可以通過(guò)飲食護(hù)理、皮膚護(hù)理等方式，使皮膚越來(lái)越好。日常生活中還應(yīng)做好防曬措施，外出可以涂抹防曬霜或撐防曬傘，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

1、飲食護(hù)理：生活中可以適當(dāng)進(jìn)食維生素豐富的食物，如蘋(píng)果、番茄、奇異果、檸檬等水果，西紅柿、黃瓜、西蘭花等蔬菜，其中含有豐富的維生素C、維生素C、維生素E，還可進(jìn)食富含膠原蛋白的食物，如豬皮、花膠等，可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于維持皮膚健康也有一定好處；

5、皮膚護(hù)理：日常生活中應(yīng)注重皮膚清潔，保持皮膚清潔、衛(wèi)生，可在洗臉后適當(dāng)涂抹補(bǔ)水保濕產(chǎn)品，以緩解皮膚干燥及粗糙現(xiàn)象，對(duì)延緩皮膚衰老也有一定的幫助。

此外，還可前往醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)美，如光子嫩膚，有淡化皮膚的色素沉著、緊致肌膚等作用。

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