煙雨漫漫路

2023-11-1821:11

關(guān)注

減脂期可吃的無油清蒸魚十分鐘搞定一道菜
十分鐘就可以搞定的一道菜！
鮮嫩多汁 保留了魚原有的口感但又不腥
入口即化 做法非常簡單清蒸讓魚肉嫩滑
1??把清理好的金鯧魚正反面都劃上三刀
2??準(zhǔn)備少許切好的 姜絲和蔥白 并均勻的撒在魚身和魚肚里（姜絲能更好的去除腥味）
3??鍋里加水大火燒開 水沸后 將魚放入鍋中蓋蓋蒸上十分鐘
4??十分鐘過把蒸出的魚汁倒掉
5??在魚面上放切好的蔥絲加以裝飾
6??生抽均勻的倒在魚身上
7??蓋蓋蒸上30秒 即可出鍋
非常簡單易學(xué) 魚又嫩又鮮 居家美食實(shí)用手冊

undefined

undefined

undefined

undefined

0

16

作者最近動態(tài)

煙雨漫漫路

2024-04-29

24小時營業(yè)花市｜Manila Fl...全文

undefined

+6

undefined

煙雨漫漫路

2024-04-28

你們有做過過這樣神奇的夢嗎？ 我的包，星...全文

煙雨漫漫路

2024-04-11

都說原配要好，為什么會離，都說二婚不好，...全文

煙雨漫漫路

2024-04-11

避雷世大家水杯??！玩不起就別玩 雙十一世...全文

undefined

+1

undefined

煙雨漫漫路

2024-04-11

攜帶違禁物過不了安檢嘟 攜帶違禁物過不了...全文

undefined

+3

undefined

煙雨漫漫路

2024-04-11

避雷！??！喜多多也不值得信任了嗎？ 打開...全文

undefined

+2

undefined

煙雨漫漫路

2024-04-11

窮裝的家，要啥高級感 總比租房子住強(qiáng)...全文

undefined

+6

undefined

相關(guān)知識

重慶油茶（十分鐘搞定）的做法和步驟圖解
【步驟圖】十分鐘搞定低脂健康炒飯的做法
24道減脂早餐合集??！10分鐘搞定
懶人必備健康減肥餐單，吃好吃飽穩(wěn)瘦，看一遍記住，10分鐘搞定
孕期懶人營養(yǎng)餐：10分鐘搞定美味家常菜
24道減脂早餐10分鐘快手搞定 ...@紅中丸子的動態(tài)
15分鐘搞定健身餐，減肥其實(shí)很簡單
假期大魚大肉太油膩，分享8道素食刮油解膩不長胖，清腸胃不便秘
親測好喝??一周減脂掉秤果蔬汁?2分鐘搞定
5分鐘搞定！低卡減脂早餐推薦

網(wǎng)址: 減脂期可吃的無油清蒸魚十分鐘搞定一道菜 http://www.u1s5d6.cn/newsview586683.html