如何成為一名合格的瑜伽教練
作為瑜伽教練,不單單是一份工作,我們更是瑜伽的代言人,這要我們從心里就要有愛,要尊重每一位來(lái)到身邊的朋友。
因?yàn)榫礃I(yè),我們要用語(yǔ)言和行動(dòng)為大家營(yíng)造一個(gè)安全而專業(yè)的瑜伽空間,因?yàn)閷?duì)瑜伽的愛與道徳,我們要用心闡釋古老的瑜伽智慧,讓每一位來(lái)到我們身邊的朋友感知美好與祥和。我們相信,所有用心和愛傳播瑜伽的朋友,一定會(huì)做的很優(yōu)秀。
1、必須要熱愛瑜伽。作為教練需經(jīng)過自身長(zhǎng)期的瑜伽練習(xí),并對(duì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)有所了解后方可上崗執(zhí)教。學(xué)員的身心健康永遠(yuǎn)是第一位的。
2、教練應(yīng)提前15分鐘進(jìn)入教室,打開窗戶通風(fēng),與先到的會(huì)員交流。
3、教練必須嚴(yán)格備課,切不可將課堂當(dāng)作自己的瑜伽秀場(chǎng)。
4、每年至少為自己安排一次學(xué)習(xí)交流的機(jī)會(huì)。
5、教練進(jìn)入教學(xué)場(chǎng)地后不可出現(xiàn)口嚼物品(如口香糖等)的現(xiàn)象6、教練不準(zhǔn)出現(xiàn)跨過臥位會(huì)員身體的情況。
7、教練不準(zhǔn)出現(xiàn)在會(huì)員面前貶低其他教練及俱樂部的行為8、教練不準(zhǔn)出現(xiàn)使會(huì)員勉強(qiáng)用力的言行。
9、請(qǐng)保證所有的到課學(xué)員都能聽到教練的聲音,看到教練的動(dòng)作。
10、教練應(yīng)整潔大方,盡量淡妝上課,不要在授課時(shí)使用香水11、教練上課時(shí)應(yīng)保持良好的精神狀態(tài),保持教練的權(quán)威性。
12、教練要學(xué)會(huì)以氣馭聲,聲音要安寧、喜樂、親切、悅耳。不宜使用過快的語(yǔ)速。
13、請(qǐng)按時(shí)開始及結(jié)束課程。
14、在最后一名學(xué)員離開練習(xí)場(chǎng)地前請(qǐng)不要更衣先離開。
15、請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注與學(xué)員之間的溝通,包括課前和和課后。
16、多和學(xué)員交流,耐心解答學(xué)員提出的問題。
17、我們只是一名瑜伽教練,請(qǐng)不要幫助學(xué)員做我們工作職責(zé)以外的決定。
18、不索取學(xué)員禮物、宴請(qǐng),不做超越教練與學(xué)員關(guān)系的事情。
19、了解每一位學(xué)員的身體狀況,不斷為其提供新的練習(xí)目標(biāo)。
20、請(qǐng)站在學(xué)員的角度上去考慮每一個(gè)練習(xí)。按照我總結(jié)給大家的這些標(biāo)準(zhǔn),或者建議。相信每個(gè)能自律的瑜伽人,都能夠成為優(yōu)秀的瑜伽老師?。?/p>
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