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雞蛋春餅卷上爽口涼拌菜,美味又健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月17日 04:58

雞蛋春餅卷上爽口涼拌菜,美味又健康!
立春時節(jié),來一份熱騰騰的雞蛋春餅,再搭配上土豆絲粉條涼拌菜,簡直是美味極了!每一口都是滿滿的幸福感,讓人忍不住一口接一口。

制作雞蛋春餅:
1?? 準(zhǔn)備300克面粉,加入3克鹽和2克五香粉,再打入3個雞蛋,慢慢加入約250克溫水,攪拌成酸奶狀的面糊。
2?? 預(yù)熱鑄鐵煎鍋,噴上一層薄薄的油,用大勺子舀一勺面糊倒入鍋中,讓面糊自然流動,形成一張圓餅。
3?? 單面煎至3分鐘,表面噴上一層油,然后翻面再煎2分鐘,直到金黃酥脆。

制作涼拌菜:
1?? 將粉條用熱水泡軟,準(zhǔn)備蔥花和香菜,配菜可以選擇土豆絲、蘿卜絲、木耳絲,也可以加入豆芽或豆皮。
2?? 水開后,將配菜放入鍋中煮3分鐘,撈出備用。
3?? 加入鹽、糖、雞粉、醋、生抽、香油和辣椒油,再放入蔥花和香菜,攪拌均勻。
4?? 最后加入蒜末和芝麻,淋上熱油,激發(fā)出香味。

這道雞蛋春餅卷上爽口涼拌菜,不僅制作簡單,而且營養(yǎng)豐富,絕對是立春時節(jié)不可錯過的美味!

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