減脂期零食選擇指南
減脂期間，零食也是可以適量享用的哦！以下是一些低熱量零食推薦：
1?? 牛肉干：205kcal/100g，美味又健康！
2?? 鴨脖：22kcal/10g，小量嘗鮮，不負(fù)擔(dān)。
3?? 魷魚：241kcal/100g，海洋美味，低卡選擇。
4?? 蟹柳棒：65kcal/70g，美味又便攜。
5?? 泡椒鳳爪：129kcal/100g，開胃小食，適量為宜。
6?? 泡椒筍片：10kcal/80g，清爽口感，低卡路里。
7?? 海苔：17kcal/50g，海洋味道，營(yíng)養(yǎng)豐富。
8?? 香辣海帶絲：70kcal/根，香辣可口，適量解饞。
9?? 薯片：174kcal/30g，雖然熱量稍高，但偶爾也可以享受一下哦！
溫馨提示：雖然這些零食熱量相對(duì)較低，但也要適量食用哦！保持良好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，才能輕松達(dá)到減脂目標(biāo)。

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