低糖低熱量水果有哪些

最美的痕跡叫做回憶 提問(wèn)于2022-03-24 16:03:55 其他

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病情分析：低糖低熱量的水果有木瓜、火龍果、草莓、柚子、圣女果等。木瓜中含糖量較低，熱量非常低，還可分解脂肪，果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素，可以促進(jìn)消化。含有的蛋白分解酶，還可以補(bǔ)充胃液的分泌。圣女果含有豐富的食物纖維，有飽腹感，能夠吸附體內(nèi)多余的脂肪，獨(dú)特的酸味還可以刺激胃液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助脂肪燃燒。

今世伴明月 2022-03-30 10:03:55

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