紅腰豆含維生素E有助胸部發(fā)育

　　含維生素C的食物，可防止胸部變形;富含維生素E的食物，有助胸部發(fā)育;一些食品含有維生素A及維生素B，它們有利于激素的分泌。另外，鋅也是雌激素的重要合成元素哦，一定要注意攝取相關(guān)食品

　　橙含維生素C可防止胸部變形

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　　葡萄富含維C有美胸效果

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　　番茄也是讓胸部變堅(jiān)挺的食物

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