1. 草莓：草莓是低糖分的水果之一，每100克草莓僅含4克的糖分。此外，草莓富含維生素C、維生素K等營(yíng)養(yǎng)成分，有益于身體健康。

2. 藍(lán)莓：藍(lán)莓是另一個(gè)低糖分水果，每100克藍(lán)莓含有9克的糖分。藍(lán)莓還具有高抗氧化性和抗炎性，對(duì)心臟疾病和阿爾茨海默病等疾病具有預(yù)防作用。

3. 李子：李子是一個(gè)美味又低糖分的選擇，每100克李子僅含有8克的糖分。李子還具有高纖維含量和抗氧化性，可促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。

4. 西柚：西柚是另一個(gè)低糖分水果，每100克西柚含有7克的糖分。西柚還具有豐富的維生素C、鉀和纖維素，有助于預(yù)防心臟病、糖尿病等疾病。

5. 櫻桃：櫻桃也是低糖分和低卡路里的選擇之一，每100克櫻桃含有8克的糖分。櫻桃還含有大量的維生素A、C和鉀，對(duì)減輕炎癥和保護(hù)心臟有益。

6. 橙子：橙子也是低糖分水果之一，每100克橙子含有9克的糖分。橙子還具有豐富的維生素C、葉酸和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于維持身體健康十分重要。

總之，上述這些水果都是低糖分、低卡路里的選擇，并且富含各種健康有益的營(yíng)養(yǎng)成分。建議在日常飲食中適量的攝入這些水果，對(duì)身體健康非常有好處。

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