首頁(yè) 資訊 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體心理健康的影響

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體心理健康的影響

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 16:34

摘要:隨著社會(huì)的進(jìn)步、科技的發(fā)展,人們對(duì)身心健康需求顯得越來(lái)越強(qiáng)烈.然而,現(xiàn)代高科技,一方面給人的身心健康提供了良好的醫(yī)療保障設(shè)施,另一方面它也給人的身心健康產(chǎn)生一些負(fù)性的影響,如運(yùn)動(dòng)不足癥、亞健康、現(xiàn)代"文明病"等.大量研究結(jié)果表明身體鍛煉是保持和增進(jìn)心理健康、消除心理疾病的一個(gè)重要方法.探討身體鍛煉與心理健康的關(guān)系成了近年來(lái)國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)心理學(xué)界的關(guān)注焦點(diǎn).因此,本文在綜合國(guó)內(nèi)外最新研究成果的基礎(chǔ)上,就這一問(wèn)題進(jìn)行了探討.

在線出版日期:

2009-11-20 (萬(wàn)方平臺(tái)首次上網(wǎng)日期,不代表論文的發(fā)表時(shí)間)

[4] 任未多.身體活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)鍛煉的心理效應(yīng)[J].體育科學(xué).1997,(3).75-81.

[7] Adrian D. McInman,Bonnie G. Berger.Self-concept and mood changes associated with aerobic dance[J].Australian Journal of Psychology.1993,45(3).134-140.

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《萬(wàn)方數(shù)據(jù)會(huì)員(個(gè)人)服務(wù)協(xié)議》

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