10月13日上午，武漢市第四人民醫(yī)院攜手第七營養(yǎng)健康管理平臺(tái)為糖尿病患者們帶來“糖尿病患者的生活方式”主題課堂，內(nèi)分泌科付潔醫(yī)生向糖友患者及家屬普及各種生活常識(shí)和注意事項(xiàng)，重點(diǎn)已摘錄，你準(zhǔn)備好筆記本了嗎？

1糖友在什么情況下不宜開車?

頻繁出現(xiàn)心慌出汗、手抖、饑餓、乏力等低血糖癥狀時(shí)

出現(xiàn)四肢麻木、感覺障礙時(shí)

出現(xiàn)視力明顯下降時(shí)

2有消化系統(tǒng)癥狀時(shí)需注意什么？

如果食欲差，可根據(jù)其愛好選用宜消化軟食代替常規(guī)飲食。

如果不能進(jìn)食，每小時(shí)至少要飲250ml的飲料或水，或1小時(shí)中少量多次飲用

如果正嘔吐和/或腹瀉，應(yīng)該避免吃奶制品和果汁，可以飲用含鹽的流質(zhì)（清湯），不能進(jìn)食者暫停短效胰島素或促胰島素分泌劑，盡早就診

3限制飲酒

飲酒會(huì)讓血糖難以控制，最好不要飲酒，更不要空腹飲酒

如果飲酒，每日不超過1一2份標(biāo)準(zhǔn)量，糖友飲酒需遵醫(yī)囑（一份標(biāo)準(zhǔn)量：含酒精10克）紅酒100毫升、白酒20毫升、啤酒285毫升

飲酒后應(yīng)扣除相應(yīng)能量的主食（一份酒=20克食物）

4如何預(yù)防及應(yīng)對(duì)駕車時(shí)發(fā)生的低血糖？

1.了解所用胰島素及促泌劑作用時(shí)間，做好防范

2.長(zhǎng)途駕駛，車內(nèi)應(yīng)備有血糖儀、含糖食品（放在伸手可及處）

3.駕駛前檢測(cè)血糖，如血糖<6mmo/L應(yīng)該補(bǔ)充食物

4.途中每隔1~2小時(shí)下車活動(dòng)、必要時(shí)加餐，測(cè)血糖

5.行車途中保證按時(shí)進(jìn)餐，不要按經(jīng)驗(yàn)估計(jì)路況

6.行車中如出現(xiàn)低血糖立即靠邊停車，測(cè)血糖，進(jìn)食，待癥狀緩解，血糖平穩(wěn)再繼續(xù)行車

貼心一刻

與會(huì)的糖友們還一起分享體驗(yàn)了第七營養(yǎng)健康管理平臺(tái)帶來的有利于平穩(wěn)血糖和控制體重的魔芋膳食餅干，該產(chǎn)品受到醫(yī)生和患者的一致稱贊！

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