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問題一：可以天天喝養(yǎng)樂多嗎？

長期喝養(yǎng)樂多，是有利有弊的。
利在于：
長期服用，可以改善乳糖不耐受癥狀的嚴(yán)重程度以及提高免疫力的作用，對(duì)腸道消化川能的改善也是有效的。
弊在于：
含有的大量額外添加的糖，比相同容量的可樂含糖量高；而同樣容量的養(yǎng)樂多和牛奶相比，鈣含量僅僅為牛奶的四分之一。長期服用可能會(huì)增加體重。
養(yǎng)樂多是一種乳酸菌飲料，主要成分為”干酪乳桿菌代田株“。據(jù)官方宣傳，每天喝兩瓶養(yǎng)樂多，有助于增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)腸道消化排毒。
“干酪乳桿菌代田株”作用在于：活著到達(dá)小腸增加有益菌，減少有害菌；減少腸內(nèi)有害物質(zhì)，防止腸內(nèi) ... ；預(yù)防食物中毒菌的感染；提高腸道活性，調(diào)節(jié)腸內(nèi)生態(tài)平衡；改善便秘和腹瀉癥狀；促進(jìn)新陳代謝，增進(jìn)身體健康目前的。
研究結(jié)論表明：一般健康人及不嚴(yán)重疾病的人服用及喝益生菌飲料還是不會(huì)產(chǎn)依賴即使多喝也無妨，但是患有嚴(yán)重疾病及免疫缺陷的人盡量不要服用。

問題二：喝養(yǎng)樂多有什么好處?

近幾年發(fā)酵乳品相當(dāng)風(fēng)行，像優(yōu)格、優(yōu)酪乳，以及養(yǎng)樂多都是這類產(chǎn)品。廣告上則常常提到可以幫助消化、健胃整腸，有些產(chǎn)品更強(qiáng)調(diào)含有「活性」乳酸菌，還有添加「果寡糖」的，弄得不少消費(fèi)者是霧里看花、不 明究理。其實(shí)這些都與乳酸菌的作用有關(guān)。 乳酸菌對(duì)人體有什么好處呢？它的主要功能是分解乳糖及蛋白質(zhì)，幫助消化吸收。例如：有些人一喝牛奶就會(huì)拉肚子，正是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏一種專門代謝牛奶中乳糖的酵素所致；但是，經(jīng)過發(fā)酵的牛奶，其中的乳糖就已經(jīng)被乳酸菌分解了，而不會(huì)引起腹瀉，所以不能喝牛奶的人，可以多吃優(yōu)格或發(fā)酵乳。同時(shí)，當(dāng)乳酸菌把牛奶變酸之后，也更利于腸胃對(duì)牛奶中鈣質(zhì)的吸收。其次，在我們的腸胃道中，原本也有許多細(xì)菌，有些有益、有些有害；乳酸菌則能夠使其中的有益菌增加，并且抑制有害菌的生長，以減少毒素產(chǎn)生，進(jìn)而強(qiáng)化腸胃道機(jī)能、預(yù)防慢性疾病。此外，乳酸菌還具有促進(jìn) 腸胃蠕動(dòng)的功能，因此有利于改善中、老年人習(xí)慣性便秘的現(xiàn)象。再加上乳酸菌在腸內(nèi)發(fā)酵后，會(huì)產(chǎn)生b群維生素，更是有益健康。但是，為什么又要強(qiáng)調(diào)「活性」乳酸菌呢？主要是因?yàn)榛畹娜樗峋谧屌Ｄ贪l(fā)酵后，一方面能夠幫助消化，同時(shí)，當(dāng)這些細(xì)菌進(jìn)入人體，還可以發(fā)揮健胃整腸的功效；不過也由于活菌的存在，就無法在常溫下保存太 久，所以一般含有活性乳酸菌的產(chǎn)品都必須冷藏。至于市面上的「保久」發(fā)酵乳，則是在牛奶發(fā)酵后，經(jīng)過滅菌處理，將乳酸菌 ... 死，以便增加保存期限；但是也因?yàn)橐呀?jīng)不含活菌，所以，這類產(chǎn)品雖然可以幫助消化， 卻不具備健胃整腸的功能。許多人也注意到，有些優(yōu)酪乳還添加了「果寡糖」，并且強(qiáng)調(diào)好處更多。這是因?yàn)閮?yōu)酪乳中的乳酸菌，只能在腸胃道內(nèi)短時(shí)間存活，無法持續(xù)作用；正好果寡糖（oligo）則可以提供體內(nèi)有益菌生長的養(yǎng)份以及繁殖的條件，讓細(xì)菌本身活性的功能發(fā)揮到極致。所以，優(yōu)酪乳添加果寡糖，確實(shí)有利乳酸菌在腸胃中生存，也更有助于健胃整腸。由此可見，并不是所有的細(xì)菌都對(duì)人體有害，好比乳酸菌就是健康的好幫手；而乳酸菌類的食品，除了有很好的營養(yǎng)價(jià)值，更是不折不扣的「健康食品」。尤其對(duì)于大病初愈、服用較多抗生素的人而言，因?yàn)橄赖募?xì)菌會(huì)被藥物 ... 死，而影響b群維他命的制造，更應(yīng)該多吃優(yōu)酪乳。不過要提醒大家，雖然這些食品多數(shù)都由低脂鮮乳制成，但是其中所含的糖份也不少，食用時(shí)還是稍加注意，以免攝取的卡洛里太多而發(fā)胖。

問題三：請(qǐng)問養(yǎng)樂多喝多了有害嗎

只要不是空腹喝，早晨喝和晚上喝都可以。
一般最多喝兩次，喝多了也是浪費(fèi)。

問題四：養(yǎng)樂多喝多了有副作用嗎 我基本上一天一排

只要不是空腹喝，早晨喝和晚上喝都可以。
一般最多喝兩次，喝多了也是浪費(fèi)。

問題五：每天喝一瓶養(yǎng)樂多有什么壞處和好處

首先沒有副作用其次如果是早上空腹喝的話不容易吸收 早上剛起來胃里會(huì)形成很多胃酸，胃酸會(huì) ... 死有益菌喝白開水也可 不過建議樓主在喝之前先吃點(diǎn)小點(diǎn)心比如面包面餅之類的食品同食這樣容易吸收

問題六：養(yǎng)樂多喝了有什么好處喝養(yǎng)樂多會(huì)發(fā)胖嗎

不要把它當(dāng)藥啊，它畢竟只是一種有益的飲品，功能應(yīng)該是促進(jìn)消化，改善腸胃，增加有益菌的，飯后喝比較好，又爽口又清理腸胃。 它里面肯定含有糖分，但是我們也知道只有糖分是不會(huì)發(fā)胖的，必須與淀粉結(jié)合，so，養(yǎng)樂多單獨(dú)是不會(huì)使你發(fā)胖的。

問題七：養(yǎng)樂多喝了有什么好處和壞處．？

幫助消化，有助人體清除體內(nèi)垃圾

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