肚子贅肉可以借助一些減肥小工具來(lái)消滅!這些有礙觀瞻的肚子贅肉，實(shí)在是攪得我們沒(méi)有好心情穿性感的衣服!所以把它們消滅掉才是最關(guān)鍵的!單一的瘦腰減肥方法可能無(wú)法鍛煉到腹部的深層贅肉，我們卻可以通過(guò)一些減肥小工具來(lái)達(dá)到脂肪深層的鍛煉!

減肥小工具讓肚子贅肉消失

　　1、刮痧板減肚腩。可以先滴5滴左右精油或者橄欖油在手心，搓均勻，使之溫?zé)幔缓笱刂共宽槙r(shí)針與逆時(shí)針?lè)謩e轉(zhuǎn)揉三十下，使得腹部肌膚毛孔打開(kāi)，消脂功效會(huì)更加顯著，然后刮痧板就可以閃亮登場(chǎng)了。用刮痧板順著腹部贅肉脂肪聚集地從上到下以45°—60°的傾斜角度來(lái)刮揉約五分鐘，分三組完成，用力適中，以皮膚發(fā)熱微紅為旨。提醒一下，刮痧板建議選用品質(zhì)上乘的天然水牛角，對(duì)人體無(wú)毒無(wú)刺激，而且水牛角本身就是一種對(duì)祛濕化瘀、活血潤(rùn)養(yǎng)的中藥，對(duì)減肥有一定作用，價(jià)格也不貴，在幾十元不等。

　　2、扭腰盤(pán)減肚腩。超市里面可以買(mǎi)到，二十元左右一個(gè)，白色的圓盤(pán)上有布滿(mǎn)凸起圓點(diǎn)的兩只腳掌形狀，起著刺激腳底穴位的作用，圓盤(pán)下面是活動(dòng)的，踩在上面，扭動(dòng)腰肢二十分鐘而已，就能除卻腰部白癜風(fēng)的治療方法document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";贅肉，既能達(dá)到減腹目的，還能掌握平衡，鍛煉儀態(tài)，亦能收獲樂(lè)趣。

　　3、軟式呼啦圈減肚腩。比起一般的硬呼啦圈，軟式呼啦圈更易于收藏，對(duì)內(nèi)臟損傷程度較低，每天一邊看喜歡的劇集或聽(tīng)著火辣的DJ電子舞曲，一邊搖呼啦圈45分鐘左右，堅(jiān)持一個(gè)月，你的小腹絕對(duì)會(huì)有令人驚喜的變化。

　　4、枕頭減肚腩。如果以上小物品你都沒(méi)時(shí)間準(zhǔn)備，那么直接就躺在床上吧，用雙腿夾住枕頭，曲起，再向上延長(zhǎng)伸直，每組三十下，每天完成五組，在此期間要保證你的枕頭不要掉哦!這個(gè)簡(jiǎn)單的辦法能讓你的腰身線條緊致，贅肉逐漸遠(yuǎn)離。

　　5、電腦轉(zhuǎn)椅減肚腩。如果你在辦公室實(shí)在不方便出示任何減肥輔物，那也沒(méi)問(wèn)題，一張電腦椅總該有吧?閑暇休息時(shí)，麻煩你輕挪蓮步，站到轉(zhuǎn)椅后面，手扶椅背，在保持轉(zhuǎn)椅不動(dòng)的情況下，扭動(dòng)腰部，左右各五十下。長(zhǎng)久堅(jiān)持下來(lái)，也會(huì)收到意想不到的減腹效果!

　　這些減肥小工具不是身邊存在的就是超市里很容易買(mǎi)得到的，所以想減肚子贅肉，完全可以借助這些簡(jiǎn)單的工具!還不趕快投入“減腹”大戰(zhàn)，一些隨處可購(gòu)的小物品就能幫你贏得這場(chǎng)戰(zhàn)役!

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