糖尿病人能吃什么餅干

醫(yī)生主講實錄

糖尿病患者不能吃的東西有很多。油膩、甜的、太咸的都不能吃，所以糖尿病患者反而只能吃一些清淡的。

餅干分為好幾類，有甜的、有咸的，這些都是不能吃的。吃多了會導(dǎo)致血糖上升，所以只能吃沒有味道的餅干。如蘇打餅干，是沒有糖分的。所以糖尿病患者食用，最好是無糖無熱量的食物。糖尿病患者吃東西都應(yīng)該選擇，不能想吃什么就吃什么，否則很容易導(dǎo)致血糖的上升。

糖尿病患者應(yīng)該少食多餐，不能隨意地減少或增加。不然會導(dǎo)致身體內(nèi)的血糖不平衡，從而逐漸引發(fā)高血糖或者是低血糖的反復(fù)變化，容易出現(xiàn)并發(fā)癥的出現(xiàn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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糖尿病人能吃甜食嗎 對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進行監(jiān)測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標(biāo)，而且對飲食無節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養(yǎng)性的甜味劑，進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。 01:28 糖尿病人能吃面嗎？ 很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問，是擔(dān)心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點。其實這不是面條的過錯，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內(nèi)，不過很多患者吃面的時候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會超標(biāo)。所以很多患者會一吃面血糖就高，其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。 01:57 糖尿病人能吃什么 其實這個問題，如果回答起來那需要相當(dāng)長的時間，這就涉及到，糖尿病人“五駕馬車”之一，飲食，飲食它有一個專門的學(xué)科叫營養(yǎng)科，這就是很廣泛的內(nèi)容了，糖尿病人到底能吃什么呢？其實，根據(jù)原則來講，糖尿病人什么都能吃，但是吃下去有一個要求，就是你吃下去的這種能量和熱量，要把它消耗掉。像很多我們飲食結(jié)構(gòu)，比如很多的甜食，熱卡非常的高，你吃下去以后，通過你的一般的日?；顒樱愀緹o法去把它消耗掉。所以，你既然無法消耗，就要控制你的飲食習(xí)慣?？傮w的原則就是甜食不要吃，油脂含量非常高的不要吃，每頓飯吃個七八成飽就行了。至于像水果這些，要選擇一些低糖的水果，像蘋果，柚子，獼猴桃等等。像高糖的水果，香蕉，荔枝，桂圓，甘蔗，紅棗等等，糖尿病人盡量不要吃。具體的要根據(jù)制定糖尿病食譜，根據(jù)糖尿病病人每天的勞動強度，年齡，體型，血糖的情況，要計算具體的熱卡，是要專門的營養(yǎng)科根據(jù)你具體的情況，來制定熱卡計算熱量，然后制定具體的糖尿病食譜。 糖尿病人能吃木糖醇餅干嗎？ 糖尿病的病人不能夠使用過多的糖類，木糖醇來做調(diào)味品是個不錯的選擇。但需要注意的是木糖醇和葡萄糖一樣是由碳、氫、氧、三種物質(zhì)組成。在人體內(nèi)氧化可以釋放出熱量能，木糖醇在代謝初期可能不需要胰島素參與。但在代謝后期需要胰島素的促進，因此木糖醇不能夠替代葡萄糖糾正代謝紊亂，也不能降低血糖、尿糖、改善臨床癥狀。臨床實踐表明木糖醇并不能夠治療糖尿病，而且木糖醇吃得過多，血中甘油三酯升高，會引起冠狀動脈粥樣，因此糖尿病的病人不宜過多地食用木糖醇餅干。 糖尿病人不能吃什么 病情分析：糖尿病的患者是不能吃高糖、高脂肪、高熱量的食物的，比如高糖的食物有蛋糕、甜品、奶茶等等。高脂肪的食物有肥肉、動物內(nèi)臟等。高熱量的食物包括各種的油炸食品，比如炸薯條、油條等等。意見建議：建議糖尿病的患者應(yīng)當(dāng)進食低糖低脂的食物，可以進食行一些粗糧、新鮮的蔬菜。且要規(guī)律進餐，不要暴飲暴食，要堅持進行合理的體育運動，要忌煙忌酒。 糖尿病人吃什么 糖尿病患者在日常飲食上可以多吃一些含量低的蔬菜，如韭菜、冬瓜、南瓜、青菜。也可以多吃一些富含硒的食物，如芝麻、大蒜、香菇等食物。還可以多吃一些富含b族和維生素c比較多的食物和鈣質(zhì)豐富的食物。如白菜、牛奶、甘藍、青椒、海帶、排骨、黃豆等，另外糖尿病患者在日常生活中也要注意定期檢測血糖。 糖尿病人能吃木糖醇餅干嗎？ 糖尿病的病人不能夠使用過多的糖類，木糖醇來做調(diào)味品是個不錯的選擇。但需要注意的是木糖醇和葡萄糖一樣是由碳、氫、氧、三種物質(zhì)組成。在人體內(nèi)氧化可以釋放出熱量能，木糖醇在代謝初期可能不需要胰島素參與。但在代謝后期需要胰島素的促進，因此木糖醇不能夠替代葡萄糖糾正代謝紊亂，也不能降低血糖、尿糖、改善臨床癥狀 猴頭菇餅干糖尿病人能吃嗎 猴頭菇餅干糖尿病人正常情況能吃。糖尿病人可以吃無糖的猴頭菇餅干，猴頭菇餅干和其他的餅干相比較含糖量比較低，而且食品添加劑比較少，吃了以后能夠起到一定的養(yǎng)胃的效果，并且不會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖劇烈升高，所以可以吃。糖尿病發(fā)病原因尚不明確，考慮與遺傳因素、環(huán)境因素以及自身免疫系統(tǒng)缺陷有一定的關(guān)系，患病以后可能

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