首頁(yè) 資訊 海鮮的熱量表

海鮮的熱量表

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月17日 14:23

章魚(八爪魚)[八角魚] 100(克/毫升) 熱量135千卡

烏魚蛋 100(克/毫升) 熱量66千卡

章魚[真蛸] 100(克/毫升) 熱量52千卡

鱈魚[鱈狹,明太魚] 100(克/毫升) 熱量88千卡

鰩魚[夫魚] 100(克/毫升) 熱量90千卡

鰳魚[快魚,力魚] 100(克/毫升) 熱量159千卡

鰈[比目魚,凸眼魚] 100(克/毫升) 熱量107千卡

魷魚(水浸) 100(克/毫升) 熱量75千卡

烏賊(鮮)[魷魚,臺(tái)灣槍烏賊,槍烏賊] 100(克/毫升) 熱量84千卡

魷魚(干)[臺(tái)灣槍烏賊] 100(克/毫升) 熱量313千卡

墨魚(干)[曼氏無(wú)針烏賊] 100(克/毫升) 熱量287千卡

鯔魚[白眼棱魚] 100(克/毫升) 熱量119千卡

墨魚[曼氏無(wú)針烏賊] 100(克/毫升) 熱量83千卡

鯛[黑鯛,銅盆魚,大目魚] 100(克/毫升) 熱量106千卡

鯊魚[真鯊,白斑角鯊] 100(克/毫升) 熱量118千卡

鯧魚[平魚,銀鯧,刺鯧] 100(克/毫升) 熱量140千卡

鱭魚(小)[小鳳尾魚] 100(克/毫升) 熱量124千卡

海蜇頭 100(克/毫升) 熱量74千卡

海蜇皮 100(克/毫升) 熱量33千卡

海參(水浸) 100(克/毫升) 熱量25千卡

海參(干) 100(克/毫升) 熱量262千卡

海參 100(克/毫升) 熱量78千卡

鮭魚籽醬[大麻哈魚籽醬] 100(克/毫升) 熱量252千卡

鱭魚(大)[大鳳尾魚] 100(克/毫升) 熱量106千卡

鮭魚[大麻哈魚] 100(克/毫升) 熱量139千卡

鱸魚[鱸花] 100(克/毫升) 熱量105千卡

鮐魚[青鮐魚,鮐巴魚,青磚魚] 100(克/毫升) 熱量155千卡

香海螺 100(克/毫升) 熱量163千卡

田螺 100(克/毫升) 熱量60千卡

螺螄 100(克/毫升) 熱量59千卡

石螺 100(克/毫升) 熱量90千卡

黃螺[東風(fēng)螺] 100(克/毫升) 熱量106千卡

鲆[片口魚,比目魚] 100(克/毫升) 熱量112千卡

鲅魚(咸)[咸馬膠] 100(克/毫升) 熱量157千卡

顎針魚[針量魚] 100(克/毫升) 熱量180千卡

鲅魚[馬鮫魚,燕鲅魚,巴魚] 100(克/毫升) 熱量121千卡

油抒[香梭魚] 100(克/毫升) 熱量145千卡

螺(均值) 100(克/毫升) 熱量100千卡

紅螺 100(克/毫升) 熱量119千卡

雜色蛤蜊 100(克/毫升) 熱量53千卡

秋蛤蜊 100(克/毫升) 熱量89千卡

沙蛤蜊 100(克/毫升) 熱量56千卡

舌鰨[花紋舌頭,舌頭魚] 100(克/毫升) 熱量83千卡

蛇鯔[沙梭魚] 100(克/毫升) 熱量122千卡

沙丁魚[沙鯔] 100(克/毫升) 熱量89千卡

沙鉆魚[多鱗喜,沙梭,麥穗魚] 100(克/毫升) 熱量84千卡

梅童魚[大頭仔魚,丁珠魚] 100(克/毫升) 熱量121千卡

花蛤蜊 100(克/毫升) 熱量45千卡

毛蛤蜊 100(克/毫升) 熱量97千卡

蛤蜊(均值) 100(克/毫升) 熱量62千卡

貽貝(干)[淡菜,殼菜] 100(克/毫升) 熱量355千卡

貽貝(鮮)[淡菜,殼菜] 100(克/毫升) 熱量80千卡

綠鰭?cǎi)R面豚[面包魚,橡皮魚] 100(克/毫升) 熱量83千卡

金線魚[紅三魚] 100(克/毫升) 熱量101千卡

黃魚(小黃花魚) 100(克/毫升) 熱量99千卡

黃魴[赤虹,老板魚] 100(克/毫升) 熱量81千卡

黃魚(大黃花魚) 100(克/毫升) 熱量97千卡

銀蚶[蚶子] 100(克/毫升) 熱量71千卡

扇貝(干)[干貝] 100(克/毫升) 熱量264千卡

鮮貝 100(克/毫升) 熱量77千卡

扇貝(鮮) 100(克/毫升) 熱量60千卡

泥蚶[血蚶,珠蚶] 100(克/毫升) 熱量71千卡

紅娘魚[翼紅娘魚] 100(克/毫升) 熱量105千卡

黃姑魚[黃婆雞(魚)] 100(克/毫升) 熱量137千卡

海鯽魚[九九魚] 100(克/毫升) 海鰻[鯽勾]

100(克/毫升) 熱量122千卡

狗母魚[大頭狗母魚] 100(克/毫升) 熱量100千卡

生蠔 100(克/毫升) 熱量57千卡

河蜆[蜆子] 100(克/毫升) 熱量47千卡

牡蠣[海蠣子] 100(克/毫升) 熱量73千卡

河蚌 100(克/毫升) 熱量54千卡

赤貝 100(克/毫升) 熱量61千卡

丁香魚(干) 100(克/毫升) 熱量196千卡

堤魚 100(克/毫升) 熱量191千卡

帶魚[白帶魚,刀魚] 100(克/毫升) 熱量127千卡

白姑魚[白米子(魚)] 100(克/毫升) 熱量150千卡

參魚[藍(lán)圓參,邊魚] 100(克/毫升) 熱量124千卡

蟶干[蟶子縊,蟶青子] 100(克/毫升) 熱量340千卡

鮑魚(干) 100(克/毫升) 熱量322千卡

蟶子 100(克/毫升) 熱量40千卡

鮑魚[雜色鮑] 100(克/毫升) 熱量84千卡

蟹肉 100(克/毫升) 熱量62千卡

鱖魚[桂魚,花鯽魚] 100(克/毫升) 熱量117千卡

鱒魚[紅鱒魚] 100(克/毫升) 熱量99千卡

鳙魚[胖頭魚,擺佳魚,花鰱魚] 100(克/毫升) 熱量100千卡

鳊魚[魴魚,武昌魚] 100(克/毫升) 熱量135千卡

鰻鱺[鰻魚,河鰻] 100(克/毫升) 熱量181千卡

梭子蟹 100(克/毫升) 熱量95千卡

河蟹 100(克/毫升) 熱量103千卡

踞緣青蟹[青蟹] 100(克/毫升) 熱量80千卡

海蟹 100(克/毫升) 熱量95千卡

蝦腦醬 100(克/毫升) 熱量100千卡

鯪魚[雪鯪] 100(克/毫升) 熱量95千卡

鯪魚(罐頭) 100(克/毫升) 熱量399千卡

鯽魚[喜頭魚,海附魚] 100(克/毫升) 熱量108千卡

鮚花 100(克/毫升) 熱量117千卡

鰱魚[白鰱,胖子,連子魚] 100(克/毫升) 熱量104千卡

蝦米[海米,蝦仁] 100(克/毫升) 熱量198千卡

蝦皮 100(克/毫升) 熱量153千卡

螯蝦 100(克/毫升) 熱量93千卡

蝦虎 100(克/毫升) 熱量81千卡

塘水蝦[草蝦] 100(克/毫升) 熱量96千卡

湟魚(裸魚) 100(克/毫升) 熱量100千卡

鲇魚[胡子鲇,鰱胡,旺蝦] 100(克/毫升) 熱量103千卡

湟魚(裸鯉魚) 100(克/毫升) 熱量124千卡

烏鱧[黑魚,石斑魚,生魚] 100(克/毫升) 熱量85千卡

銀魚[面條魚] 100(克/毫升) 熱量105千卡

龍蝦 100(克/毫升) 熱量90千卡

明蝦 100(克/毫升) 熱量85千卡

江蝦[沼蝦] 100(克/毫升) 熱量87千卡

河蝦 100(克/毫升) 熱量87千卡

基圍蝦 100(克/毫升) 熱量101千卡

泥鰍 100(克/毫升) 熱量96千卡

青魚[青皮魚,青鱗魚,青混] 100(克/毫升) 熱量118千卡

羅非魚(莫桑比克)[非洲黑鯽魚] 100(克/毫升) 熱量77千卡

鯉魚[鯉拐子] 100(克/毫升) 熱量109千卡

羅非魚 100(克/毫升) 熱量98千卡

海蝦 100(克/毫升) 熱量79千卡

對(duì)蝦 100(克/毫升) 熱量93千卡

刺蛄[刺蛄] 100(克/毫升) 熱量77千卡

東方對(duì)蝦[中國(guó)對(duì)蝦] 100(克/毫升) 熱量84千卡

長(zhǎng)毛對(duì)蝦[大蝦,白露蝦] 100(克/毫升) 熱量90千卡

尖嘴白 100(克/毫升) 熱量137千卡

口頭魚 100(克/毫升) 熱量134千卡

黃鱔絲 100(克/毫升) 熱量69千卡

黃顙魚[戈牙魚,黃鰭魚] 100(克/毫升) 熱量124千卡

黃鱔[鱔魚] 100(克/毫升) 熱量89千卡

斑節(jié)對(duì)蝦[草蝦] 100(克/毫升) 熱量103千卡

魚奇油[魚露,蝦油] 100(克/毫升) 熱量47千卡

白米蝦[水蝦米] 100(克/毫升) 熱量81千卡

魚片干 100(克/毫升) 熱量303千卡

胡子鲇[塘虱(魚)] 100(克/毫升) 熱量146千卡

鳘魚 100(克/毫升) 熱量89千卡

感魚[猴魚] 100(克/毫升) 熱量114千卡

草魚[白鯇,草包魚] 100(克/毫升) 熱量113千卡

赤眼鱒[金目魚] 100(克/毫升) 熱量109千卡

白條魚(裸魚) 100(克/毫升) 熱量103千卡

熱量206千卡

三亞阿妹家海鮮加工店

返回搜狐,查看更多

責(zé)任編輯:

相關(guān)知識(shí)

食物熱量表,各個(gè)種類的食物熱量表
常見(jiàn)蔬菜的熱量含量表,熱量含量高的蔬菜排行榜一覽表
【海膽炒飯的做法】海膽炒飯的熱量
常見(jiàn)食物熱量表說(shuō)明和運(yùn)動(dòng)消耗熱量表
“大量海鮮+大量維生素C=砒霜”,真的還是假的?
食品熱量表格.doc
【海鮮與水果的搭配禁忌】 海鮮禁忌的水果
食物熱量表64517.doc
海領(lǐng)鮮海蝦海洋調(diào)鮮品160g
常見(jiàn)食品的食物熱量表.doc

網(wǎng)址: 海鮮的熱量表 http://www.u1s5d6.cn/newsview597120.html

推薦資訊