“最初是一個(gè)人跑，路人會(huì)覺得我很奇怪。后來是三兩跑者，解壓的同時(shí)一起去解鎖更多地方?，F(xiàn)在是一群人跑，能給生活帶來很多鼓舞和分享。”

　　堅(jiān)持夜跑多年，小紅書運(yùn)動(dòng)潮流博主二郎覺得，這條以城市為跑道、夜幕為背景的賽道上，有越來越多的年輕面孔正在加入。

　　這一感受并非個(gè)例。2021年公布的《中國跑者運(yùn)動(dòng)大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示，早、晚已成為了跑者跑步的高峰。其中，“晨跑族”以70后為主，“夜跑族”以90后為主，選擇在18時(shí)至24時(shí)跑步的人約占比4成。

　　而夜跑這一運(yùn)動(dòng)被年輕跑者們所詮釋的空間還在沿伸，逐步演變?yōu)槎际心贻p人的一種新生活方式。

　　今年夏天以來，小紅書上的夜跑趨勢增速明顯，截至11月底，發(fā)布夜跑筆記的用戶數(shù)已超過8萬人，與夜跑有關(guān)的筆記數(shù)達(dá)10萬篇，環(huán)比增長超16%;以“夜跑”為關(guān)鍵詞進(jìn)行搜索的總?cè)藬?shù)近50萬。

　　“以往提到跑步，大家想到的詞或許都是‘痛苦’，現(xiàn)在夜跑反而成為了大家的‘降壓’方式，而且，大家不止關(guān)注運(yùn)動(dòng)本身，運(yùn)動(dòng)器械、路線選擇、友好社交、打卡城市都在成為新的話題?！毙〖t書社區(qū)部潮流運(yùn)動(dòng)組負(fù)責(zé)人錢德說。

　　一張由跑者、品牌、平臺(tái)共同繪制的“城市夜跑地圖”，已初見雛形，成為“夜間體育經(jīng)濟(jì)”中的一股新力量。

　　半徑不斷延展的“夜跑圈”

　　如今，每次打開小紅書頁面，二郎都能看到形形色色的夜跑者，他們奔跑在各個(gè)城市的街道，連接不同圖案的夜跑路線;曬出夏秋夜跑的裝備穿搭，總結(jié)各類安全注意事項(xiàng);或是記錄下跑步多少天后的身材變化，純粹分享自己完成某一目標(biāo)的快樂……

　　二郎記得，自己剛開始進(jìn)行夜跑時(shí)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還未受到如此關(guān)注。

　　2014年前后，因?yàn)椤辟I到一雙好看的球鞋，希望能在外面去展示它，且夜跑者身上反光的標(biāo)志，在路燈下有種科技感，很酷?！倍砷_始在上海的街道進(jìn)行夜跑。跑到陸家嘴，很多人看著他議論，“怎么大晚上會(huì)有個(gè)人穿著奇怪的緊身衣，在馬路上也不知道干什么，從東跑到西……”

　　二郎在小紅書上分享自己的運(yùn)動(dòng)、夜跑日常。

　　90后男孩阿賽一開始也是一個(gè)人跑。

　　他喜歡夜跑帶來的更具體的感官體驗(yàn)。 “跑時(shí)可以看下路邊的風(fēng)景，更生動(dòng)、更豐富，比如有時(shí)有風(fēng)，有時(shí)會(huì)下雨，這些是在健身房跑步是感受不到的”。

　　直到今年，二人都有一種很明顯的感覺，更多年輕人在加入夜跑隊(duì)伍。在路上常會(huì)偶遇其他跑者的加入，小紅書賬號(hào)上經(jīng)常收到“詢問路線和裝備”的私信，刷到關(guān)于夜跑的社群活動(dòng)、比賽也越來越多，“每次去參加社群比賽，都是些95后、00后的面孔?！?/p>

　　悅跑圈發(fā)布的《2021中國跑步白皮書》顯示， 90后、00后跑者目前已成為絕對的跑步主力。00后人群同比增長速度更是達(dá)到62.3%，

　　運(yùn)動(dòng)品牌On昂跑在近年來，圍繞線下店鋪運(yùn)營和搭建社群效果明顯， 嘗試在不同的時(shí)間段組織城市跑步活動(dòng)，夜晚的參與率最高?！癘n的第一家品牌快閃店就開在上海靜安嘉里中心，在樓上就是寫字樓，很多年輕人下班后就在辦公室換了衣服和鞋子，有些沒有帶運(yùn)動(dòng)鞋的就在我們店里借一雙跑鞋，跟著我們一起出去跑。”昂跑中國市場營銷主管李佳說。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，如今上海的“夜跑者”已超80萬人。

　　昂跑與小紅書一起，在成都、上海分別發(fā)起了一場“AFTERWORK夜跑計(jì)劃”的活動(dòng)。

　　今年10月28日、11月15日，昂跑與小紅書一起，在成都、上海分別發(fā)起了一場“AFTERWORK夜跑計(jì)劃”的活動(dòng)，來自兩地的五十多名小紅書運(yùn)動(dòng)潮流博主組成跑團(tuán)，解鎖城市的坐標(biāo)點(diǎn)。

　　春熙路IFS、郎御小吃街、大慈寺、均隆濱河路......

　　新天地、太平橋公園、御苑、一大會(huì)址.......

　　參與上海夜跑活動(dòng)的95后女孩宋燕，是一名運(yùn)動(dòng)健身達(dá)人，熱衷在小紅書上分享各類潮流運(yùn)動(dòng)，每周有3-4天左右的時(shí)間，她和男友都會(huì)穿梭在城市街道當(dāng)中嘗試不同路線。

　　談及喜歡上夜跑的原因，宋燕覺得，“會(huì)讓自己有一種探索這座城市的感覺。而且，現(xiàn)在大家都是在一個(gè)相對較小的空間里上班，難免有些枯燥，夜跑其實(shí)也是一種很好的解壓方式，不開心的時(shí)候去跑步運(yùn)動(dòng)，感受戶外，運(yùn)動(dòng)完心情無比順暢，可以睡個(gè)好覺，同時(shí)保持身體健康。”

　　她還邀請了身邊朋友一起加入，宋燕說，身邊一位情緒低落的朋友跟著她跑了一個(gè)多月，”跑步分泌的多巴胺僅此與戀愛，夜景很美，風(fēng)也很溫柔，她開始慢慢找回一些興奮感與輕松感。“

　　隨著初冬的到來，天氣漸冷，但夜跑熱仍在小紅書上持續(xù)蔓延。從北京、上海，到成都、武漢、南京、海南等地，可以經(jīng)?？吹匠扇航Y(jié)隊(duì)的“夜跑團(tuán)”，成為城市中的一道文化新景觀。

　　阿賽認(rèn)為，跟社群或朋友一起跑，更多的是一個(gè)分享的過程，“跑了幾公里后，大家停下來在路邊的小店里坐著聊聊天，再繼續(xù)跑，這是個(gè)互相分享生活的過程”，從日常生活中抽離出來，找到一種熱血感?！啊?/p>

　　品牌、平臺(tái)布局“夜跑”賽道

　　夜跑，成為年輕人中不斷蔓延開來的潮流趨勢，形成”夜跑文化“。在李佳看來，這是一個(gè)由消費(fèi)者、品牌、平臺(tái)三方共促的結(jié)果。

　　與小紅書合作”AFTERWORK夜跑計(jì)劃“，某種程度上，是將社群價(jià)值、品牌文化、產(chǎn)品升級(jí)、生活方式新趨勢進(jìn)行整合。

　　“作為專注于跑步賽道的品牌，我們希望通過一些平臺(tái)，不同的事件、活動(dòng)與更多年輕人產(chǎn)生鏈接，讓他們更加了解品牌，從種子用戶成為消費(fèi)者。品牌也能和消費(fèi)者、平臺(tái)一起組成一股力量去推動(dòng)趨勢的長遠(yuǎn)發(fā)展?！袄罴颜f。

　　今年11月，運(yùn)動(dòng)品牌On昂跑在上海的第七家門店落地新天地。

　　成立于2010年的品牌On昂跑，自2018年進(jìn)入中國市場以來，在消費(fèi)者體驗(yàn)和渠道選擇上做了很多嘗試。

　　和很多像阿賽、宋燕等年輕消費(fèi)者接觸后，李佳說，昂跑發(fā)現(xiàn)，當(dāng)下年輕人對身邊的事物的好奇心很強(qiáng)，更加注重故事感和故事感?！霸谖覀兊纳缛褐?，他們除了交換彼此的夜跑體驗(yàn)外，還會(huì)很直接的分享產(chǎn)品測評，這會(huì)讓品牌在產(chǎn)品、服務(wù)、渠道上做很多新嘗試?！?/p>

　　在這個(gè)過程中，昂跑根據(jù)跑步距離、場地、腳感的不同，推出了針對5公里、5-10公里、半程馬拉松、全程馬拉松的跑步鞋，以及針對夜跑等特定跑步場景，推出具有反光、保暖等性能的跑步服等，均收獲不錯(cuò)反饋。

　　體驗(yàn)方面，線下零售店鋪會(huì)設(shè)立水站、補(bǔ)給站、儲(chǔ)物箱、洗澡室等服務(wù)。每次推出新品，也會(huì)邀請消費(fèi)者前來試穿，給予具體的體驗(yàn)反饋。

　　談起此次與小紅書一起在夜跑趨勢上達(dá)成合作，李佳希望，可以彰顯雙方的商業(yè)向善的理念。

　　“現(xiàn)在夜間的運(yùn)動(dòng)趨勢變得越來越流行，大家通過夜跑活動(dòng)去認(rèn)識(shí)不同的人，去與一座城市破冰，探索平時(shí)并未注意到的小細(xì)節(jié)，小美好。從不跑到跑，從陌生人跑到同路人，消費(fèi)者也能從中見證和陪伴On在中國的成長。”

　　不止于昂跑，今年在小紅書上，許多運(yùn)動(dòng)體育品牌都相繼組織起了夜跑社群活動(dòng)，共同與消費(fèi)者一起定義和引領(lǐng)趨勢。

　　小紅書潮流運(yùn)動(dòng)博主宋燕。ID：叫我洋泡泡就好。

　　宋燕第一次參與夜跑，便是因?yàn)槟涂税l(fā)起的一項(xiàng)品牌活動(dòng)：完成3公里夜跑，即可獲得一雙新發(fā)售跑鞋的購買權(quán)?！斑@會(huì)讓我們對品牌的親近感更強(qiáng)，每款新產(chǎn)品都不是只屬于品牌的，而更多是屬于消費(fèi)者的。用夜跑的方式去解碼一款產(chǎn)品，也會(huì)覺得自己參與了品牌建設(shè)的一個(gè)環(huán)節(jié)。”宋燕說。

　　在小紅書可以看到，今年夏天以來，耐克、彪馬、阿迪達(dá)斯、昂跑等品牌，均組織了夜跑跑團(tuán)社區(qū)活動(dòng)，解鎖上海、廣州、成都、重慶等地城市地標(biāo)，形成現(xiàn)象級(jí)分享。此外，眾多品牌的產(chǎn)品在小紅書上被關(guān)注、成為爆款。比如，Nike Flash Pack夜光系列中全反光的鞋子、背包、夜跑羽絨服，阿迪達(dá)斯的4DFWD跑鞋，昂跑Cloud monster怪獸鞋在小紅書的博主筆記中被頻繁提及，成為爆款。

　　“我們在夜跑這一趨勢中，看到了年輕人的活力，以及品牌新的想象力。”小紅書社區(qū)部潮流時(shí)尚組負(fù)責(zé)人錢德說，在小紅書的站內(nèi)筆記中，同時(shí)也捕捉到了“AFTERWORK，下班后可即刻出發(fā)的輕運(yùn)動(dòng)?！边@一大的運(yùn)動(dòng)潮流趨勢。

　　afterwork后，宋燕進(jìn)行著夜跑、飛盤、棒壘球、腰旗橄欖球等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　據(jù)小紅書數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)， 截至今年11月，酒吧棒球搜索年同比增長近100%，夜騎搜索年同比增長超6倍，飛盤搜索年同比增近500倍。

　　今年下半年起，小紅書推出“潮流俱樂部RED-CORE CLUB”的IP項(xiàng)目，希望可以將夜跑、夜騎、飛盤、腰旗橄欖球等以“AFTERWORK計(jì)劃”為主線概念的潮流運(yùn)動(dòng)向更多年輕人推廣，并定期招募參與者體驗(yàn)，發(fā)布小紅書R-SPACE數(shù)字徽章，形成向好的生活方式。

　　“很多都市人在快節(jié)奏、壓力大的狀態(tài)下，比較難抽出固定時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，我們也希望能夠和更多年輕人一起解鎖一種新體驗(yàn)——白天為生活奔波，夜幕降臨后為自己生活?！卞X德說。

　　夜跑跑出“體育夜經(jīng)濟(jì)”新景觀

　　的確，對于城市人群，白天被學(xué)業(yè)或工作占據(jù)，只有晚上時(shí)間相對寬松，可以從容安排休閑活動(dòng)。尤其隨著全民健身理念不斷深入人心，越來越多的人走出家門去鍛煉身體、釋放壓力、增進(jìn)社交。

　　除夜跑外，飛盤、腰旗橄欖球、路沖、酒吧棒球等夜間運(yùn)動(dòng)的流行和增多，使得體育運(yùn)動(dòng)與餐飲、文化、娛樂等消費(fèi)場景深度融合，也助推了“夜經(jīng)濟(jì)”的發(fā)展。

　　阿賽提及，日常他所在的夜跑社群，會(huì)經(jīng)常與一些城市里特色的咖啡店、餐飲店進(jìn)行合作。設(shè)計(jì)類似“打卡上海10家小眾咖啡館”“跑步解鎖10道上海美味菜色”的跑步路線，并在店鋪內(nèi)增加互動(dòng)內(nèi)容?！拔覀儼堰@些路線分享在小紅書上，對于線下實(shí)體店鋪的客流帶動(dòng)也能有所幫助?！?/p>

　　阿賽所在的夜跑社群，會(huì)經(jīng)常去解鎖一些城市特色路線。

　　商務(wù)部數(shù)據(jù)顯示，我國六成消費(fèi)發(fā)生在夜間，大型商場夜間時(shí)段的銷售額占比超過全天的一半，截至2020年底，中國夜間經(jīng)濟(jì)規(guī)模突破30萬億元，較去年同期增長了5.0%，預(yù)計(jì)2022年將突破40萬億元。其中，00后Z世代消費(fèi)群體逐步成為中國夜間消費(fèi)的主體，他們在夜間外出進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身的消費(fèi)額，已占比近35%。

　　“無疑，夜跑等新生活方式的形成，讓夜經(jīng)濟(jì)的組成部分更加生動(dòng)多樣，也更為多元豐富?！敝醒胴?cái)經(jīng)大學(xué)體育經(jīng)濟(jì)研究中心主任王裕雄認(rèn)為，夜間體育消費(fèi)帶動(dòng)了夜間運(yùn)動(dòng)用品產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，例如熒光運(yùn)動(dòng)衣、反光運(yùn)動(dòng)腰包等;另外一方面，體育夜經(jīng)濟(jì)與夜間美食購物、文化娛樂和旅游等融合發(fā)展，發(fā)揮了帶動(dòng)作用。

　　王裕雄說：“當(dāng)前體育消費(fèi)已經(jīng)成為蓬勃發(fā)展的夜間經(jīng)濟(jì)中的亮點(diǎn)，夜間體育消費(fèi)既是夜間經(jīng)濟(jì)中重要內(nèi)容和增長點(diǎn)，同時(shí)也改變了夜間消費(fèi)方式及生活方式，使得夜間消費(fèi)更加健康、時(shí)尚?！?/p>

　　二郎說：一群人跑，能給生活帶來很多鼓舞和分享。

　　在他看來，夜間體育消費(fèi)之所以能夠快速發(fā)展，有深層次的原因，是需求和供給兩端共同作用的結(jié)果。在需求端，在人們生活方式不斷轉(zhuǎn)變過程中，人們通過夜間體育消費(fèi)來滿足不同層級(jí)的需求，包括健康需求、釋放壓力的訴求、社交和自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的需求。同時(shí)，夜間體育消費(fèi)能夠有效破解時(shí)間約束，后者是當(dāng)前制約我國居民體育參與和體育消費(fèi)的顯著因素之一。

　　在供給側(cè)，夜間體育消費(fèi)快速發(fā)展的背后，各類體育設(shè)施、體育賽事和參與式體育服務(wù)供給的高發(fā)展、小紅書等內(nèi)容社區(qū)平臺(tái)引領(lǐng)趨勢的能力，以及風(fēng)險(xiǎn)管理和城市夜間治理水平的不斷提高，都為夜間體育消費(fèi)提供了有力支撐和重要保障。

　　錢德認(rèn)為，現(xiàn)在追隨潮流的年輕人，生活方式已經(jīng)從智能化，逐步轉(zhuǎn)變?yōu)橐苿?dòng)化、多元化。工作、生活、娛樂互為平衡，動(dòng)態(tài)與靜態(tài)生活節(jié)奏互補(bǔ)，個(gè)人需求及意識(shí)結(jié)合，也能滋養(yǎng)成更多特色化、圈層化的生活方式、趨勢形成，給予社群、品牌、平臺(tái)更多的空間及可能。

　　(來源：新視線)

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