cctv10科教頻道2015年10月12日健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，主題是《改變體質(zhì)來(lái)防癌（中）》。節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是賈立群。主要介紹氣滯血瘀的表現(xiàn)，氣滯血瘀與癌癥的關(guān)系，血瘀體質(zhì)的調(diào)理，活血養(yǎng)顏茶，桃紅四物湯，按摩穴位行氣活血等相關(guān)內(nèi)容，新時(shí)空提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點(diǎn)筆記）。

賈立群：中日醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合腫瘤科主任醫(yī)師。

瘀也會(huì)導(dǎo)致癌癥，中醫(yī)認(rèn)為瘀就是氣血或經(jīng)絡(luò)不通，氣滯血瘀的人易患癌癥。

中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致淤的原因有可能是情緒，情緒過(guò)度會(huì)傷及五臟導(dǎo)致氣滯血瘀，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。喜傷心；怒傷肝；思傷脾；憂傷肺；恐傷腎。中醫(yī)認(rèn)為氣為血之帥，氣行則血行，氣止則血瘀。

哪種情緒更易增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)？生悶氣？暴怒？愛(ài)哭？

正確答案是：生悶氣更易增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。生悶氣可能導(dǎo)致氣滯、肝郁，形成氣滯血瘀，增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。焦慮、吸煙、少運(yùn)動(dòng)也易導(dǎo)致氣滯血瘀，增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

氣滯血瘀的人更易患哪種癌？胃癌？甲狀腺癌？食管癌？

正確答案是：氣滯血瘀的人更易患甲狀腺癌。甲狀腺癌是高發(fā)的腫瘤。患乳腺癌和痰濕、情志有關(guān)系。怒傷肝，氣滯血瘀的人也容易患肝癌。

血瘀的人舌頭是什么顏色？淡白？紫暗？紅色？

正確答案是：血瘀的人舌頭是紫暗色。中醫(yī)認(rèn)為舌為心之苗，臨床中很多癌癥患者多表現(xiàn)紫暗色的舌象。

何嘉博士現(xiàn)場(chǎng)演示氣滯血瘀的癥狀：面色發(fā)黑、指甲青紫、皮膚干燥、時(shí)有疼痛、胸悶腹脹、皮膚瘀斑。

血瘀的人應(yīng)注意調(diào)理情緒。山楂有活血化瘀的作用。

哪種藥材有調(diào)理血瘀體質(zhì)的作用？麥冬？當(dāng)歸？西洋參？

正確答案是：當(dāng)歸有調(diào)理血瘀體質(zhì)的作用。當(dāng)歸有解郁活血的作用，是很好的祛瘀活血藥材。

專家推薦活血養(yǎng)顏茶見(jiàn)下圖：

咖喱主要成分是姜黃。姜黃素是抗癌的作用。專家推薦橘絡(luò)姜黃湯見(jiàn)下圖：

逍遙丸有疏肝解郁、行氣活血的作用。適合抑郁、焦慮的人服用。加味逍遙丸有解郁、降火的功效。

小金丸有活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的作用，桃紅四物湯有養(yǎng)血活血的作用，適合血虛、血瘀的人服用，但是不能長(zhǎng)期服用。

何嘉博士現(xiàn)場(chǎng)演示按摩穴位行氣活血：按揉太沖穴2-3分鐘，每天2-3次；按揉血海穴2-3分鐘，每天2-3次。

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