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糖尿病人能吃青稞餅么？

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳一醫(yī)師河間市一醫(yī)院內(nèi)科

擅長(zhǎng)：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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病情分析： 您好，糖尿病病人只要少食多餐，避免糖類(lèi)和淀粉類(lèi)食物的攝入即可。

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糖尿病人可服用辣椒。
辣椒食用后，能提高人體基礎(chǔ)代謝率，對(duì)偏胖糖尿病人有益，由于促使病人減重，可降低胰島素抵抗、減少降糖用藥次數(shù)，起減少能量攝入或增加開(kāi)支。多吃些偏辛辣的東西，機(jī)體代謝率增加，能幫偏胖病人減輕體重。比如辣椒中含有大量辣椒素，具有一定的鎮(zhèn)痛作用，還能起到減肥作用。但若病人有胃腸道的病變，或服藥時(shí)間長(zhǎng)后，胃腸道輕度炎癥，或服藥及進(jìn)食后出現(xiàn)反酸現(xiàn)象、噯氣和其他表現(xiàn)時(shí)辣椒仍應(yīng)少量、別吃得太多，避免對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激作用。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

糖尿病人通常能吃含糖量較少的餅干。
糖尿病患者有很多東西是不能吃的。所以糖尿病患者只能吃清淡的食物。餅干分為很多種，甜的、咸的，這些都是不能吃的。吃太多會(huì)導(dǎo)致血糖升高，所以只能吃無(wú)味餅干。比如蘇打餅干，不含糖。所以糖尿病患者最好選擇不含糖、不含熱量的食物。糖尿病患者應(yīng)該選擇自己喜歡吃的東西，不要隨便吃，否則容易導(dǎo)致血糖升高。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

如果血糖能夠得到很好的控制，那么一般的糖尿病人可以少食面條；糖尿病人最好不要食用面條，因?yàn)檠呛艿汀＞唧w情況是：
體內(nèi)胰島的細(xì)胞出現(xiàn)了異常，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的胰島素產(chǎn)生減少，導(dǎo)致出現(xiàn)血糖過(guò)高、飲食過(guò)多、體重下降等癥狀。面條是日常的主要食物，其中糖類(lèi)含量比較高。糖尿病人可以適量的食用面條，如果有糖尿病的人，只要攝入適量的量，就不會(huì)出現(xiàn)血糖上升的癥狀。糖尿病人平時(shí)最好不要過(guò)度食用面條，否則會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

糖尿病人通常能吃高粱米。高粱米是糖尿病人可以食用的食物，因?yàn)楦吡幻资且环N碳水化物，可以幫助糖尿病人補(bǔ)充體內(nèi)的碳水化合物，還能為病人補(bǔ)充身體所需的維生素及礦物質(zhì)。但是，如果患者食用過(guò)多的高粱米，可能會(huì)導(dǎo)致血糖的變化，因此建議糖尿病人每天要控制高粱米的攝入量，盡量減少對(duì)糖尿病人的血糖的影響?；颊咭⒁饧m正不良飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并且要遵醫(yī)囑堅(jiān)持服用藥物，以控制血糖水平。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

肉食中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，屬于人體的一種必需的營(yíng)養(yǎng)，可以選用蝦、海參、鴨肉、魚(yú)肉等。
這些肉類(lèi)食物都含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)更好。糖尿病患者盡量不要喝各種肉湯，例如羊肉湯，牛肉湯等，這樣可以減少體內(nèi)脂肪的攝入，糖尿病患者要注意控制飲食，盡量少吃高熱量的食物，盡量選擇低熱量的食物，建議患者清淡飲食。

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糖尿病患者可以吃絲瓜，絲瓜中含有豐富的維生素C、維生素B和豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，改善便秘，促進(jìn)體內(nèi)糖分的排出，改善血糖。
糖尿病有可能是長(zhǎng)期吃甜食，也有可能是遺傳，也有可能是胰島素分泌減少所致，要多吃含粗纖維的食物，少吃糖分高的食物，同時(shí)要加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)或戶(hù)外活動(dòng)促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，如果糖尿病的癥狀比較嚴(yán)重，可以口服二甲雙胍等降糖藥物，必要時(shí)可以注射胰島素。
糖尿病患者一般會(huì)出現(xiàn)口干口渴、身體比較乏力、身體消瘦、視力模糊、糖尿病足等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)尿毒癥，絲瓜可以促進(jìn)體內(nèi)糖分排出，但是不能吃太多，否則會(huì)刺激腸胃粘膜，引起惡心嘔吐。

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