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每天吃雞蛋能減肥嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月17日 09:32

美咯

每天吃雞蛋能減肥嗎

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，23歲）在我小的時(shí)候，我的身體就特別的肥胖，在長(zhǎng)大后身體上更是長(zhǎng)了很多贅肉，導(dǎo)致我都不敢穿一些裙子，每天吃雞蛋能減肥嗎？

醫(yī)生回答(1)

譚軍|主任醫(yī)師整形外科湖南省人民醫(yī)院三甲

病情分析：每天吃雞蛋是可以減肥的，身體的肥胖可能是由于攝入過(guò)多的高脂肪食物或者高熱量食物而導(dǎo)致的，如果想要每天吃雞蛋來(lái)達(dá)到減肥效果，可以每天只吃黃瓜和雞蛋，用黃瓜和雞蛋來(lái)代替一日三餐，是一個(gè)很好的刮油方法，但是要堅(jiān)持使用一周左右。

2022-04-07 17:30:14

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