百奇健康網(wǎng)  > 新聞  > 美食  > 瘦身又排毒!六種花草茶超級養(yǎng)生

瘦身又排毒!六種花草茶超級養(yǎng)生

美食 更新時間：2024-12-16 23:41:08

　　生活中有很多鮮花，不僅芬芳馥郁，還能入藥。有些小小的不適完全可以通過這些花藥得到緩解，既便捷，又安全。重要的是用得恰當。

　　瀉火明目用菊花

　　《本草綱目》中有記載:野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽疏肝。經(jīng)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，野菊花之所以能“通關竅、利滯氣”，主要是其含有微量龍腦、樟腦和菊油環(huán)酮等揮發(fā)油。

　　養(yǎng)生方法:去中藥店購買干的野菊花，和萱草一起，裝入枕套里，并縫合即可。用野菊制成的枕頭，一覺醒來，不僅明目，還能使心情變得舒暢、開朗起來;同時也可以做個小藥枕，放在車里，不僅能緩解駕駛疲勞，而且能使車內散發(fā)菊花的清香。

　　牙痛口臭用桂花

　　新鮮的桂花不僅氣味濃郁香甜，而且具有一定的藥用價值。桂花入藥主要是因為它有散寒破結、化痰生津的功效，所以用于咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。

　　養(yǎng)生方法:將鮮桂花放在器皿里，加些鹽腌制，可以使味道更濃郁。然后再用糖“蜜”上一晚上，就可以制成桂花醬食用;用桂花子3克，煎水漱口，一日3次，有助于祛除口臭;桂花樹皮50克，加入杜仲20克，水煎服。10分鐘后即可止牙痛。

　　胃部不適用茉莉

　　茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱。此外，茉莉還有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。

　　養(yǎng)生方法:如果感到消化功能不佳，可以用熱牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，味道暗香，還有不錯的輔助療效呢;此外，如果眼睛紅腫，迎風流淚，可用適量茉莉花煎水熏洗;或配金銀花9克，菊花6克，煎水服;如接骨后疼痛，可把茉莉根搗碎，酒炒，包患處。

　　面部晦暗用桃花

　　據(jù)藥理分析，桃花中含有山萘、香豆精、三葉豆苷等有機化合物，這些物質能疏通經(jīng)絡、改善血液循環(huán)，促進皮膚營養(yǎng)和氧的供給，滋潤皮膚。而中醫(yī)認為，桃花有利水、通便、活血之功效。所以，桃花無論外用還是內服都對滋養(yǎng)容顏有很好的效果。

　　養(yǎng)生方法:取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15~30毫升。同時取其少許倒在手中，兩掌搓至手心發(fā)熱，來回揉擦面部，對黃褐斑、黑斑、臉色灰暗等面部色素有較好效果。

　　乳腺增生用玫瑰

　　象征愛情的玫瑰花，花味芳香，具有理氣解郁和散血瘀之功效，能緩解高血脂癥、肝氣郁積不疏、氣血不和、乳腺增生、乳房脹痛、月經(jīng)不調、女性荷爾蒙分泌低下等問題。

　　養(yǎng)生方法:由于玫瑰花朵香氣的揮發(fā)性較強，非常適合熱水沐浴。放一池浴水，撒入玫瑰花瓣，有平衡滋潤疲憊的肌膚、舒緩緊張情緒的作用;如果想降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏，不妨將加工過的花蕾3~5克，用沸水沖泡5分鐘，并加糖或蜂蜜，再摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡;民間還有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，方法是:將100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分鐘后，濾去花渣，再煎成濃汁，加入500~1000克紅糖，熬成膏狀即可，具有補血養(yǎng)氣之效。

　　活血調經(jīng)用月季

　　月季花有活血調經(jīng)的作用，主治肝郁不舒、瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調、胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適?？捎眯迈r花朵直接使用，也可在夏、秋季采摘半開放的花朵，曬干，陰干或烘干以備用。

　　養(yǎng)生方法:取鮮月季花瓣100克、面粉400克、雞蛋3個、牛奶200克、白糖100克、精鹽一撮、沙拉油50克、發(fā)酵粉適量。在雞蛋中加入糖、牛奶，攪勻后加入面粉、油、鹽及發(fā)酵粉，攪成面漿，花瓣加糖浸半小時，和入面醬，在五成熱的油中炸酥。長期食用可疏肝解郁、活血調經(jīng)，適用于因瘀血所致的經(jīng)期延長等。此外，月季花、益母草各9克，水煎服，可緩解痛經(jīng)。

　　更多精彩推薦：

　　豐胸6大天然食物 讓你胸部傲然堅挺

　　讓你的乳房美麗一輩子

　　女人要適時給乳房松綁一下

更多精彩資訊請關注百奇健康網(wǎng)，我們將持續(xù)為您更新最新資訊!

查看全部

八字精批 八字合婚 八字起名 八字財運 2025運勢 測終身運 姓名詳批 結婚吉日

相關美食資訊推薦

四川酸菜魚的做法最正宗的做法

1、魚切片后，放鹽、白胡椒、蛋清、干淀粉腌漬，抓拌均勻，靜置20分鐘。酸菜切絲，焯水備用。鍋里放油，... 2021-02-24

如何做面包更松軟好吃

1、準備食材：高筋面粉300克，酵母粉3克，白糖20克，奶酪15克，雞蛋2個，植物油2勺（普通飯勺）... 2021-02-24

雪棗制作方法

1、雪棗在制作的時候需要準備適量的糯米，把糯米提前用清水浸泡，等它吸水膨脹以后，再把它放到干凈的容器... 2021-02-24

如何做紫薯西米甜點

1、食材：紫薯300g，純牛奶一盒，糯米粉120g，巧克力40g，西米。2、紫薯，切成薄薄的厚片兒。... 2021-02-24

絲瓜魚片湯做法步驟

1、主料：絲瓜500克、魚肉100克。2、輔料：料酒1毫升、干貝5克、食鹽3克、食用油2毫升、生粉1... 2021-02-24

熱門美食資訊推薦

美食 葛根粉的食用方法

1、將葛根粉取一小包倒入杯中，先用約25克涼開水沖入調勻溶解后，再用90℃以上沸開水約200克，一次... 2021-02-24

美食 新鮮菊花的食用方法

1、鮮菊花是可以直接泡茶的，鮮菊花應該立即泡水，不要放一段時間再泡，可以配合枸杞，養(yǎng)肝明目的效果是比... 2021-02-24

美食 電飯鍋做酸奶的方法

1、將瓷杯（連同蓋子）、勺子放在電飯鍋中加水煮開10分鐘消毒。不消毒的話容易有雜菌將酸奶的味道破壞掉... 2021-02-24

美食 辣椒醬的蒸制方法

1、將糯米粉用開水和面，制成圓餅狀，中間穿孔后在熱水中煮熟撈出。此時，煮糕的水不要倒掉，將其保管好。... 2021-02-24

美食 如果奶泡打厚了如何做拿鐵

1、打奶泡。在奶壺中加入牛奶，隨后傾斜放置在咖啡機奶棒下打奶泡。在打奶泡的過程中，奶壺中牛奶的溫度會... 2021-02-24

美食 蔥爆肉的正宗做法

1、準備豬肉、醬油、花椒粉、蔥白、醋、甜面醬、芝麻油等食材。2、豬肉切成薄片，加入一大勺甜面醬、一勺... 2021-02-24

美食 做紅薯粉絲的方法

1、第一步是調漿，在一半的紅薯淀粉里面加入冷水，攪拌讓它化開。2、然后往里加開水，一邊加一邊攪拌。3... 2021-02-24

美食 麻辣香鍋的簡單做法

1、食材：菜花適量，姜絲適量，蓮藕適量，蒜瓣適量，土豆片適量，干辣椒適量，火鍋丸子適量，花椒適量，食... 2021-02-24

美食 涼拌用的脆花生怎么做

1、準備材料：花生米300克、食鹽5克、色拉油15克。2、鍋內倒入適量色拉油，中火燒至八成熱。3、把... 2021-02-24

美食 冰柜壓縮機的清洗方法

1、首先把壓縮機的公用口打開，排出系統(tǒng)內的制冷劑。2、然后用螺絲將壓縮機側面的壓縮機附件取下，地線拆... 2021-02-24

網(wǎng)友關注

美食 什錦撈拌怎么做

1、主料：黑木耳適量、豆腐絲適量。2、輔料：黃瓜1根、紅尖椒適量、金針菇適量。3、調料：醬油適量、香... 2021-02-24

美食 清燉雞胸肉怎么做

1、食材：雞胸肉200克、蔥10克、姜10克、大料3克、料酒10克、鹽3克。2、準備雞胸肉一塊洗凈。... 2021-02-24

美食 牛油果怎么吃最好吃法

1、牛油果的食用方法有很多，可以直接生吃也可以與其他的水果一起榨汁，還可以與牛奶做成奶昔，或者做成牛... 2021-02-24

美食 蒜蓉毛蟹該怎么做

1、準備食材，雞肉洗凈切塊，毛蟹洗凈對半切，生姜切片，蒜蓉剁好！2、雞塊冷水下鍋，加生姜，料酒去腥，... 2021-02-24

美食 韓式蜜汁檸檬炸雞的做法

1、食材：雞翅500g、有機醬油3大匙、糯米粉1cup、面粉1/2cup、檸檬半個、米酒1/4杯、孜... 2021-02-24

美食 西胡溜雞脯的做法

1、雞脯肉，西葫蘆，胡蘿卜洗凈。2、西胡去把去蒂去瓤，切均勻的片，胡蘿卜切菱形片。3、雞脯肉斜刀片成... 2021-02-24

美食 青根魚的做法

1、青根魚250克，蔥油適量、鹽適量、白酒適量、料酒適量、雞精適量、料酒適量、生姜片適量。2、青魚洗... 2021-02-24

美食 龍須菜拌金針菇

1、龍鬚菜挑取前端嫩的部分洗凈；金針菇洗凈瀝干，去根部后切段；胡蘿卜去皮后切絲；黑木耳洗凈瀝干切絲備... 2021-02-24

美食 梭子蟹蒸好還是煮好

1、梭子蟹是可以清蒸的，而且清蒸的比煮熟的味道更好，營養(yǎng)也很豐富。梭子蟹味道十分鮮甜,用清蒸的方式烹... 2021-02-24

美食 油菜制作方法

1、原料：油菜300g，火麻油2勺，蒜半個，生抽1小勺、耗油1小勺，鹽1小勺。2、將材料準備好：蒜米... 2021-02-24

美食 南瓜稀飯的做法

1、將白米飯與清水20毫升混合放入鍋中，煮成黏稠狀的稀飯。2、南瓜粉用少許涼水攪成泥狀。3、將南瓜泥... 2021-02-24

美食 炒洋蔥如何做

1、制作食材：臘腸，雞蛋，洋蔥，醬油，西紅柿，鹽，白醋，食用油，雞精。2、雞蛋加適量鹽打散，后滴加少... 2021-02-24

美食 干炒鷹嘴豆做法

1、原料：鷹嘴豆一把，鹽少許。2、鷹嘴豆用冷水浸泡一晚。3、鍋里放水，加入泡發(fā)的鷹嘴豆和少許鹽。4、... 2021-02-24

美食 木薯淀粉和木薯粉一樣嗎

木薯淀粉和木薯粉不一樣。區(qū)別如下：1、原料：木薯粉，是一種從熱帶植物的塊根中提取的淀粉，這種植物屬大... 2021-02-24

美食 茶葉蝦仁簡單做法

1、用料：蝦仁一盤、茶葉一小撮、料酒(紹興黃酒)15ml、細鹽少許或沒有、淀粉一小撮。2、取雞蛋蛋清... 2021-02-24

美食 扇子骨怎樣做湯好吃

1、材料：扇子骨、蓮藕各500克、姜1塊、鹽、米酒。2、蓮藕先用刀平拍，讓藕肉松散，再切滾刀，然后用... 2021-02-24

美食 冬筍怎樣煲湯好喝

1、冬筍和排骨是一對理想搭檔，平時它們可以一起煲湯喝，制作時需要準備新鮮冬筍一根，豬小排500克，食... 2021-02-24

美食 夾肉丸做法和配方

1、原料：豬肉餡500克、大蔥100克、姜50克、雞蛋1個、香油少許、老抽1小勺、食鹽1茶匙、雞精1... 2021-02-24

美食 腸粉制作的方法

1、準備粘米粉120克，小麥淀粉20克，玉米淀粉30克，蝦泥50克，油麥菜少許，雞蛋1個，小米椒少許... 2021-02-24

美食 酸奶輕乳酪蛋糕

1、奶油奶酪，酸奶隔水加熱融化。2、攪拌至光滑無顆粒時加入黃油。3、攪拌至黃油融化后離火，加入蛋黃，... 2021-02-24

美食 谷雨吃什么傳統(tǒng)食物

1、谷雨茶南方有谷雨摘茶習俗，傳說谷雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，... 2021-02-24

美食 小海兔干怎么做好吃

1、食材：海兔干10來只，青椒兩個，干紅辣椒3、4個，小蔥、姜、蒜、鹽、味精適量。2、海兔干用溫水泡... 2021-02-24

美食 肉炒面如何做

1、面條120克、肉末50克、青菜50克、大白菜50克、雞蛋一個、蔥姜末各5克2、生抽25克左右。3... 2021-02-24

美食 如何做糖果酥小點心

1、食材：棉花糖150g、黃油45g、奶粉50g、干果120g、葡萄干60g、餅干120g2、45g... 2021-02-24

美食 軟軟的涼皮怎么做

1、500克面粉，3克左右的鹽，和成面團，蓋上濕布餳30分鐘左右。2、將上述所得面團放在一大容器里，... 2021-02-24

美食 芹菜苗怎么做好吃

1、準備食材：芹菜、香干、大蒜、油、生抽、鹽。將芹菜和香干切成細絲。鍋中燒水，將芹菜焯水，然后撈出迅... 2021-02-24

美食 玉米蝦仁的做法

1、主料：蝦仁250克，甜玉米250克。2、輔料：青椒30克。3、調料：鹽2克，料酒2克，味精2克，... 2021-02-24

美食 做茄子好吃又簡單的方法

紅燒茄子：1、長茄子2個、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油適量。2、醬油2勺、糖1勺、酒兩勺、油... 2021-02-24

美食 巴斯克重芝士蛋糕的做法

1、奶油奶酪240克細砂糖70克蛋黃1個雞蛋2個淡奶油120克玉米淀粉10克香草精1勺（可放可不放）... 2021-02-24

美食 糖醋小炒的做法

1、準備材料：五花肉500克、蜂蜜、生抽和水各適量、老抽和味精少許。2、五花肉切成長薄片，放入4勺蜂... 2021-02-24

付費后即可復制當前文章

《瘦身又排毒!六種花草茶超級養(yǎng)生-百奇健康網(wǎng)》

限時特價：5.99元/篇原價：20元

相關知識

花草茶可以瘦身嗎 推薦25種排毒瘦身花草茶
天然花草茶 排毒又瘦身
花草茶排毒瘦身法
花草茶，健康減肥花草茶，花草茶排毒，花草茶瘦小腹
25種排毒瘦身花草茶 喝出健康瘦美人
DIY減肥花草茶配方 輕松養(yǎng)生又瘦身
最全秋冬養(yǎng)生花茶??排毒養(yǎng)顏·瘦身·補氣血
又減肥瘦身作用的花草茶有哪些？喝什么花草茶能減肥瘦身？
如何自制減肥瘦身的茶飲 哪些花草茶有排毒養(yǎng)顏功效
8款花草茶 排毒好幫手

網(wǎng)址: 瘦身又排毒!六種花草茶超級養(yǎng)生 http://www.u1s5d6.cn/newsview581002.html