黃芪是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種中藥藥材，藥用迄今已有兩千多年的歷史，黃芪能補一身之氣，對于貧血、浮腫、體虛多汗、胎動不安、子宮脫垂、氣血兩虧、陰虛不足等都有顯著的療效。

不僅是中醫(yī)治病上的常用中藥，而且也是經(jīng)濟實惠的滋補品和調(diào)味品，可用于煲肉、泡酒、做菜、調(diào)味、去腥。

黃芪的營養(yǎng)價值很高，適當(dāng)?shù)娘嬘貌粌H可以提高人體免疫力，而且還能達(dá)到保護(hù)心血管系統(tǒng)的功效。那怎么泡水喝以及黃芪什么時候喝最好呢？

一黃芪怎么泡水功效最好？

民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪泡水當(dāng)茶喝，具有良好的防病保健作用。黃芪是一種溫補性中藥材，適合早上飲用，吃完早餐隔一段時間后可以慢慢享用黃芪帶來的獨特功效，一般用到5-10克分為兩三次泡水服用，如過量服用，身體主要表現(xiàn)為心煩氣躁以及臉頰泛紅。

黃芪泡水也是有講究的，在泡之前，需要先將黃芪放入清水中浸泡15-20分鐘，之后再煎煮或者直接用開水泡，一定要用剛燒開的開水，那樣才能夠泡出藥味，才能夠更好的浸泡出所含有的營養(yǎng)物質(zhì)。

舉薦配方：

01黃芪5-10克，枸杞紅棗適量，代茶水飲用，能起到增強體質(zhì)且具有很好的美容效果。

02黃芪30克和枸杞子15克，用于水煎服，非常適合氣血虛弱的患者服用。

03黃芪山楂茶：黃芪5-10克山楂3-5克，一起泡茶可以加強益氣活血的功效，尤其適用于氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者。

注：山楂還有促進(jìn)消化作用，為避免空腹服用生山楂引起胃石癥，應(yīng)選擇在飯后飲用。

04黃芪50克放入鍋中煎湯，然后用藥液進(jìn)行燒飯或熬粥，這樣制作的黃芪飯、黃芪粥不僅味道好，同時滋補身體的作用也是非常大。

05燉肉的時候加入少量的黃芪，例如鴨肉、雞肉以及豬肉等，也可以增加滋補功效。

二黃芪的使用禁忌

黃芪最主要的功效就是補中益氣，服用之后不僅能夠治療身體氣虛的情況，同時還具有預(yù)防感冒以及美容養(yǎng)顏等功效，是很多人都非常喜愛的一種滋補藥材。但黃芪泡水喝也是有禁忌的。

從體質(zhì)上來說：黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實的人以及屬于腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者則不宜服用黃芪。

? 適合人群

如果是患有肺結(jié)核的患者，不建議單獨使用黃芪泡水喝，一定要根據(jù)具體情況搭配合適的中藥。

此外，懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意，如需服用需在醫(yī)生指導(dǎo)下安全用藥。

三黃芪的最佳搭配和功效

補中益氣

(1)脾胃虛弱、食欲不振、食少便溏、肢倦無力等癥，常與黨參、白術(shù)、山藥同用。

(2)氣虛下陷、內(nèi)臟下垂，如脫肛、子宮脫落、胃下垂等，常與黨參、升麻、柴胡等同用，方如補中益氣湯。

固表斂汗

(1)表虛自汗，多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固，外感風(fēng)寒而汗出，用黃芪配白術(shù)、防風(fēng)治之，久服必效方如玉屏風(fēng)散。也可配浮小麥、麻黃根等。

(2)陰虛盜汗，可與生地、麥冬等滋陰藥同用。

利水消腫

(1)急性腎炎水腫，用于陽氣不足所致的虛性水腫，常與防已、茯苓、白術(shù)等合而用之，方如防己黃芪湯。

(2)慢性腎炎水腫、脾腎虛者，常與黨參、白術(shù)、茯苓同用。

托瘡排膿

(1)陽氣虛弱，用于瘡瘍久不潰破而內(nèi)陷，有促進(jìn)潰破及局限作用，癰疽久不穿頭，常與穿山甲、皂角刺、當(dāng)歸、川芎同用。

(2)瘡瘍久潰不愈，用于瘡瘍潰破后，久不收口，有生肌收口之作用，且常配金銀花、皂刺、地丁等。膿液清稀，常與黨參、肉桂等同用。返回搜狐，查看更多

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