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過年年夜飯怎么吃?八道家宴菜別錯過,補充蛋白年味足,老少皆宜

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月17日 03:42

大家好,這里是邱哥說美食,每天分享好吃的家常菜。明日臘月初一,意味著年關(guān)在明天開啟,也標志著農(nóng)歷2023年進入了最后一個月倒計時,新的一年2024年即將到來。作為中華民族最為重要的節(jié)日,每年的春節(jié)過年,都是男女老少最為快樂的時間,不僅可以與家人團聚,開開心心地玩耍,而且可以品嘗各種各樣新年美味,例如年糕、糖環(huán)、油糍、糍粑和各種特色小吃等,想想都是一件幸福的事情。而且,過年的重頭戲年夜飯,是一個重要的節(jié)目,無論有錢沒錢,給自己和家人準備上一頓色香味俱全的年夜飯,寓意團團圓圓,和和美美過新年。因此,在距離過年還有一個月的情況下,建議大家要好好合計一下今年過年年夜飯怎么吃。如果還沒有頭緒,那么要建議大家不要錯過八道家宴菜,道道補充蛋白年味足,老少皆宜。接下來,我分享一下做法,喜歡的朋友,跟著我一起來學習吧。

一、靈芝扇骨燉雞湯

食材準備:雞肉、扇骨、靈芝、玉竹、石斛、紅棗、蓮子、陳皮、姜片、蔥段、枸杞子。

做法流程:

1.雞肉剁成小塊,然后和扇骨一起清洗干凈,接著冷水下鍋焯水,加入料酒、姜片和蔥段去腥,煮開以后,把浮沫撇去,再撈出瀝干水分,放入燉鍋中。

2.清洗干凈靈芝、玉竹、石斛、紅棗、蓮子和陳皮,然后去除紅棗內(nèi)核,接著一起放入燉鍋中。

3.往燉鍋中加入一塊姜片,倒入適量的清水,接著中小火燉煮兩個小時。

4.最后加入適量的食鹽調(diào)味,撒入一把枸杞子點綴提鮮,即可出鍋開吃。

二、口蘑雞胸肉

食材準備:雞胸肉、口蘑、蒜米、黑胡椒碎、蔥花。

做法流程:

1.雞胸肉清洗干凈,然后切成小塊,放入大碗中,接著加入適量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、生抽、老抽、食鹽和花生油,再抓拌均勻,腌制二十分鐘備用。

2.清洗干凈口蘑,然后切成小塊備用,接著熱鍋燒油,油熱以后,放入腌制好的雞胸肉煸炒油煎,煎至雞胸肉兩面金黃后,再加入蒜米一起翻炒均勻,炒出香味。

3.然后加入口蘑一起翻炒,加入適量的蠔油和白糖提鮮,再繼續(xù)翻炒兩分鐘入味。

4.炒至口蘑斷生以后,再撒入一把蔥花點綴提鮮,即可出鍋開吃。

三、辣子雞

食材準備:雞肉、蔥姜蒜末、干辣椒、花椒、蔥段、姜絲、熟芝麻、黑胡椒碎、熟花生米。

做法流程:

1.雞肉剁成小塊清洗干凈,然后放入大碗中,接著加入淀粉、食鹽、生抽、老抽、蠔油、黑胡椒碎、花生油和姜絲,再抓拌均勻,腌制半個小時備用。

2.準備好其它全部配菜,再起鍋燒油,油溫六成熱后,再加入腌制好的雞肉油炸,炸至雞肉兩面金黃熟透后,盛出備用。

3.鍋中留底油,繼續(xù)加熱后,再加入蔥姜蒜末、干辣椒、花椒和辣椒面爆香,接著倒入雞肉和蔥一起翻炒均勻。

4.最后淋入少許的白糖提鮮,然后加入熟花生米和熟芝麻一起翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。

四、鵪鶉蛋紅燒肉

食材準備:五花肉、鵪鶉蛋、姜片、蔥段、蔥花、冰糖。

做法流程:

1.五花肉切成小塊清洗干凈,然后冷水下鍋焯水,接著加入料酒、姜片和蔥段去腥,煮開以后,把浮沫撇去,再撈出瀝干水分備用。

2.鵪鶉蛋冷水下鍋煮十分鐘,然后撈出過涼水泡涼,接著去除蛋殼備用,再熱鍋不放油,加入焯好的五花肉煸炒,把多余的油脂煸出,再盛出備用。

3.鍋中留底油,繼續(xù)加熱后,放入一把冰糖炒糖色,炒至冰糖融化后,再加入五花肉一起翻炒均勻,裹上糖色,接著加入適量的料酒、生抽、老抽、食鹽和雞精調(diào)味,然后繼續(xù)翻炒均勻入味。

4.最后再加入姜蔥和沒過五花肉的清水,然后蓋蓋燜煮四十分鐘左右,接著加入鵪鶉蛋一起燜煮二十分鐘收汁,即可出鍋開吃。

五、土豆燜雞

食材準備:土豆、雞胸肉、姜蒜末、青紅椒、黑胡椒碎。

做法流程:

1.雞胸肉清洗干凈,然后切成雞丁,放入大碗中,接著加入適量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、生抽、食鹽和花生油,再抓拌均勻,腌制二十分鐘備用。

2.土豆去皮清洗干凈,然后切成土豆丁備用,再熱鍋燒油,油熱以后,放入土豆丁油煎,煎至土豆丁兩面金黃微焦后,盛出備用。

3.切好姜蒜末,然后熱鍋燒油,油熱以后,放入腌制好的雞丁煸炒油煎,煎至雞丁兩面金黃微焦后,再加入姜蒜末一起翻炒均勻,炒出香味。

4.最后加入煎好的土豆丁一起翻炒均勻,加入適量的蠔油和白糖調(diào)味提鮮,然后繼續(xù)翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。

六、話梅紅燒排骨

食材準備:排骨、話梅、姜片、蔥段、香葉、八角。

做法流程:

1.排骨剁成小塊清洗干凈,然后冷水下鍋焯煮,接著加入料酒、姜蔥去腥,煮開以后,把浮沫撇去,再撈出瀝干水分備用。

2.準備好話梅和其它配菜,再熱鍋燒油,油熱以后,放入一把冰糖炒糖色,炒至冰糖融化后,再加入排骨一起翻炒均勻,裹上糖色。

3.然后加入姜蔥、八角和香葉一起翻炒均勻炒香,接著加入料酒、生抽、老抽、蠔油、食鹽和雞精調(diào)味提鮮,再繼續(xù)翻炒均勻入味。

4.最后加入話梅和沒過排骨的開水,再蓋蓋燜煮四十分鐘左右,接著大火翻炒收汁,即可出鍋開吃。

七、雙椒巴沙魚

食材準備:巴沙魚、青紅椒、姜蒜末、黑胡椒粉。

做法流程:

1.巴沙魚清洗干凈,然后切成小塊,放入大碗中,接著加入淀粉、黑胡椒粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均勻,腌制二十分鐘備用。

2.切好青紅椒和姜蒜末,再熱鍋燒油,油熱以后,放入腌制好的巴沙魚油煎,煎至巴沙魚變色熟透后,盛出備用。

3.另熱鍋燒油,油熱以后,放入姜蒜末爆香,接著倒入青紅椒大火翻炒均勻,炒出香味,然后加入煎好的巴沙魚一起翻炒均勻。

4.最后加入適量的白糖和蠔油提鮮,再繼續(xù)翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。

八、娃娃菜炒牛肉

食材準備:牛肉、娃娃菜、蒜末、小米辣、黑胡椒粉。

做法流程:

1.牛肉清洗干凈,然后切成薄片,放入大碗中,接著加入適量的淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油,再抓拌均勻,腌制十分鐘備用。

2.清洗干凈娃娃菜,然后切成小段備用,接著熱鍋燒油,油熱以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至牛肉變色后,盛出備用。

3.切好蒜末和小米辣,再另熱鍋燒油,油熱以后,放入蒜末和小米辣爆香,接著倒入娃娃菜大火翻炒,然后加入適量的食鹽調(diào)味,繼續(xù)翻炒至娃娃菜斷生。

4.最后再加入炒好的牛肉一起翻炒均勻,接著淋入少許的蠔油提鮮,然后繼續(xù)翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。

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