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運(yùn)動與心理健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 16:36

內(nèi)容簡介 · · · · · ·

《普通高校體育教材?運(yùn)動與心理健康》以宏觀“運(yùn)動(Sports)”概念為基礎(chǔ)，研究在體育教育、運(yùn)動健身、競技體育等實(shí)踐領(lǐng)域內(nèi)，維護(hù)和保持心理健康的規(guī)律，探討其原理和方法，揭示人在運(yùn)動中與客觀現(xiàn)實(shí)交互作用的原理，從運(yùn)動的角度，闡述人的精神現(xiàn)象與客觀現(xiàn)實(shí)的依賴關(guān)系。書中以理論教學(xué)為主，詮釋了運(yùn)動參與在保持心理健康、克服心理障礙、促進(jìn)大學(xué)生心理健康等方面的功能效應(yīng)，為大學(xué)生心理健康的促進(jìn)手段與方法提供理論支持與技術(shù)指導(dǎo)。

《普通高校體育教材·運(yùn)動與心理健康》共有十章，內(nèi)容包括緒論、心理健康概述、運(yùn)動與心理的關(guān)系、運(yùn)動心理學(xué)的基本概念、運(yùn)動與心理建設(shè)、運(yùn)動與社會適應(yīng)、運(yùn)動與心理調(diào)控、體育學(xué)習(xí)中的心理動力調(diào)節(jié)、運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)的心理學(xué)分析、科學(xué)選擇強(qiáng)化運(yùn)動參與的心理效應(yīng)、心理測量與人生發(fā)展等內(nèi)容。

《普通高校體育教材·運(yùn)動與心理健康》集理論性、學(xué)術(shù)性、知識性和實(shí)...

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《普通高校體育教材·運(yùn)動與心理健康》集理論性、學(xué)術(shù)性、知識性和實(shí)用性為一體，既可作為普通高校體育教育、心理健康教育專業(yè)本科生、研究生的教材，也可作為大、中專院校體育教師、教練員、心理健康教育輔導(dǎo)員的教學(xué)參考資料。

目錄 · · · · · ·

緒論第一章　心理健康概述　第一節(jié)　健康的內(nèi)涵與界定　第二節(jié)　心理健康的概念與判定標(biāo)準(zhǔn)　第三節(jié)　大學(xué)生心理問題的歸因分析　第四節(jié)　大學(xué)生心理健康教育第二章　運(yùn)動與心理的關(guān)系　第一節(jié)　體育健身的心理學(xué)理論　第二節(jié)　身體活動與鍛煉產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)　第三節(jié)　體質(zhì)健康與心理健康的交互作用　第四節(jié)　體育運(yùn)動對心理健康的積極作用第三章　運(yùn)動心理學(xué)的基本概念　第一節(jié)　運(yùn)動中感知覺的基本特征　第二節(jié)　體育學(xué)習(xí)中的特殊性記憶　第三節(jié)　運(yùn)動中學(xué)生思維能力的發(fā)展　第四節(jié)　注意與運(yùn)動表現(xiàn)第四章　運(yùn)動與心理建設(shè)　第一節(jié)　體育運(yùn)動對情緒的影響　第二節(jié)　體育活動中的意志努力　第三節(jié)　體育運(yùn)動與自信心建立　第四節(jié)　體育運(yùn)動與人個性的發(fā)展第五章　體育運(yùn)動與社會適應(yīng)　第一節(jié)　運(yùn)動中的攻擊性行為　第二節(jié)　運(yùn)動學(xué)習(xí)中的人際關(guān)系　第三節(jié)　體育團(tuán)隊(duì)的心理效應(yīng)　第四節(jié)　體育活動中的領(lǐng)導(dǎo)行為第六章　運(yùn)動與心理調(diào)控　第一節(jié)　運(yùn)動愉快感對心理健康的作用　第二節(jié)　體育活動的特征與鍛煉效應(yīng)　第三節(jié)　運(yùn)動參與及其心理調(diào)控　第四節(jié)　調(diào)控心理的運(yùn)動項(xiàng)目選擇第七章　體育學(xué)習(xí)中的心理動力調(diào)節(jié)　　第一節(jié)　運(yùn)動動機(jī)　第二節(jié)　運(yùn)動興趣　第三節(jié)　體育活動的目標(biāo)定向與目標(biāo)設(shè)置　第四節(jié)　運(yùn)動歸因第八章　運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)的心理學(xué)分析　第一節(jié)　運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的心理學(xué)分析　第二節(jié)　運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練　第三節(jié)　戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)與戰(zhàn)術(shù)心理手段的運(yùn)用　第四節(jié)　戰(zhàn)術(shù)預(yù)見與戰(zhàn)術(shù)行動的反射控制第九章　科學(xué)選擇強(qiáng)化運(yùn)動參與的心理效應(yīng)　第一節(jié)　運(yùn)動項(xiàng)群理論及其心理表現(xiàn)　第二節(jié)　不同運(yùn)動項(xiàng)群運(yùn)動員的心理特點(diǎn)　第三節(jié)　科學(xué)選擇強(qiáng)化運(yùn)動參與的心理效應(yīng)　第四節(jié)　大學(xué)生鍛煉項(xiàng)目的選擇與心理健康第十章　心理測量與人生發(fā)展　第一節(jié)　心理測量與心理健康　第二節(jié)　職業(yè)選擇與心理測量　第三節(jié)　心理健康狀況自測附錄　大學(xué)生常用心理測量量表參考文獻(xiàn)

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