品牌簡介

快樂享瘦憑借先進的科學(xué)減肥技術(shù)和豐富的減肥運動營操作經(jīng)驗，通過有效運動訓(xùn)練、合理膳食訓(xùn)練、素質(zhì)拓展訓(xùn)練和量化管理學(xué)員的生活行為，磨練意志力，讓學(xué)生在集體生活中提高與人交流、自我管理、團隊協(xié)作的能力，改善日常不良的運動和飲食習(xí)慣，形成受用一生的健康生活方式，終生保持健康的體重，目前已成功幫助數(shù)萬名青少年擺脫肥胖的困擾。

減肥訓(xùn)練營時間

全年招生，任何時間即可進行訓(xùn)練。如果您是在暑假期間減肥，請直接選擇快樂享瘦在暑期開展的青少年減肥夏令營課程。

開班時間

每月1日、7日、15日、28日統(tǒng)一開班（注：如有特殊情況想提前參加或中途參加的亦可隨到隨練）。

報名條件

年齡8~18歲青少年，身體條件：體重超標(biāo)（單純性肥胖），健康體檢合格，能參加運動。

效果承諾

與減肥的學(xué)員簽一份協(xié)議，如果不達(dá)標(biāo)全額退款，先簽協(xié)議然后再訓(xùn)練；學(xué)員各項體質(zhì)健康指標(biāo)和運動能力均達(dá)到同齡人平均水平，掌握1～2項運動的基礎(chǔ)技能學(xué)員，達(dá)到初級水平。

減肥訓(xùn)練營訓(xùn)練場地

深圳龍崗大運中心：深圳龍崗大運中心體育場館擁有一流的現(xiàn)代化運動場館設(shè)施，內(nèi)設(shè)有網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、籃球、足球、排球、室外拓展、健身房、游泳等運動場館，環(huán)境優(yōu)美，遠(yuǎn)離嘈雜，親近自然，是國家5A級運動場館。

活動形式

吃、住、玩、學(xué)一體化封閉式管理。青少年減肥訓(xùn)練營由專業(yè)青少年運動減肥資深教授全程跟蹤，運動醫(yī)學(xué)、運動營養(yǎng)學(xué)、運動心理學(xué)專家組成體能、營養(yǎng)和心理行為三支技術(shù)團隊提供健康測試、運動管理、營養(yǎng)配餐、醫(yī)務(wù)監(jiān)督及生活行為矯正等個性化技術(shù)服務(wù)，由專業(yè)體適能教練和專項教練指導(dǎo)運動訓(xùn)練。

課程列舉

運動訓(xùn)練課程：游泳、有氧健身操、越野行走、籃球、排球、乒乓球、網(wǎng)球等；

健康教育課程：有效運動、合理膳食、心理平衡等減肥課程、假期作業(yè)輔導(dǎo)、有獎?wù)魑牡龋?/p>

拓展訓(xùn)練課程：CS野戰(zhàn)、團隊建設(shè)、大河之舞、不倒森林﹑能量傳遞﹑共赴前程、排山倒海、無敵烽火輪等；

戶外活動課程：戶外拓展、水果采摘、野營、外出游玩等；

后續(xù)服務(wù)課程：終身肥胖瘦身咨詢，每周短信肥胖瘦身小貼士服務(wù)及電話提醒指導(dǎo)服務(wù)，家庭運動瘦身指導(dǎo)方案和光盤。

訓(xùn)練周期

訓(xùn)練周期：封閉訓(xùn)練周期 + 遠(yuǎn)程訓(xùn)練周期；

核心技術(shù)：能量平衡+有效運動+量化管理；

封閉周期：封閉訓(xùn)練周期按肥胖程度、減重目標(biāo)、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運動時間及經(jīng)濟狀況來決定，但不得少于21天，因為21天能養(yǎng)成及改變一個人的習(xí)慣；

遠(yuǎn)程訓(xùn)練：訓(xùn)練營結(jié)束后，用高科技的“能量監(jiān)系統(tǒng)”和“生活方式綜合管理軟件”解決行為干預(yù)的難題，遠(yuǎn)程對飲食和身體活動進行量化管理和動態(tài)指導(dǎo)；

通過封閉訓(xùn)練、遠(yuǎn)程控制訓(xùn)練、量化管理，改變不科學(xué)的運動行為和不健康的膳食行為，將健康生活方式的每一個動作，每一個行為，經(jīng)過多次重復(fù)變成受益一生的良好習(xí)慣。

醫(yī)學(xué)體檢合作機構(gòu)

深圳：深圳市第二人民醫(yī)院。

廣州、長沙：當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院。

報名機構(gòu)

深圳：深圳市龍崗大運中心體育館602室。

廣州：廣州快樂享瘦青少年減肥訓(xùn)練基地。

長沙：長沙快樂享瘦青少年減肥訓(xùn)練基地。

入營須知

運動營提供：每人兩件運動上衣、帽子、運動水壺、洗衣粉、衣架等物品。

營員需要自帶：運動外套2件、運動服裝（3套以上）、運動鞋（輕便、軟底、透氣；3雙以上）、游泳衣帽泳鏡（1套）、洗漱用品、換洗內(nèi)衣褲（多件）、防滑拖鞋等。

入營后的分組

營員入營后，各階段班根據(jù)年齡段和營員生活習(xí)慣進行住宿分配和活動分組?；顒影茨挲g段分組。

減肥營的紀(jì)律

營員必須嚴(yán)格遵守運動營的各項管理制度；

嚴(yán)禁攜帶零食及現(xiàn)金入營，在參加減肥營的過程中嚴(yán)禁擅自吃零食；

嚴(yán)禁擅自外出，如有需要外出，必須有工作人員或輔導(dǎo)員的陪同才能外出；

家長或朋友如需探望營員，須提前打電話登記，以免打亂營員正常的訓(xùn)練計劃；

營員之間應(yīng)相互尊重、團結(jié)友愛、互助共勉。

青少年減肥訓(xùn)練營作息時間安排

哪些人不能參加減肥訓(xùn)練營？

患有腦部病變、嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重糖尿病、心臟病、精神病、傳染病或器質(zhì)性肥胖等上述病史者均不能參加。

食譜配制來源，營員是否會吃不飽吃不好？

運動營食譜由營養(yǎng)專家根據(jù)營員運動情況合理搭配安排，保證營員身體每天的營養(yǎng)所需，入營前營養(yǎng)師會對營員進行飲食習(xí)慣調(diào)查，設(shè)定的飲食計劃既科學(xué)又盡量滿足營員的不同口味需求，食譜以“吃得巧”為主旨，以調(diào)整營員不健康的飲食習(xí)慣為目標(biāo)。

封閉式減肥訓(xùn)練營如何保障安全？

第一：減肥訓(xùn)練營會組織安排營員在入營后的第二天就進行兩種醫(yī)學(xué)檢查和運動醫(yī)學(xué)測試，判斷營員的體質(zhì)狀況以及對運動的適應(yīng)能力，以便制定個性化的運動方案，預(yù)防運動損傷。

第二：減肥訓(xùn)練營在訓(xùn)練過程中配備專業(yè)隊醫(yī)進行監(jiān)督，確保營員訓(xùn)練安全。

第三：減肥訓(xùn)練營為每5位營員提供1名專職輔導(dǎo)教師全日跟隊。并配有專職的心理咨詢師心理輔導(dǎo)，保證營員日常生活和活動的安全。

支付方式

注意事項：報名后請及時繳納訂金1000元預(yù)定名額，公司收到訂金后報名生效；其余費用可以在入營前繳納。匯款后請把您的匯款截圖或照片發(fā)送給為您服務(wù)的客服人員即可。

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