首頁資訊響應(yīng)《健康中國行動》，中國睡眠研究會發(fā)布致公眾與睡眠界倡議書

響應(yīng)《健康中國行動》，中國睡眠研究會發(fā)布致公眾與睡眠界倡議書

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月17日 12:16

2019 年 10 月 25-27 日，由中國睡眠研究會主辦的中國睡眠研究會第十一屆全國學(xué)術(shù)年會在山東省會濟南市召開。為響應(yīng)《健康中國行動》，建設(shè)健康睡眠事業(yè)，中國睡眠研究會理事長韓芳教授代表學(xué)會在年會開幕式上，向公眾和睡眠界發(fā)布了「響應(yīng)《健康中國行動》倡議書」并召開「健康中國·睡眠行」啟動儀式。

2019 年 7 月 9 日，健康中國行動推進委員會印發(fā)《健康中國行動（2019-2030 年）》，睡眠健康被納入到十五個重大行動中的「心理健康促進行動」，并且與其他領(lǐng)域的重大行動也有著密切的關(guān)系。睡眠健康之所以能夠納入到「健康中國行動」計劃，與中國睡眠界各位同仁、中國睡眠研究會很多專家的工作、堅持不懈的努力有很大關(guān)系。

近年來，睡眠醫(yī)學(xué)已成為生命科學(xué)領(lǐng)域興起的新熱點，不僅關(guān)系群眾心身健康，而且關(guān)系到軍事安全、交通安全、航空航天安全、工業(yè)安全等國民經(jīng)濟和國防建設(shè)的方方面面，相信睡眠學(xué)科將隨著科技進步和經(jīng)濟社會發(fā)展而得到進一步發(fā)展。

中國睡眠研究會懷著對社會的責(zé)任，經(jīng)研究決定在每年 3.21 世界睡眠日科普宣傳基礎(chǔ)上，納入「健康中國·睡眠行」睡眠科普宣傳活動計劃。并在國內(nèi)睡眠醫(yī)學(xué)科學(xué)領(lǐng)域最具權(quán)威性、高水平的學(xué)術(shù)會議——中國睡眠研究會全國學(xué)術(shù)年會上對外正式發(fā)布倡議。

中國睡眠研究會理事長韓芳教授在「健康中國·睡眠行」啟動儀式上發(fā)布倡議書

「健康中國·睡眠行」啟動儀式

倡議書全文如下：

2019 年 7 月 9 日，國家發(fā)布了《健康中國行動（2019-2030）》計劃。其中，睡眠健康與運動、飲食健康一樣成為重要內(nèi)容。在健康知識普及、心理健康促進、健康環(huán)境促進、婦幼健康促進、中小學(xué)健康促進、老年健康促進、心腦血管防治、癌癥防治、糖尿病防治和慢性呼吸系統(tǒng)疾病防治等 15 個領(lǐng)域中至少 10 項均與睡眠健康密切相關(guān)?！督】抵袊袆印返哪繕?biāo)是失眠患者由 15% 的患病率逐步降低、睡眠時長由平均 6.5 小時達到 7-8 小時。

夜間睡眠不止于夜，亦是日間生活的重要保障，人生的 1/3 在睡眠中度過，睡得好是健康的標(biāo)志，睡不好是疾病的征象。隨著生活節(jié)奏的加快及生活方式的改變，睡眠障礙和睡眠不足對于人類健康的威脅日益增長，睡眠問題不僅是一個醫(yī)學(xué)問題，而且已經(jīng)成為一個影響人民健康、工作效率、家庭幸福、社會和諧的社會問題，涉及醫(yī)療、經(jīng)濟、軍事、生產(chǎn)、民生和社會生活各個方面。

作為睡眠醫(yī)學(xué)研究者，我們深刻意識到這一新興學(xué)科在大眾和專業(yè)領(lǐng)域宣傳、推廣的重要性，深刻意識到開拓和深入睡眠診療與研究的重要性，將偕同各方，積極行動，不負期望，推進發(fā)展。

在此，我們呼吁社會公眾：

（一）主動了解睡眠對于健康的意義和相關(guān)影響因素，科學(xué)傳播健康睡眠理念；

（二）培養(yǎng)健康睡眠行為，營造有益睡眠的環(huán)境；

（三）關(guān)注婦幼、中小學(xué)、老年等特殊人群的睡眠保??；

（四）睡眠疾病產(chǎn)生后，在正規(guī)醫(yī)療場所尋求醫(yī)療援助；

（五）加強身體鍛煉和心理衛(wèi)生，培養(yǎng)樂觀精神。

同時，我們在此號召睡眠領(lǐng)域同仁：

（一）加強各種形式的學(xué)術(shù)研究與交流，讓更多醫(yī)務(wù)人員了解睡眠知識和理論；

（二）指導(dǎo)更多的年輕學(xué)者加入睡眠診療與研究隊伍；

（三）在本專業(yè)工作中注重睡眠疾患的共病與影響，加強睡眠方面的深入研究；

（四）保持學(xué)習(xí)熱情，和多學(xué)科團結(jié)合作，積極為廣大患者提供科學(xué)、全面、先進的醫(yī)療方案；