòng)物服用黃芪水。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，服用黃芪水之后的動(dòng)物，體重增長(zhǎng)比沒有服用黃芪水的動(dòng)物要快的的多，并且體內(nèi)含有的白蛋白與血清總蛋白也有明顯的增長(zhǎng)。這類的動(dòng)物放入水中游泳堅(jiān)持的時(shí)間也比較長(zhǎng)，并且日常的尿液也增加了。

第二：增強(qiáng)心肌收縮力治療胃炎

通過上文的這個(gè)實(shí)驗(yàn)我們可以發(fā)現(xiàn)，喝黃芪水的好處除了強(qiáng)壯身體之外，還包括了加強(qiáng)心肌收縮力，能夠有效的預(yù)防循環(huán)出現(xiàn)衰竭的情況。如果是患有實(shí)驗(yàn)性胃炎，那么日常多喝一些黃芪水們能夠有效的減輕并且，尿液中蛋白定量也會(huì)出現(xiàn)下降的情況。

第三：治療身體困倦、氣短的情況

在中醫(yī)方面認(rèn)為，日常多喝黃芪水，精神會(huì)變得更好，氣短的情況也會(huì)逐漸的小時(shí)。如果增加適量的防風(fēng)、生姜等等一起用水煎服，還能夠有效的增強(qiáng)身體免疫能力，有效的預(yù)防身體出現(xiàn)感冒的情況;如果增加適量的浮小麥與麻黃跟，用水煎服之后能夠有效的治療身體出現(xiàn)盜汗的情況。

第四：防治高血壓

很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。

第五：缺鐵性心臟病

如果患者患有缺鐵性心臟病，那么每天取出五十克的黃芪用水煎煮，然后將藥液分為三次服用?？茖W(xué)家為此還做過實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)黃芪和丹參片進(jìn)行對(duì)比，發(fā)覺黃芪的效果要好得多。喝黃芪水的好處除了能夠緩解心絞痛的情況之外，還能夠有效的改善許多臨床的客觀指標(biāo)，對(duì)于令身體恢復(fù)健康有著很好的作用。喝黃芪水的好處，能夠有效的緩解心絞痛的情況。

第六：慢性鼻炎

將黃芪和白術(shù)、防風(fēng)一起煎水服用，能夠有效的治療虛汗、過敏性鼻炎、哮喘、感冒等等疾病。喝黃芪水的好處有哪些，能夠有效的治療慢性鼻炎哦!

第七：骨質(zhì)疏松癥

如果患有骨質(zhì)疏松癥的患者，那可以適當(dāng)?shù)倪x擇黃芪桂枝五物湯，這樣可以有效的治療下肢酸麻的情況。

第八：脾氣虛證

和黃芪水的好處有很多，其中還包括了治療脾氣虛證。常見的脾氣虛證主要表現(xiàn)為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨參、白術(shù)、茯苓等等一起煎水服用，能夠有效的治療脾虛的情況。

日常喝黃芪水能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的作用，并且能夠達(dá)到很好的益氣補(bǔ)中的作用。如果身體出現(xiàn)了水腫、濕氣過重的情況適當(dāng)?shù)暮纫恍S芪水效果非常的好。并不是所有的人群都適合喝黃芪水，所以在事前一定要做好區(qū)分，不要盲目的亂喝?；颊邞?yīng)該根據(jù)不同的病癥，適當(dāng)?shù)脑黾硬煌闹胁菟帲@樣才能夠令身體盡快的恢復(fù)健康，避免受到病痛的折磨。

黃芪常見的副作用

最常見的副作用就是迅速出現(xiàn)“上火”癥狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉(zhuǎn)病勢(shì)。臨床上，一般人經(jīng)常單獨(dú)使用黃芪進(jìn)補(bǔ)或一次性大量進(jìn)補(bǔ)，那是沒病找病或加重疾病的危險(xiǎn)行為。使用黃芪進(jìn)補(bǔ)，一般要由少逐漸增加，邊服邊觀察有無上火的表現(xiàn)或身上原有疾病有無加重或是否出現(xiàn)悶、痛的感覺，一旦有則應(yīng)停用或配藥才能用;如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕，精神和體力改善而又無上述副作用，可增加用量。更安全的辦法則是先用黨參，有效而無副作用后再加用或改用黃芪，使用黃芪時(shí)采用逐步加量的辦法，以身體能耐受而無副作用為度。最安全的辦法是配方使用。

三種腎虛，慎用黃芪

腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會(huì)出現(xiàn)毒副作用，應(yīng)禁用。因?yàn)辄S芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會(huì)助熱，易傷陰動(dòng)血;而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。如果必須服用黃芪，一定要配伍運(yùn)用。

陰虛的表現(xiàn)：有手足心熱、口咽干燥、腰酸腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)、舌質(zhì)紅無苔、脈細(xì)數(shù)等。濕熱的表現(xiàn)：有口苦、口干、舌苔黃膩等。熱毒熾盛的表現(xiàn)：有各種化膿性感染，如痤瘡感染、咽部感染、腹膜炎等，表現(xiàn)為滿面通紅、咽紅、咽干、咽痛、口苦口干、唇舌紅絳、舌苔黃燥、脈滑數(shù)等。

陰虛患者使用黃芪，必須配伍養(yǎng)陰藥使用，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。濕熱患者必須配伍清利濕熱藥，如黃連、茵陳、黃芩等。熱毒熾盛的患者必須配伍清熱解毒藥，如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。

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