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多喝水新陳代謝會(huì)不會(huì)加快

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月17日 11:27

王炳乾 主治醫(yī)師 十堰市中醫(yī)醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng):焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥、惡劣心境、雙相情感障礙、常見于兒童及青少年的行為異常、適應(yīng)障礙、婚戀家庭情感問題。

提問

多喝水新陳代謝是否會(huì)加快,一般需要根據(jù)具體情況判斷。如果患者多喝水,能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,加快身體的新陳代謝,但如果患者飲水過多,可能會(huì)導(dǎo)致新陳代謝降低。

1、多喝水

如果患者平時(shí)飲水量比較多,能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,加快身體內(nèi)的毒素以及廢物排出,能夠起到促進(jìn)排尿的作用,而且多喝水還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),能夠幫助患者緩解便秘的癥狀,所以多喝水新陳代謝可能會(huì)加快。

2、飲水過多

但如果患者平時(shí)飲水過多,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水分過多,從而導(dǎo)致新陳代謝降低,還可能會(huì)引起水腫的情況,所以飲水過多可能會(huì)加快新陳代謝。

建議患者在日常生活中需要注意避免過量飲水,以免引起不適癥狀。另外,患者還需要注意避免在睡前飲水,以免導(dǎo)致出現(xiàn)尿頻的情況,影響睡眠。如果患者出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用、氫等利尿劑進(jìn)行治療。

2021-11-01 15:16

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