肚子贅肉可以借助一些減肥小工具來消滅!這些有礙觀瞻的肚子贅肉，實在是攪得我們沒有好心情穿性感的衣服!所以把它們消滅掉才是最關(guān)鍵的!單一的瘦腰減肥方法可能無法鍛煉到腹部的深層贅肉，我們卻可以通過一些減肥小工具來達(dá)到脂肪深層的鍛煉!

減肥小工具讓肚子贅肉消失

　　1、刮痧板減肚腩。可以先滴5滴左右精油或者橄欖油在手心，搓均勻，使之溫?zé)?，然后沿著腹部順時針與逆時針分別轉(zhuǎn)揉三十下，使得腹部肌膚毛孔打開，消脂功效會更加顯著，然后刮痧板就可以閃亮登場了。用刮痧板順著腹部贅肉脂肪聚集地從上到下以45°—60°的傾斜角度來刮揉約五分鐘，分三組完成，用力適中，以皮膚發(fā)熱微紅為旨。提醒一下，刮痧板建議選用品質(zhì)上乘的天然水牛角，對人體無毒無刺激，而且水牛角本身就是一種對祛濕化瘀、活血潤養(yǎng)的中藥，對減肥有一定作用，價格也不貴，在幾十元不等。

　　2、扭腰盤減肚腩。超市里面可以買到，二十元左右一個，白色的圓盤上有布滿凸起圓點(diǎn)的兩只腳掌形狀，起著刺激腳底穴位的作用，圓盤下面是活動的，踩在上面，扭動腰肢二十分鐘而已，就能除卻腰部白癜風(fēng)的治療方法document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";贅肉，既能達(dá)到減腹目的，還能掌握平衡，鍛煉儀態(tài)，亦能收獲樂趣。

　　3、軟式呼啦圈減肚腩。比起一般的硬呼啦圈，軟式呼啦圈更易于收藏，對內(nèi)臟損傷程度較低，每天一邊看喜歡的劇集或聽著火辣的DJ電子舞曲，一邊搖呼啦圈45分鐘左右，堅持一個月，你的小腹絕對會有令人驚喜的變化。

　　4、枕頭減肚腩。如果以上小物品你都沒時間準(zhǔn)備，那么直接就躺在床上吧，用雙腿夾住枕頭，曲起，再向上延長伸直，每組三十下，每天完成五組，在此期間要保證你的枕頭不要掉哦!這個簡單的辦法能讓你的腰身線條緊致，贅肉逐漸遠(yuǎn)離。

　　5、電腦轉(zhuǎn)椅減肚腩。如果你在辦公室實在不方便出示任何減肥輔物，那也沒問題，一張電腦椅總該有吧?閑暇休息時，麻煩你輕挪蓮步，站到轉(zhuǎn)椅后面，手扶椅背，在保持轉(zhuǎn)椅不動的情況下，扭動腰部，左右各五十下。長久堅持下來，也會收到意想不到的減腹效果!

　　這些減肥小工具不是身邊存在的就是超市里很容易買得到的，所以想減肚子贅肉，完全可以借助這些簡單的工具!還不趕快投入“減腹”大戰(zhàn)，一些隨處可購的小物品就能幫你贏得這場戰(zhàn)役!

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