10月13日上午，武漢市第四人民醫(yī)院攜手第七營養(yǎng)健康管理平臺為糖尿病患者們帶來“糖尿病患者的生活方式”主題課堂，內分泌科付潔醫(yī)生向糖友患者及家屬普及各種生活常識和注意事項，重點已摘錄，你準備好筆記本了嗎？

1糖友在什么情況下不宜開車?

頻繁出現(xiàn)心慌出汗、手抖、饑餓、乏力等低血糖癥狀時

出現(xiàn)四肢麻木、感覺障礙時

出現(xiàn)視力明顯下降時

2有消化系統(tǒng)癥狀時需注意什么？

如果食欲差，可根據其愛好選用宜消化軟食代替常規(guī)飲食。

如果不能進食，每小時至少要飲250ml的飲料或水，或1小時中少量多次飲用

如果正嘔吐和/或腹瀉，應該避免吃奶制品和果汁，可以飲用含鹽的流質（清湯），不能進食者暫停短效胰島素或促胰島素分泌劑，盡早就診

3限制飲酒

飲酒會讓血糖難以控制，最好不要飲酒，更不要空腹飲酒

如果飲酒，每日不超過1一2份標準量，糖友飲酒需遵醫(yī)囑（一份標準量：含酒精10克）紅酒100毫升、白酒20毫升、啤酒285毫升

飲酒后應扣除相應能量的主食（一份酒=20克食物）

4如何預防及應對駕車時發(fā)生的低血糖？

1.了解所用胰島素及促泌劑作用時間，做好防范

2.長途駕駛，車內應備有血糖儀、含糖食品（放在伸手可及處）

3.駕駛前檢測血糖，如血糖<6mmo/L應該補充食物

4.途中每隔1~2小時下車活動、必要時加餐，測血糖

5.行車途中保證按時進餐，不要按經驗估計路況

6.行車中如出現(xiàn)低血糖立即靠邊停車，測血糖，進食，待癥狀緩解，血糖平穩(wěn)再繼續(xù)行車

貼心一刻

與會的糖友們還一起分享體驗了第七營養(yǎng)健康管理平臺帶來的有利于平穩(wěn)血糖和控制體重的魔芋膳食餅干，該產品受到醫(yī)生和患者的一致稱贊！

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