PDD零食推薦:減脂期也能吃的美味零食
PDD零食推薦:減脂期也能吃的美味零食
減脂期間也能享受的美味零食來(lái)啦!這些零食不僅美味,而且健康,快來(lái)看看吧!
咸蛋黃麻辣口味的零食
這款咸蛋黃麻辣口味的零食,開(kāi)袋即食,常溫保存,無(wú)需油炸,非常方便。每100克含有405千焦的能量,12%的蛋白質(zhì)和69%的脂肪,營(yíng)養(yǎng)成分表顯示每100克含有10.7克蛋白質(zhì)和9.2克脂肪。
純牛肉干
這款牛肉干無(wú)糖低脂,非常有嚼勁,是減脂期間的優(yōu)質(zhì)選擇。每100克含有17.8克蛋白質(zhì)和7.8克脂肪,營(yíng)養(yǎng)成分表顯示每100克含有686千焦的能量。
八爪魚(yú)零食
這款八爪魚(yú)零食開(kāi)袋即食,是高蛋白的海鮮零食,減脂期間也可以放心食用。每100克含有69%的脂肪和12%的蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)成分表顯示每100克含有419千焦的能量。
魷魚(yú)圈
這款魷魚(yú)圈微辣不腥,香香辣辣的,越嚼越鮮,上面的調(diào)味料非常絕。每100克含有16.6克蛋白質(zhì)和7.2克脂肪,營(yíng)養(yǎng)成分表顯示每100克含有686千焦的能量。
炭烤雞肉條
這款炭烤雞肉條肉質(zhì)緊實(shí)有嚼勁,越吃越過(guò)癮。每100克含有24.5克蛋白質(zhì)和530%的脂肪,營(yíng)養(yǎng)成分表顯示每100克含有1133千焦的能量。
咸蛋黃魚(yú)皮脆
這款咸蛋黃魚(yú)皮脆香香辣辣的,魚(yú)皮炸得酥脆,咸蛋黃味濃郁。每100克含有289%的蛋白質(zhì)和530%的脂肪,營(yíng)養(yǎng)成分表顯示每100克含有419千焦的能量。
奧爾良腌雞胸肉
這款?yuàn)W爾良腌雞胸肉免煮低卡,甜辣甜辣的,非常入味。每100克含有24.5克蛋白質(zhì)和530%的脂肪,營(yíng)養(yǎng)成分表顯示每100克含有697千焦的能量。
無(wú)碳水雞胸肉
這款雞胸肉無(wú)碳水,熱量低,夾在漢堡里非常卷。每100克含有18.5克蛋白質(zhì)和7.8克脂肪,營(yíng)養(yǎng)成分表顯示每100克含有686千焦的能量。
全麥熱干面
這款全麥熱干面非油炸,低脂肪,慢碳水,配料是全麥粉。每100克含有7.2克蛋白質(zhì)和6.2克脂肪,營(yíng)養(yǎng)成分表顯示每100克含有35%的碳水化合物和760毫克的鈉。
蔬菜顆粒零食
這款蔬菜顆粒零食非常扎實(shí),里面有蔬菜顆粒。每100克含有6.2克蛋白質(zhì)和7.8克脂肪,營(yíng)養(yǎng)成分表顯示每100克含有38%的碳水化合物和760毫克的鈉。
這些零食不僅美味,而且健康,適合減脂期間的食用??靵?lái)試試吧!
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